1年間 Amazonで売れ続けている 指圧・ツボ・マッサージのベストセラーを、平均売れ筋ランキング順に一覧にしました。みんなに愛されている おすすめ商品をピックアップしています。
目次 開く
- 1位 10秒で長年の痛みが消える!神経系ストレッチ
- 2位 たった7秒!もむだけであらゆる不調が解消する 手もみ大全
- 3位 めんどくさがり屋さん専用！ 寝ながら1回30秒で痩せるズボラストレッチ
- 4位 10秒で顔が引き上がる 奇跡の頭ほぐし
- 5位 あい先生の毒出しリンパマッサージ (晋遊舎ムック )
- 6位 頭部リンパ流しで髪が増えた!: 薄毛、白髪、細毛…頭皮を耕せば髪が健康になる!
- 7位 コリと痛みの地図帳 プロが教えるマッサージの処方箋72
- 8位 Dr.クロワッサン 血管・血流は若返る。 (マガジンハウスムック)
- 9位 押すだけで勝手にやせる 7つの老廃物ほぐし
- 10位 足の汚れ(沈澱物)が万病の原因だった―足心道秘術 (マイ・ブック)
- 11位 ひとりほぐし―肩こり 便秘 たるみ むくみ うつうつを自分の手でときほぐす!
- 12位 一目でわかる! 必ず見つかる! ホントのツボがちゃんと押せる本
- 13位 自律神経にいいこと大全100
- 14位 女性の不調に全対応! 毒をかき出す 足もみ大全
- 15位 血糖値がみるみる下がる! 7秒スクワット ~1回7秒! 薬に頼らずヘモグロビンA1cが下がる! ~ (健康実用)
- 16位 ぐっすり眠れる頭蓋骨はがし: 日常の“ながら”で頭をもむだけ
- 17位 眠れない日にふとんの中でできる 快眠１分マッサージ
- 18位 読むだけで心と体が元気になっちゃう漢方養生の本
- 19位 腰痛は1分 お腹を押しなさい!
- 20位 【肩甲骨はがし】誰でもできるプロ級の肩甲骨はがし: 肩こり、腰痛、猫背を改善させる施術を身に付け、整体、鍼灸、マッサージ店の卒業へ！
- 21位 -動悸・ドキン・胸のつまり感・息切れ・めまい- 不整脈 脈飛び 頻脈・徐脈 期外収縮 心房細動 最新最強脈正し自力克服大全 (健康実用)
- 22位 順天堂大学医学部 健康スポーツ室式 長生き部屋トレ (健康実用)
- 23位 すべての不調は足裏を見ればわかる!
- 24位 自分で押せてすぐに効く! 手ツボ・足ツボ
- 25位 世界一痛いから効く! 足もみの本
- 26位 ツボ単: 経穴取穴法・経穴名由来解説・〔ユ〕穴単語集
- 27位 元気回復 足もみ力 (美人開花シリーズ)
- 28位 ホルモンケアするリンパドレナージュ: 自律神経と脳に働くリンパシーテクニック
- 29位 内臓もココロも整うお腹マッサージ チネイザン療法: すぐ使える!古代道教に伝わる心身デトックスの手技
- 30位 運動・からだ図解 経絡・ツボの基本
- 31位 【膝痛】膝の痛みを自分で治す本: 自分でできる筋膜リリースにより整体、鍼灸、マッサージ店からの卒業へ
- 32位 秘伝マルマ ツボ刺激ヨーガ (講談社+α文庫)
- 33位 クロワッサン特別編集 体のツボの大地図帖 (マガジンハウスムック)
- 34位 すべての不調は自分で治せる！ひとり整体 この効果、まるでプロ級！
- 35位 フォームローラーで筋膜リリース: 肩こり、腰痛、ひざ痛を自分で治し、整体、鍼灸、マッサージ店からの卒業へ！
- 36位 腸リンパを流せば驚くほどお腹からやせる 深部リンパ節開放 腸活マッサージ
- 37位 【肩甲骨はがし】肩こりには肩甲骨はがしをしてください。: 自分でできる筋膜リリース効果で整体、鍼灸、マッサージ店からの卒業へ！
- 38位 手指が痛くても効率よく指圧ができる！ ゆびコロ指圧ローラー
- 39位 夜、お腹をもむといいことが起こりだす: 心と体を浄化する氣内臓マッサージ
- 40位 Tarzan特別編集 肩こり 腰痛 撃退BOOK (マガジンハウスムック)
- 41位 1分神あごストレッチ──顎関節症・日常の不調が消えた!
- 42位 ボディリーディングとタッチングの教科書 〜結果を出す解剖学と技術×信頼される接客「エフェクティブタッチ」〜
- 43位 こころと体がラクになるツボ押し養生
- 44位 分解写真で学ぶオイルマッサージ完全マニュアル For Your Tablet devices 「丁寧でゆったりとしたスタイル」を身につけよう
- 45位 一生劣化せず今すぐ若返る 整筋・顔体大全
- 46位 経絡・ツボの教科書
- 47位 肩こりにマッサージやストレッチは要らない！？１日１回椅子からの正しい立ち上がりだけで肩こりは消える
- 48位 1日3分で見た目-9歳 奇跡の美やせマッサージ
- 49位 肩甲骨はがしSUPERストレッチャー (肩甲骨はがしシリーズ)
- 50位 授業づくりの深め方:「よい授業」をデザインするための5つのツボ
1位 10秒で長年の痛みが消える!神経系ストレッチ
作者
兼子ただし（著）
1.57位
最新 2位 1ヶ月前 2位 2ヶ月前 1位 3ヶ月前 1位 4ヶ月前 3位 5ヶ月前 1位 6ヶ月前 1位
2位 たった7秒!もむだけであらゆる不調が解消する 手もみ大全
作者
音琶 麗菜（著）、新谷 真知子（監修）
5.0位
最新 7位 1ヶ月前 4位 2ヶ月前 2位 3ヶ月前 10位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 2位
3位 めんどくさがり屋さん専用！ 寝ながら1回30秒で痩せるズボラストレッチ
作者
若林杏樹（著）、深井裕樹（著）
6.2位
最新 21位 1ヶ月前 3位 2ヶ月前 4位 3ヶ月前 2位 4ヶ月前 1位 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 圏外
4位 10秒で顔が引き上がる 奇跡の頭ほぐし
作者
村木 宏衣（著）
6.57位
最新 14位 1ヶ月前 7位 2ヶ月前 7位 3ヶ月前 5位 4ヶ月前 6位 5ヶ月前 3位 6ヶ月前 4位
5位 あい先生の毒出しリンパマッサージ (晋遊舎ムック )
作者
晋遊舎（著）
9.0位
最新 4位 1ヶ月前 5位 2ヶ月前 6位 3ヶ月前 21位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 圏外
6位 頭部リンパ流しで髪が増えた!: 薄毛、白髪、細毛…頭皮を耕せば髪が健康になる!
作者
美髪堂 横田有里恵（著）
10.43位
最新 30位 1ヶ月前 15位 2ヶ月前 10位 3ヶ月前 3位 4ヶ月前 4位 5ヶ月前 2位 6ヶ月前 9位
7位 コリと痛みの地図帳 プロが教えるマッサージの処方箋72
作者
石垣 英俊（著）
11.0位
最新 12位 1ヶ月前 12位 2ヶ月前 12位 3ヶ月前 7位 4ヶ月前 12位 5ヶ月前 14位 6ヶ月前 8位
8位 Dr.クロワッサン 血管・血流は若返る。 (マガジンハウスムック)
作者
マガジンハウス
11.29位
最新 15位 1ヶ月前 18位 2ヶ月前 21位 3ヶ月前 6位 4ヶ月前 7位 5ヶ月前 5位 6ヶ月前 7位
9位 押すだけで勝手にやせる 7つの老廃物ほぐし
作者
Elly（著）
13.29位
最新 26位 1ヶ月前 20位 2ヶ月前 5位 3ヶ月前 18位 4ヶ月前 5位 5ヶ月前 8位 6ヶ月前 11位
10位 足の汚れ(沈澱物)が万病の原因だった―足心道秘術 (マイ・ブック)
作者
官 有謀（著）
13.57位
最新 10位 1ヶ月前 33位 2ヶ月前 17位 3ヶ月前 8位 4ヶ月前 9位 5ヶ月前 4位 6ヶ月前 14位
11位 ひとりほぐし―肩こり 便秘 たるみ むくみ うつうつを自分の手でときほぐす!
作者
崎田ミナ（著）
13.57位
最新 23位 1ヶ月前 8位 2ヶ月前 14位 3ヶ月前 12位 4ヶ月前 19位 5ヶ月前 16位 6ヶ月前 3位
12位 一目でわかる! 必ず見つかる! ホントのツボがちゃんと押せる本
作者
加藤 雅俊（著）
16.5位
最新 5位 1ヶ月前 36位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 14位 4ヶ月前 31位 5ヶ月前 7位 6ヶ月前 6位
13位 自律神経にいいこと大全100
作者
森田 遼介（著）
17.0位
最新 圏外 1ヶ月前 17位 2ヶ月前 20位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 20位 5ヶ月前 23位 6ヶ月前 5位
14位 女性の不調に全対応! 毒をかき出す 足もみ大全
作者
和智 惠子（著）
18.75位
最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 23位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 16位 5ヶ月前 20位 6ヶ月前 16位
15位 血糖値がみるみる下がる! 7秒スクワット ~1回7秒! 薬に頼らずヘモグロビンA1cが下がる! ~ (健康実用)
作者
宇佐見啓治（著）
19.0位
最新 37位 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 22位 3ヶ月前 4位 4ヶ月前 17位 5ヶ月前 17位 6ヶ月前 17位
16位 ぐっすり眠れる頭蓋骨はがし: 日常の“ながら”で頭をもむだけ
作者
みんみん先生（著）
19.71位
最新 32位 1ヶ月前 10位 2ヶ月前 9位 3ヶ月前 13位 4ヶ月前 15位 5ヶ月前 6位 6ヶ月前 53位
17位 眠れない日にふとんの中でできる 快眠１分マッサージ
作者
永井 峻（著）
20.0位
最新 圏外 1ヶ月前 39位 2ヶ月前 8位 3ヶ月前 41位 4ヶ月前 2位 5ヶ月前 10位 6ヶ月前 圏外
18位 読むだけで心と体が元気になっちゃう漢方養生の本
作者
ロン毛メガネ（著）
20.14位
最新 36位 1ヶ月前 28位 2ヶ月前 13位 3ヶ月前 22位 4ヶ月前 21位 5ヶ月前 9位 6ヶ月前 12位
19位 腰痛は1分 お腹を押しなさい!
作者
兼子ただし（著）
20.17位
最新 圏外 1ヶ月前 14位 2ヶ月前 29位 3ヶ月前 16位 4ヶ月前 8位 5ヶ月前 35位 6ヶ月前 19位
20位 【肩甲骨はがし】誰でもできるプロ級の肩甲骨はがし: 肩こり、腰痛、猫背を改善させる施術を身に付け、整体、鍼灸、マッサージ店の卒業へ！
作者
楠 哲郎（著）
20.71位
最新 22位 1ヶ月前 22位 2ヶ月前 16位 3ヶ月前 36位 4ヶ月前 10位 5ヶ月前 26位 6ヶ月前 13位
21位 -動悸・ドキン・胸のつまり感・息切れ・めまい- 不整脈 脈飛び 頻脈・徐脈 期外収縮 心房細動 最新最強脈正し自力克服大全 (健康実用)
作者
石川 恭三 ほか（著）
22.57位
最新 46位 1ヶ月前 13位 2ヶ月前 38位 3ヶ月前 11位 4ヶ月前 14位 5ヶ月前 13位 6ヶ月前 23位
22位 順天堂大学医学部 健康スポーツ室式 長生き部屋トレ (健康実用)
作者
順天堂大学医学部附属順天堂医院健康スポーツ室（監修）
23.2位
最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 28位 3ヶ月前 23位 4ヶ月前 26位 5ヶ月前 21位 6ヶ月前 18位
23位 すべての不調は足裏を見ればわかる!
作者
鈴木きよみ（著）、鈴木きよみ（監修）
24.33位
最新 8位 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 11位 3ヶ月前 20位 4ヶ月前 18位 5ヶ月前 22位 6ヶ月前 67位
24位 自分で押せてすぐに効く! 手ツボ・足ツボ
作者
包 強（著）
24.83位
最新 19位 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 37位 3ヶ月前 25位 4ヶ月前 29位 5ヶ月前 18位 6ヶ月前 21位
25位 世界一痛いから効く! 足もみの本
作者
近澤 愛沙（著）
25.25位
最新 47位 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 15位 4ヶ月前 13位 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 26位
26位 ツボ単: 経穴取穴法・経穴名由来解説・〔ユ〕穴単語集
作者
坂元 大海（著）、原島 広至（著）
26.29位
最新 44位 1ヶ月前 16位 2ヶ月前 30位 3ヶ月前 44位 4ヶ月前 24位 5ヶ月前 11位 6ヶ月前 15位
27位 元気回復 足もみ力 (美人開花シリーズ)
作者
近澤 愛沙（著）
27.5位
最新 圏外 1ヶ月前 19位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 33位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 31位 6ヶ月前 27位
28位 ホルモンケアするリンパドレナージュ: 自律神経と脳に働くリンパシーテクニック
作者
難波かおり（著）
29.67位
最新 38位 1ヶ月前 38位 2ヶ月前 25位 3ヶ月前 17位 4ヶ月前 11位 5ヶ月前 49位 6ヶ月前 圏外
29位 内臓もココロも整うお腹マッサージ チネイザン療法: すぐ使える!古代道教に伝わる心身デトックスの手技
作者
Yuki（著）
29.75位
最新 圏外 1ヶ月前 11位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 32位 5ヶ月前 47位 6ヶ月前 29位
30位 運動・からだ図解 経絡・ツボの基本
作者
森 英俊（監修）
30.5位
最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 42位 3ヶ月前 40位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 12位 6ヶ月前 28位
31位 【膝痛】膝の痛みを自分で治す本: 自分でできる筋膜リリースにより整体、鍼灸、マッサージ店からの卒業へ
作者
楠 哲郎（著）
32.0位
最新 圏外 1ヶ月前 21位 2ヶ月前 48位 3ヶ月前 37位 4ヶ月前 28位 5ヶ月前 24位 6ヶ月前 34位
32位 秘伝マルマ ツボ刺激ヨーガ (講談社+α文庫)
作者
伊藤 武（著）
33.8位
最新 圏外 1ヶ月前 32位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 24位 4ヶ月前 35位 5ヶ月前 37位 6ヶ月前 41位
33位 クロワッサン特別編集 体のツボの大地図帖 (マガジンハウスムック)
作者
マガジンハウス
34.2位
最新 9位 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 30位 4ヶ月前 62位 5ヶ月前 27位 6ヶ月前 43位
34位 すべての不調は自分で治せる！ひとり整体 この効果、まるでプロ級！
作者
パク ソンフン（著）
36.75位
最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 24位 3ヶ月前 26位 4ヶ月前 40位 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 57位
35位 フォームローラーで筋膜リリース: 肩こり、腰痛、ひざ痛を自分で治し、整体、鍼灸、マッサージ店からの卒業へ！
作者
楠 哲郎（著）
37.4位
最新 25位 1ヶ月前 23位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 25位 5ヶ月前 34位 6ヶ月前 80位
36位 腸リンパを流せば驚くほどお腹からやせる 深部リンパ節開放 腸活マッサージ
作者
夜久ルミ子（著）
38.17位
最新 圏外 1ヶ月前 27位 2ヶ月前 36位 3ヶ月前 19位 4ヶ月前 27位 5ヶ月前 66位 6ヶ月前 54位
37位 【肩甲骨はがし】肩こりには肩甲骨はがしをしてください。: 自分でできる筋膜リリース効果で整体、鍼灸、マッサージ店からの卒業へ！
作者
楠 哲郎（著）
41.75位
最新 圏外 1ヶ月前 25位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 52位 5ヶ月前 46位 6ヶ月前 44位
38位 手指が痛くても効率よく指圧ができる！ ゆびコロ指圧ローラー
作者
富永喜代（著）
44.0位
最新 11位 1ヶ月前 40位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 39位 4ヶ月前 22位 5ヶ月前 83位 6ヶ月前 69位
39位 夜、お腹をもむといいことが起こりだす: 心と体を浄化する氣内臓マッサージ
作者
Yuki（著）
44.4位
最新 49位 1ヶ月前 29位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 76位 5ヶ月前 29位 6ヶ月前 39位
40位 Tarzan特別編集 肩こり 腰痛 撃退BOOK (マガジンハウスムック)
作者
マガジンハウス（編集）
47.6位
最新 18位 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 18位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 34位 5ヶ月前 80位 6ヶ月前 88位
41位 1分神あごストレッチ──顎関節症・日常の不調が消えた!
作者
長守 雅恵（著）
49.0位
最新 43位 1ヶ月前 34位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 49位 4ヶ月前 83位 5ヶ月前 36位 6ヶ月前 圏外
42位 ボディリーディングとタッチングの教科書 〜結果を出す解剖学と技術×信頼される接客「エフェクティブタッチ」〜
作者
小澤智子（著）、野溝明子（監修）
50.25位
最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 26位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 48位 5ヶ月前 89位 6ヶ月前 38位
43位 こころと体がラクになるツボ押し養生
作者
田中 友也（著）
52.5位
最新 圏外 1ヶ月前 41位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 85位 5ヶ月前 51位 6ヶ月前 33位
44位 分解写真で学ぶオイルマッサージ完全マニュアル For Your Tablet devices 「丁寧でゆったりとしたスタイル」を身につけよう
作者
長谷川尚哉（著）
53.4位
最新 圏外 1ヶ月前 43位 2ヶ月前 46位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 64位 5ヶ月前 39位 6ヶ月前 75位
45位 一生劣化せず今すぐ若返る 整筋・顔体大全
作者
村木 宏衣（著）
53.4位
最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 45位 3ヶ月前 34位 4ヶ月前 55位 5ヶ月前 85位 6ヶ月前 48位
46位 経絡・ツボの教科書
作者
兵頭 明（著）
53.4位
最新 29位 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 35位 4ヶ月前 69位 5ヶ月前 98位 6ヶ月前 36位
47位 肩こりにマッサージやストレッチは要らない！？１日１回椅子からの正しい立ち上がりだけで肩こりは消える
作者
いっせいさん（著）
55.0位
最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 33位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 66位 5ヶ月前 74位 6ヶ月前 47位
48位 1日3分で見た目-9歳 奇跡の美やせマッサージ
作者
井上 剛志（著）
55.0位
最新 34位 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 29位 4ヶ月前 73位 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 84位
49位 肩甲骨はがしSUPERストレッチャー (肩甲骨はがしシリーズ)
作者
ストレッチ専門店キューズ・ストレッチ・プラス(クイーンズウェイ姉妹店)（監修）
58.0位
最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 40位 3ヶ月前 28位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 73位 6ヶ月前 91位
50位 授業づくりの深め方:「よい授業」をデザインするための5つのツボ
作者
石井英真（著）
67.0位
最新 48位 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 87位 5ヶ月前 96位 6ヶ月前 37位
