1年間 Amazonで売れ続けている ヨガ・ピラティスのベストセラーを、平均売れ筋ランキング順に一覧にしました。みんなに愛されている おすすめ商品をピックアップしています。
目次 開く
- 1位 おなか・太もも みるみる締まる! 恥骨リリース: 付録つき 骨と筋肉にフィット! CHIKOTSUBALL ([バラエティ])
- 2位 最新 ピラーティスアナトミィ: コアの安定とバランスのための本質と実践
- 3位 365日むくみなし!1回30秒でやせる! つまぷるストレッチ図鑑
- 4位 やさしく学ぶYOGA哲学 ヨーガスートラ (YOGA BOOKS)
- 5位 世界一細かすぎる筋トレ ストレッチ図鑑
- 6位 職場で、家で、学校で、働くあなたの疲れをほぐす すごいストレッチ
- 7位 7万人の足の痛みを解消! 外反母趾はテープ1本で治せる
- 8位 理由がわかれば心身が整う! ヨガを楽しむ教科書
- 9位 【DVD付き】はじめてのピラティス・プログラム
- 10位 サイエンス・オブ・ヨガ
- 11位 Tarzan特別編集 決定版 自律神経を整える。 (マガジンハウスムック)
- 12位 ダイエット、腰痛、ヨガ、姿勢改善、健康アップ、スポーツのための 丹田の新しい教科書
- 13位 いつでも､どこでも､1回20秒で硬い体が超ラクになる! スキマ★ストレッチ
- 14位 自律神経どこでもリセット! ずぼらヨガ
- 15位 Contrologyピラティス・メソッドの原点: Your health + return to life
- 16位 ピラティス大全
- 17位 自律神経みるみる整う 魔法のヨガ
- 18位 メンタル回復ごはん 家族とわたしの「しんどい」を救う (実用Ｎｏ．１シリーズ)
- 19位 オガトレの 超・超・超かたい体が柔らかくなる30秒ストレッチ
- 20位 悪い姿勢は天井を見つめて治しなさい
- 21位 ヨーガ哲学初心者のための ヨーガ・スートラの教えを身近に活かす方法
- 22位 座り仕事の疲れがぜんぶとれるコリほぐしストレッチ 首・肩・腰が軽くなる!
- 23位 ハタヨガの真髄_600の写真による実技事典
- 24位 YOGAポーズの教科書
- 25位 あきらめていた体の硬さがほぐれる 柔軟バレエ・ストレッチ
- 26位 DVDつき 体が硬い人のヨガ入門 4週間プログラム
- 27位 息を吐くだけでカラダの不調が消える呼吸革命
- 28位 座ってできる! シニアヨガ (講談社の実用BOOK)
- 29位 やさしく学ぶYOGA哲学- バガヴァッドギーター [改訂版] (YOGA BOOKS)
- 30位 脚を動かすだけで下半身から即やせ! 股関節ムーブ (美人力PLUSシリーズ)
- 31位 おうちでお灸
- 32位 秘伝マルマ ツボ刺激ヨーガ (講談社+α文庫)
- 33位 みるみる美ボディ 魔法のピラティス
- 34位 レスリー・カミノフの最新ヨガアナトミィ ヨガの真髄を独自解釈の解剖学を通してわかりやすく伝える
- 35位 自力で腰痛が治るピラティスメソッド
- 36位 自律神経どこでもリセット! も~っと ずぼらヨガ
- 37位 疲れないからだをつくる 夜のヨガ
- 38位 若返りの儀式: チベットの秘密の６番目のエクササイズ ボルテックスと奇跡の治癒力 ２１世紀のクリヤヨガシリーズ (ノーシス出版)
- 39位 いつでも・どこでも・だれでも 座ってできる椅子ヨガ
- 40位 ヨガの喜び (光文社知恵の森文庫)
- 41位 密教ヨーガ: タントラヨーガの本質と秘法
- 42位 図解YOGAアナトミー:筋骨格編 - 医師が解説するヨガの機能解剖学
- 43位 DVDつき 深堀真由美の基本のヨガ入門 (主婦の友αブックス)
1位 おなか・太もも みるみる締まる! 恥骨リリース: 付録つき 骨と筋肉にフィット! CHIKOTSUBALL ([バラエティ])
作者
miey（著）
6.17位
最新 20位 1ヶ月前 13位 2ヶ月前 1位 3ヶ月前 1位 4ヶ月前 1位 5ヶ月前 1位 6ヶ月前 圏外 7ヶ月前 圏外
2位 最新 ピラーティスアナトミィ: コアの安定とバランスのための本質と実践
作者
ラエル・イサコウィッツ（著）、カレン・クリッピンジャー（著）、中村 尚人（監修）、東出 顕子（翻訳）
7.38位
最新 5位 1ヶ月前 5位 2ヶ月前 4位 3ヶ月前 7位 4ヶ月前 4位 5ヶ月前 2位 6ヶ月前 5位 7ヶ月前 27位
3位 365日むくみなし!1回30秒でやせる! つまぷるストレッチ図鑑
作者
みっこ（著）
7.8位
最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 9位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 11位 5ヶ月前 15位 6ヶ月前 3位 7ヶ月前 1位
4位 やさしく学ぶYOGA哲学 ヨーガスートラ (YOGA BOOKS)
作者
向井田みお（著）、Under The Light Yoga School (アンダーザライト ヨガスクール)（監修）、熊谷惠雲（編集）、山田久美子（イラスト）
10.38位
最新 9位 1ヶ月前 16位 2ヶ月前 2位 3ヶ月前 15位 4ヶ月前 30位 5ヶ月前 3位 6ヶ月前 2位 7ヶ月前 6位
5位 世界一細かすぎる筋トレ ストレッチ図鑑
作者
岡田 隆（著）
10.5位
最新 24位 1ヶ月前 11位 2ヶ月前 3位 3ヶ月前 4位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 圏外 7ヶ月前 圏外
6位 職場で、家で、学校で、働くあなたの疲れをほぐす すごいストレッチ
作者
崎田 ミナ（著）、for.R整体院 田中千哉（監修）
11.0位
最新 17位 1ヶ月前 19位 2ヶ月前 10位 3ヶ月前 5位 4ヶ月前 7位 5ヶ月前 7位 6ヶ月前 16位 7ヶ月前 7位
7位 7万人の足の痛みを解消! 外反母趾はテープ1本で治せる
作者
柏倉 清孝（著）
11.0位
最新 8位 1ヶ月前 30位 2ヶ月前 11位 3ヶ月前 3位 4ヶ月前 3位 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 圏外 7ヶ月前 圏外
8位 理由がわかれば心身が整う! ヨガを楽しむ教科書
作者
綿本 彰（著）
14.0位
最新 18位 1ヶ月前 14位 2ヶ月前 7位 3ヶ月前 17位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 19位 6ヶ月前 13位 7ヶ月前 10位
9位 【DVD付き】はじめてのピラティス・プログラム
作者
米田 由紀（著）
14.25位
最新 19位 1ヶ月前 18位 2ヶ月前 19位 3ヶ月前 20位 4ヶ月前 6位 5ヶ月前 4位 6ヶ月前 9位 7ヶ月前 19位
10位 サイエンス・オブ・ヨガ
作者
アン・スワンソン（著）、高尾美穂（監修）
14.63位
最新 10位 1ヶ月前 8位 2ヶ月前 17位 3ヶ月前 10位 4ヶ月前 10位 5ヶ月前 25位 6ヶ月前 28位 7ヶ月前 9位
11位 Tarzan特別編集 決定版 自律神経を整える。 (マガジンハウスムック)
作者
マガジンハウス（編集）
18.86位
最新 13位 1ヶ月前 12位 2ヶ月前 5位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 46位 5ヶ月前 13位 6ヶ月前 29位 7ヶ月前 14位
12位 ダイエット、腰痛、ヨガ、姿勢改善、健康アップ、スポーツのための 丹田の新しい教科書
作者
北川 哲司（著）
18.88位
最新 44位 1ヶ月前 9位 2ヶ月前 13位 3ヶ月前 11位 4ヶ月前 47位 5ヶ月前 10位 6ヶ月前 4位 7ヶ月前 13位
13位 いつでも､どこでも､1回20秒で硬い体が超ラクになる! スキマ★ストレッチ
作者
中野ジェームズ修一（著）、田畑尚吾（監修）、百田ちなこ（イラスト）
20.0位
最新 23位 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 39位 4ヶ月前 9位 5ヶ月前 41位 6ヶ月前 6位 7ヶ月前 2位
14位 自律神経どこでもリセット! ずぼらヨガ
作者
崎田ミナ（著）、福永伴子（監修）
21.0位
最新 35位 1ヶ月前 24位 2ヶ月前 8位 3ヶ月前 6位 4ヶ月前 13位 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 27位 7ヶ月前 34位
15位 Contrologyピラティス・メソッドの原点: Your health + return to life
作者
ジョセフ・ヒューベルトゥス ピラティス（著）、Pilates,Joseph Hubertus（原名）、昌代, 川名（翻訳）
21.13位
最新 12位 1ヶ月前 17位 2ヶ月前 48位 3ヶ月前 18位 4ヶ月前 8位 5ヶ月前 5位 6ヶ月前 30位 7ヶ月前 31位
16位 ピラティス大全
作者
菅原 順二（監修）
21.67位
最新 22位 1ヶ月前 25位 2ヶ月前 15位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 14位 6ヶ月前 10位 7ヶ月前 44位
17位 自律神経みるみる整う 魔法のヨガ
作者
B-life（著）
21.75位
最新 27位 1ヶ月前 23位 2ヶ月前 12位 3ヶ月前 38位 4ヶ月前 15位 5ヶ月前 23位 6ヶ月前 18位 7ヶ月前 18位
18位 メンタル回復ごはん 家族とわたしの「しんどい」を救う (実用Ｎｏ．１シリーズ)
作者
ごんだゆみ（著）
22.0位
最新 46位 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 29位 3ヶ月前 8位 4ヶ月前 5位 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 圏外 7ヶ月前 圏外
19位 オガトレの 超・超・超かたい体が柔らかくなる30秒ストレッチ
作者
オガトレ（著）
22.25位
最新 15位 1ヶ月前 21位 2ヶ月前 46位 3ヶ月前 14位 4ヶ月前 19位 5ヶ月前 30位 6ヶ月前 8位 7ヶ月前 25位
20位 悪い姿勢は天井を見つめて治しなさい
作者
中村 弘志（著）
22.33位
最新 圏外 1ヶ月前 46位 2ヶ月前 42位 3ヶ月前 22位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 9位 6ヶ月前 11位 7ヶ月前 4位
21位 ヨーガ哲学初心者のための ヨーガ・スートラの教えを身近に活かす方法
作者
永井由香（著）
26.5位
最新 36位 1ヶ月前 27位 2ヶ月前 28位 3ヶ月前 13位 4ヶ月前 40位 5ヶ月前 26位 6ヶ月前 19位 7ヶ月前 23位
22位 座り仕事の疲れがぜんぶとれるコリほぐしストレッチ 首・肩・腰が軽くなる!
作者
なぁさん（著）
27.0位
最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 47位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 17位 6ヶ月前 36位 7ヶ月前 8位
23位 ハタヨガの真髄_600の写真による実技事典
作者
B.K.S.アイアンガー（著）、正弘,沖（翻訳）、南海雄,後藤（翻訳）、瑞枝,玉木（翻訳）
27.0位
最新 圏外 1ヶ月前 49位 2ヶ月前 18位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 20位 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 21位 7ヶ月前 圏外
24位 YOGAポーズの教科書
作者
綿本彰（著）
27.13位
最新 33位 1ヶ月前 26位 2ヶ月前 24位 3ヶ月前 9位 4ヶ月前 31位 5ヶ月前 38位 6ヶ月前 24位 7ヶ月前 32位
25位 あきらめていた体の硬さがほぐれる 柔軟バレエ・ストレッチ
作者
島田 智史（著）
27.25位
最新 37位 1ヶ月前 47位 2ヶ月前 20位 3ヶ月前 32位 4ヶ月前 27位 5ヶ月前 20位 6ヶ月前 23位 7ヶ月前 12位
26位 DVDつき 体が硬い人のヨガ入門 4週間プログラム
作者
HIKARU（著）
28.5位
最新 42位 1ヶ月前 36位 2ヶ月前 6位 3ヶ月前 26位 4ヶ月前 23位 5ヶ月前 21位 6ヶ月前 26位 7ヶ月前 48位
27位 息を吐くだけでカラダの不調が消える呼吸革命
作者
堀 杏子（著）、しまだたかひろ（イラスト）
29.88位
最新 50位 1ヶ月前 44位 2ヶ月前 14位 3ヶ月前 12位 4ヶ月前 14位 5ヶ月前 16位 6ヶ月前 14位 7ヶ月前 75位
28位 座ってできる! シニアヨガ (講談社の実用BOOK)
作者
山田 いずみ（著）
33.4位
最新 圏外 1ヶ月前 42位 2ヶ月前 16位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 45位 5ヶ月前 31位 6ヶ月前 33位 7ヶ月前 圏外
29位 やさしく学ぶYOGA哲学- バガヴァッドギーター [改訂版] (YOGA BOOKS)
作者
向井田みお（著）、アンダーザライト ヨガスクール（監修）、アンダーザライト ヨガスクール（編集）、久保玲子（イラスト）、Under The Light Yoga School (アンダー・ザ・ライト ヨガスクール)（読み手）
34.83位
最新 26位 1ヶ月前 37位 2ヶ月前 40位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 38位 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 15位 7ヶ月前 53位
30位 脚を動かすだけで下半身から即やせ! 股関節ムーブ (美人力PLUSシリーズ)
作者
miey（著）
35.75位
最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 19位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 35位 6ヶ月前 63位 7ヶ月前 26位
31位 おうちでお灸
作者
佐藤 宏子（著）
37.5位
最新 49位 1ヶ月前 43位 2ヶ月前 22位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 36位 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 圏外 7ヶ月前 圏外
32位 秘伝マルマ ツボ刺激ヨーガ (講談社+α文庫)
作者
伊藤 武（著）
38.14位
最新 45位 1ヶ月前 50位 2ヶ月前 31位 3ヶ月前 16位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 46位 6ヶ月前 25位 7ヶ月前 54位
33位 みるみる美ボディ 魔法のピラティス
作者
B-life（著）
38.25位
最新 圏外 1ヶ月前 48位 2ヶ月前 38位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 52位 7ヶ月前 15位
34位 レスリー・カミノフの最新ヨガアナトミィ ヨガの真髄を独自解釈の解剖学を通してわかりやすく伝える
作者
レスリー・カミノフ（著）、エイミー・マシューズ（著）、リディア・マン（イラスト）、シャロン・エリス（イラスト）、吉水 淳子（翻訳）
39.0位
最新 圏外 1ヶ月前 31位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 35位 4ヶ月前 22位 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 20位 7ヶ月前 87位
35位 自力で腰痛が治るピラティスメソッド
作者
オートン智佳子（著）
40.75位
最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 36位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 29位 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 70位 7ヶ月前 28位
36位 自律神経どこでもリセット! も~っと ずぼらヨガ
作者
崎田ミナ（著）、福永伴子（監修）
41.0位
最新 25位 1ヶ月前 35位 2ヶ月前 33位 3ヶ月前 21位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 圏外 7ヶ月前 91位
37位 疲れないからだをつくる 夜のヨガ
作者
サントーシマ香（著）
42.75位
最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 41位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 44位 5ヶ月前 24位 6ヶ月前 圏外 7ヶ月前 62位
38位 若返りの儀式: チベットの秘密の６番目のエクササイズ ボルテックスと奇跡の治癒力 ２１世紀のクリヤヨガシリーズ (ノーシス出版)
作者
マリア・ステファノ（著）、中野 憲司（編集）
44.0位
最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 27位 4ヶ月前 41位 5ヶ月前 29位 6ヶ月前 37位 7ヶ月前 86位
39位 いつでも・どこでも・だれでも 座ってできる椅子ヨガ
作者
冨田 あかり（著）
44.75位
最新 圏外 1ヶ月前 39位 2ヶ月前 45位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 37位 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 58位 7ヶ月前 圏外
40位 ヨガの喜び (光文社知恵の森文庫)
作者
沖 正弘（著）
46.4位
最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 30位 4ヶ月前 32位 5ヶ月前 6位 6ヶ月前 88位 7ヶ月前 76位
41位 密教ヨーガ: タントラヨーガの本質と秘法
作者
本山 博（著）
49.0位
最新 28位 1ヶ月前 45位 2ヶ月前 32位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 91位 7ヶ月前 圏外
42位 図解YOGAアナトミー:筋骨格編 - 医師が解説するヨガの機能解剖学
作者
レイ・ロング医学博士（著）、中村尚人（著）、アンダーザライト ヨガスクール（監修）、アンダーザライト ヨガスクール（編集）、Under The Light Yoga School (アンダー・ザ・ライト ヨガスクール)（読み手）、鈴木まゆみ（翻訳）
52.25位
最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 26位 5ヶ月前 48位 6ヶ月前 97位 7ヶ月前 38位
43位 DVDつき 深堀真由美の基本のヨガ入門 (主婦の友αブックス)
作者
深堀 真由美（著）
60.5位
最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 49位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 47位 6ヶ月前 69位 7ヶ月前 77位
