【2025年最新】ストレス・心の病気のベストセラー(Amazon売れ筋商品ランキング)

1年間 Amazonで売れ続けている ストレス・心の病気のベストセラーを、平均売れ筋ランキング順に一覧にしました。みんなに愛されている おすすめ商品をピックアップしています。

目次 開く

1位 ドクターズスクワット 医者が考案した「30秒で運動不足を解消する方法」

作者

吉原 潔(著)

6.67

最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 14位 3ヶ月前 3位 4ヶ月前 8位 5ヶ月前 1位 6ヶ月前 13位 7ヶ月前 1位

1,430円

出典: Amazon

Amazon の商品ページへ

2位 疲労とはなにか すべてはウイルスが知っていた (ブルーバックス)

作者

近藤 一博(著)

6.71

最新 6位 1ヶ月前 2位 2ヶ月前 29位 3ヶ月前 2位 4ヶ月前 1位 5ヶ月前 3位 6ヶ月前 4位 7ヶ月前 圏外

1,100円

出典: Amazon

Amazon の商品ページへ

3位 休養学: あなたを疲れから救う

作者

片野 秀樹(著)

7.6

最新 1位 1ヶ月前 1位 2ヶ月前 1位 3ヶ月前 11位 4ヶ月前 24位 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 圏外 7ヶ月前 圏外

2,391円

出典: Amazon

Amazon の商品ページへ

4位 精神科医が教える ストレスフリー超大全 ―― 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト

作者

樺沢 紫苑(著)

11.38

最新 18位 1ヶ月前 17位 2ヶ月前 12位 3ヶ月前 7位 4ヶ月前 10位 5ヶ月前 10位 6ヶ月前 9位 7ヶ月前 8位

1,760円

出典: Amazon

Amazon の商品ページへ

5位 こころが晴れるノート:うつと不安の認知療法自習帳

作者

大野 裕(著)

11.75

最新 5位 1ヶ月前 12位 2ヶ月前 8位 3ヶ月前 15位 4ヶ月前 15位 5ヶ月前 7位 6ヶ月前 22位 7ヶ月前 10位

1,320円

出典: Amazon

Amazon の商品ページへ

6位 精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉

作者

精神科医Tomy(著)、カツヤマ ケイコ(イラスト)、福島 モンタ(イラスト)

15.33

最新 10位 1ヶ月前 8位 2ヶ月前 23位 3ヶ月前 21位 4ヶ月前 18位 5ヶ月前 12位 6ヶ月前 圏外 7ヶ月前 圏外

1,430円

出典: Amazon

Amazon の商品ページへ

7位 脳と身体を最適化せよ! 「明晰な頭脳」「疲れない肉体」「不老長寿」を実現する科学的健康法

作者

モリー・マルーフ(著)、矢島 麻里子(翻訳)

15.5

最新 圏外 1ヶ月前 37位 2ヶ月前 13位 3ヶ月前 10位 4ヶ月前 2位 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 圏外 7ヶ月前 圏外

2,200円

出典: Amazon

Amazon の商品ページへ

8位 考えすぎない練習

作者

ジョセフ・グエン(著)、矢島 麻里子(翻訳)

16.0

最新 33位 1ヶ月前 34位 2ヶ月前 10位 3ヶ月前 4位 4ヶ月前 5位 5ヶ月前 2位 6ヶ月前 24位 7ヶ月前 圏外

1,760円

出典: Amazon

Amazon の商品ページへ

9位 アメリカ最先端医療の実証 1日2分!脳幹を鍛えれば子どもの才能はどんどん伸びる

作者

本間良子(著)、本間龍介(著)

16.25

最新 3位 1ヶ月前 4位 2ヶ月前 15位 3ヶ月前 19位 4ヶ月前 22位 5ヶ月前 21位 6ヶ月前 27位 7ヶ月前 19位

1,628円

出典: Amazon

Amazon の商品ページへ

10位 無(最高の状態)

作者

鈴木 祐(著)

16.75

最新 40位 1ヶ月前 24位 2ヶ月前 16位 3ヶ月前 6位 4ヶ月前 14位 5ヶ月前 9位 6ヶ月前 12位 7ヶ月前 13位

1,628円

出典: Amazon

Amazon の商品ページへ

11位 セルフケアの道具箱

作者

伊藤絵美(著)、細川貂々(イラスト)

17.0

最新 4位 1ヶ月前 31位 2ヶ月前 21位 3ヶ月前 18位 4ヶ月前 17位 5ヶ月前 13位 6ヶ月前 16位 7ヶ月前 16位

1,760円

出典: Amazon

Amazon の商品ページへ

12位 安全法令ダイジェスト 改訂第8版 ポケット版

作者

労働新聞社(編集)、西脇 巧(監修)

18.0

最新 19位 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 17位 3ヶ月前 16位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 20位 6ヶ月前 圏外 7ヶ月前 圏外

Amazon の商品ページへ

13位 Chatter(チャッター): 「頭の中のひとりごと」をコントロールし、最良の行動を導くための26の方法

作者

イーサン・クロス(著)、鬼澤 忍(翻訳)

20.0

最新 34位 1ヶ月前 46位 2ヶ月前 22位 3ヶ月前 13位 4ヶ月前 25位 5ヶ月前 6位 6ヶ月前 7位 7ヶ月前 7位

1,980円

出典: Amazon

Amazon の商品ページへ

14位 心の病気はどう治す? (講談社現代新書)

作者

佐藤 光展(著)

20.75

最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 48位 3ヶ月前 17位 4ヶ月前 13位 5ヶ月前 5位 6ヶ月前 圏外 7ヶ月前 圏外

1,078円

出典: Amazon

Amazon の商品ページへ

15位 うつ消しごはん―タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる!

作者

藤川 徳美(著)

21.14

最新 39位 1ヶ月前 21位 2ヶ月前 25位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 19位 5ヶ月前 8位 6ヶ月前 21位 7ヶ月前 15位

1,430円

出典: Amazon

Amazon の商品ページへ

16位 しんどい心にさようなら 生きやすくなる55の考え方

作者

きい(著)、ゆうきゆう(監修)

22.4

最新 20位 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 19位 3ヶ月前 26位 4ヶ月前 16位 5ヶ月前 31位 6ヶ月前 圏外 7ヶ月前 圏外

1,320円

出典: Amazon

Amazon の商品ページへ

17位 [図解]アンガーマネジメント超入門 「怒り」が消える心のトレーニング(特装版)

作者

安藤 俊介(著)

23.25

最新 7位 1ヶ月前 6位 2ヶ月前 6位 3ヶ月前 12位 4ヶ月前 11位 5ヶ月前 52位 6ヶ月前 90位 7ヶ月前 2位

2,135円

出典: Amazon

Amazon の商品ページへ

18位 健康になる技術 大全

作者

林 英恵(著)

23.5

最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 27位 4ヶ月前 40位 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 18位 7ヶ月前 9位

2,200円

出典: Amazon

Amazon の商品ページへ

19位 あなたの「しんどい」をほぐす本

作者

Poche(著)、もくもくちゃん(イラスト)

26.0

最新 36位 1ヶ月前 25位 2ヶ月前 11位 3ヶ月前 8位 4ヶ月前 6位 5ヶ月前 4位 6ヶ月前 77位 7ヶ月前 41位

1,430円

出典: Amazon

Amazon の商品ページへ

20位 しつこい不安感が必ず消える セロトニン復活ストレス解消法【対話版】: 脳と腸の仕組みから紐解く最短最善のメンタル改善手順とオキシトシン分泌法

作者

Jeg(著)

26.4

最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 28位 3ヶ月前 32位 4ヶ月前 26位 5ヶ月前 19位 6ヶ月前 圏外 7ヶ月前 27位

Amazon の商品ページへ

21位 サイコパス (文春新書)

作者

中野 信子(著)

28.0

最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 40位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 18位 6ヶ月前 20位 7ヶ月前 34位

Amazon の商品ページへ

22位 生きるのが面倒くさい人 回避性パーソナリティ障害 (朝日新書)

作者

岡田 尊司(著)

29.25

最新 12位 1ヶ月前 19位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 50位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 圏外 7ヶ月前 36位

Amazon の商品ページへ

23位 発達性トラウマ 「生きづらさ」の正体 (ディスカヴァー携書)

作者

みき いちたろう(著)

29.25

最新 38位 1ヶ月前 32位 2ヶ月前 36位 3ヶ月前 24位 4ヶ月前 34位 5ヶ月前 23位 6ヶ月前 30位 7ヶ月前 17位

1,320円

出典: Amazon

Amazon の商品ページへ

24位 精神科医Tomyが教える 40代を後悔せず生きる言葉

作者

精神科医Tomy(著)

29.33

最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 26位 3ヶ月前 25位 4ヶ月前 20位 5ヶ月前 15位 6ヶ月前 53位 7ヶ月前 37位

1,540円

出典: Amazon

Amazon の商品ページへ

25位 カウンセリングに活かす「感情処理法」: 対人援助における「不快な感情」の減らし方

作者

倉成 宣佳(著)

30.6

最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 34位 4ヶ月前 29位 5ヶ月前 36位 6ヶ月前 36位 7ヶ月前 18位

2,750円

出典: Amazon

Amazon の商品ページへ

26位 心の容量が増えるメンタルの取扱説明書【「くり返し使える! 心を整理するワークシート」DL特典付き】

作者

エマ・ヘップバーン(著)、木村 千里(翻訳)

32.8

最新 47位 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 45位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 14位 6ヶ月前 19位 7ヶ月前 39位

1,760円

出典: Amazon

Amazon の商品ページへ

27位 いやな気分よ、さようなら コンパクト版

作者

デビッド・D.バーンズ(著)、David D. Burns(著)、野村 総一郎(翻訳)、夏苅 郁子(翻訳)、山岡 功一(翻訳)

33.43

最新 43位 1ヶ月前 36位 2ヶ月前 42位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 32位 5ヶ月前 30位 6ヶ月前 26位 7ヶ月前 25位

2,750円

出典: Amazon

Amazon の商品ページへ

28位 あなたという習慣を断つ ― 脳科学が教える新しい自分になる方法

作者

ジョー・ディスペンザ(著)、東川 恭子(翻訳)

33.75

最新 48位 1ヶ月前 15位 2ヶ月前 37位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 35位 6ヶ月前 圏外 7ヶ月前 圏外

2,420円

出典: Amazon

Amazon の商品ページへ

29位 世界一やさしい依存症入門; やめられないのは誰かのせい? (14歳の世渡り術)

作者

松本俊彦(著)

36.17

最新 25位 1ヶ月前 48位 2ヶ月前 35位 3ヶ月前 46位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 42位 6ヶ月前 圏外 7ヶ月前 21位

1,562円

出典: Amazon

Amazon の商品ページへ

30位 幸せスイッチをオンにする メンタルの取扱説明書

作者

エマ・ヘップバーン(著)、木村 千里(翻訳)

36.25

最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 41位 5ヶ月前 22位 6ヶ月前 6位 7ヶ月前 76位

1,897円

出典: Amazon

Amazon の商品ページへ

31位 人がガンになるたった2つの条件 (講談社+アルファ文庫 C 160-2)

作者

安保 徹(著)

36.4

最新 37位 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 35位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 48位 6ヶ月前 39位 7ヶ月前 23位

Amazon の商品ページへ

32位 パニックくんと不安くん──パニック障害・不安障害を自分で治す方法

作者

小塚 高文(著)、吉野 真人(監修)

37.67

最新 42位 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 32位 3ヶ月前 30位 4ヶ月前 45位 5ヶ月前 25位 6ヶ月前 圏外 7ヶ月前 52位

1,540円

出典: Amazon

Amazon の商品ページへ

33位 ACT 不安・ストレスとうまくやる メンタルエクササイズ

作者

武藤崇(著)

38.0

最新 30位 1ヶ月前 40位 2ヶ月前 24位 3ヶ月前 23位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 49位 6ヶ月前 65位 7ヶ月前 35位

1,870円

出典: Amazon

Amazon の商品ページへ

34位 自律神経の科学 「身体が整う」とはどういうことか (ブルーバックス)

作者

鈴木 郁子(著)

39.0

最新 23位 1ヶ月前 20位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 36位 4ヶ月前 31位 5ヶ月前 74位 6ヶ月前 圏外 7ヶ月前 50位

1,100円

出典: Amazon

Amazon の商品ページへ

35位 病気の9割は歩くだけで治る! ~歩行が人生を変える29の理由~ 簡単、無料で医者いらず

作者

長尾 和宏(著)

39.0

最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 43位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 30位 5ヶ月前 53位 6ヶ月前 29位 7ヶ月前 40位

1,308円

出典: Amazon

Amazon の商品ページへ

36位 心と体を強くする! メガビタミン健康法 (藤川徳美先生シリーズ第三弾)

作者

藤川 徳美(著)

40.0

最新 圏外 1ヶ月前 45位 2ヶ月前 33位 3ヶ月前 42位 4ヶ月前 23位 5ヶ月前 24位 6ヶ月前 59位 7ヶ月前 54位

1,430円

出典: Amazon

Amazon の商品ページへ

37位 「心の病」の脳科学 なぜ生じるのか、どうすれば治るのか (ブルーバックス)

作者

林(高木) 朗子(著)、加藤 忠史(著)、林(高木) 朗子(編集)、加藤 忠史(編集)

40.2

最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 22位 4ヶ月前 27位 5ヶ月前 72位 6ヶ月前 37位 7ヶ月前 43位

1,210円

出典: Amazon

Amazon の商品ページへ

38位 免疫力を高めれば、薬はいらない!: 医者いらずの体になる簡単健康法 (知的生きかた文庫 あ 34-4)

作者

安保 徹(著)

40.75

最新 圏外 1ヶ月前 41位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 39位 5ヶ月前 55位 6ヶ月前 圏外 7ヶ月前 28位

Amazon の商品ページへ

39位 1日5分の眼の運動 [日めくり]子どもの「ビジョントレーニング」 ([実用品])

作者

北出 勝也(著)、北出 勝也(監修)

42.5

最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 20位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 99位 6ヶ月前 31位 7ヶ月前 20位

1,100円

出典: Amazon

Amazon の商品ページへ

40位 自閉症スペクトラム 10人に1人が抱える「生きづらさ」の正体 (SB新書)

作者

本田 秀夫(著)

43.0

最新 圏外 1ヶ月前 47位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 31位 4ヶ月前 44位 5ヶ月前 60位 6ヶ月前 45位 7ヶ月前 31位

Amazon の商品ページへ

41位 人生に、上下も勝ち負けもありません 精神科医が教える老子の言葉

作者

野村総一郎(著)

46.0

最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 36位 5ヶ月前 65位 6ヶ月前 41位 7ヶ月前 42位

1,595円

出典: Amazon

Amazon の商品ページへ

42位 Tarzan特別編集 決定版 自律神経を整える。 (マガジンハウスムック)

作者

マガジンハウス(編集)

46.4

最新 44位 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 33位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 46位 6ヶ月前 43位 7ヶ月前 66位

Amazon の商品ページへ

43位 和尚が伝える 心が軽くなるブッダの言葉 (パワームック)

作者

大愚 元勝(著)

47.25

最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 9位 4ヶ月前 50位 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 44位 7ヶ月前 86位

Amazon の商品ページへ

44位 ストレスゼロの生き方[KIZUNA COMPACT]

作者

Testosterone(著)

47.5

最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 9位 5ヶ月前 50位 6ヶ月前 93位 7ヶ月前 38位

Amazon の商品ページへ

45位 文庫 他人を支配したがる人たち: 身近にいる「マニピュレーター」の脅威 (草思社文庫 サ 1-1)

作者

ジョージ サイモン(著)、Simon,Jr.,George K.(原名)、勝, 秋山(翻訳)

51.2

最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 49位 3ヶ月前 48位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 29位 6ヶ月前 46位 7ヶ月前 84位

Amazon の商品ページへ

46位 超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド

作者

鈴木 祐(著)

53.75

最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 40位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 79位 6ヶ月前 52位 7ヶ月前 44位

1,540円

出典: Amazon

Amazon の商品ページへ

47位 パーソナリティ障害 いかに接し、どう克服するか (PHP新書)

作者

岡田 尊司(著)

54.2

最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 38位 3ヶ月前 39位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 59位 6ヶ月前 54位 7ヶ月前 81位

Amazon の商品ページへ

48位 精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方

作者

精神科医Tomy(著)

60.25

最新 圏外 1ヶ月前 35位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 42位 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 84位 7ヶ月前 80位

1,430円

出典: Amazon

Amazon の商品ページへ