1年間 Amazonで売れ続けている 健康法のベストセラーを、平均売れ筋ランキング順に一覧にしました。みんなに愛されている おすすめ商品をピックアップしています。
目次 開く
- 1位 すぐできる自力整体
- 2位 「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！ 続ける思考
- 3位 あすけん公式 結局、これしか作らない！短いレシピ - 国内最大級の食事管理アプリ -
- 4位 考えすぎない練習
- 5位 1万5000人のデータに基づいた すごい身長の伸ばし方
- 6位 ドクターズスクワット 医者が考案した「30秒で運動不足を解消する方法」
- 7位 医師や薬に頼らない! すべての不調は自分で治せる
- 8位 80歳の壁 (幻冬舎新書)
- 9位 食品の裏側―みんな大好きな食品添加物
- 10位 70歳が老化の分かれ道 (詩想社新書)
- 11位 国立大学教授・ひざの世界的名医が教える 運動を頑張らなくてもひざ痛がよくなる１分ほぐし大全
- 12位 これを食べれば勝手にキレイになる 「甘いもの欲」が消えて身体の中から輝く食事術
- 13位 即伸びキッズストレッチ
- 14位 ヤマケイ文庫 病気の9割は歩くだけで治る！
- 15位 「空腹」こそ最強のクスリ
- 16位 100年足腰
- 17位 つけて神睡眠 疲れとり肩ウォーマー (レタスクラブムック)
- 18位 75歳の親に知ってほしい！ 筋トレと食事法
- 19位 睡眠こそ最強の解決策である
- 20位 腎機能 自力で強化! 腎臓の名医が教える最新「1分体操」大全 (健康実用)
- 21位 ひざ痛 変形性膝関節症 自力でよくなる! ひざの名医が教える最新1分体操大全 (健康実用)
- 22位 親子ではじめる！ 天才ごはん 栄養療法でみるみる脳の働きがよくなる！
- 23位 オナ禁500日やってみたテストステロンとセロトニンで人生が自由自在に: とにかくモテる！年収、仕事、健康、人間関係、恋愛全てに効果絶大！！筋トレ励行！ オナ禁やってみた
- 24位 血流がすべて解決する
- 25位 3か月で自然に痩せていく仕組み 意志力ゼロで体が変わる! 3勤1休ダイエットプログラム
- 26位 松葉健康法
- 27位 健康になる技術 大全
- 28位 まんがでわかる 最高の体調
- 29位 最新 ピラーティスアナトミィ: コアの安定とバランスのための本質と実践
- 30位 体癖 (ちくま文庫)
- 31位 病気の9割は歩くだけで治る! ~歩行が人生を変える29の理由~ 簡単、無料で医者いらず
- 32位 「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本
- 33位 オレンジページ おとなの健康レシピ コレステロールを下げる献立 (オレンジページムック)
- 34位 疲れとり首ウォーマー (レタスクラブムック)
- 35位 医療マフィアは【伝統療法】を知って隠す なぜ《塩と水》だけであらゆる病気が癒え、若返るのか! ? ローコスト&ハイクオリティな養生法の超実践ガイド!
- 36位 ちつのトリセツ 劣化はとまる
- 37位 LIFESPAN(ライフスパン): 老いなき世界
- 38位 脊柱管狭窄症 自力で克服！ 腰の名医が教える最新１分体操大全 特大版
- 39位 よねさんの免疫力超アップの食卓: 細胞がシャンとして健康になるおいしい家庭料理 (単行本)
- 40位 いちばん親切な更年期の教科書【閉経完全マニュアル】 (健康美活ブックス)
- 41位 押すだけで勝手にやせる 7つの老廃物ほぐし
- 42位 心と体を強くする! メガビタミン健康法 (藤川徳美先生シリーズ第三弾)
- 43位 腎臓が寿命を決める 老化加速物質リンを最速で排出する (幻冬舎新書)
- 44位 医者が教える食事術 最強の教科書――20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68
- 45位 「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本
- 46位 ずぼらやせ！瞬食ダイエット つくりおき＆スピード10分おかず152
- 47位 １分見るだけ！ 記憶脳瞬間強化 昭和の思い出間違い探し① / 毎日脳活スペシャル (健康実用書)
- 48位 横とじだから見やすい! どんどん目が良くなるマジカル・アイ
1位 すぐできる自力整体
作者
矢上 真理恵（著）、矢上 裕（監修）
3.8位
最新 圏外 1ヶ月前 10位 2ヶ月前 3位 3ヶ月前 1位 4ヶ月前 2位 5ヶ月前 3位 6ヶ月前 圏外
2位 「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！ 続ける思考
作者
井上 新八（著）
4.0位
最新 18位 1ヶ月前 1位 2ヶ月前 2位 3ヶ月前 2位 4ヶ月前 1位 5ヶ月前 1位 6ヶ月前 3位
3位 あすけん公式 結局、これしか作らない！短いレシピ - 国内最大級の食事管理アプリ -
作者
あすけん（著）、道江 美貴子（監修）
6.43位
最新 9位 1ヶ月前 2位 2ヶ月前 8位 3ヶ月前 8位 4ヶ月前 5位 5ヶ月前 11位 6ヶ月前 2位
4位 考えすぎない練習
作者
ジョセフ・グエン（著）、矢島 麻里子（翻訳）
6.5位
最新 圏外 1ヶ月前 8位 2ヶ月前 5位 3ヶ月前 6位 4ヶ月前 7位 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 圏外
5位 1万5000人のデータに基づいた すごい身長の伸ばし方
作者
田邊 雄（著）
11.0位
最新 11位 1ヶ月前 9位 2ヶ月前 11位 3ヶ月前 13位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 圏外
6位 ドクターズスクワット 医者が考案した「30秒で運動不足を解消する方法」
作者
吉原 潔（著）
12.17位
最新 圏外 1ヶ月前 14位 2ヶ月前 4位 3ヶ月前 5位 4ヶ月前 17位 5ヶ月前 32位 6ヶ月前 1位
7位 医師や薬に頼らない! すべての不調は自分で治せる
作者
藤川 徳美（著）
12.43位
最新 26位 1ヶ月前 12位 2ヶ月前 7位 3ヶ月前 9位 4ヶ月前 10位 5ヶ月前 12位 6ヶ月前 11位
8位 80歳の壁 (幻冬舎新書)
作者
和田 秀樹（著）
13.0位
最新 19位 1ヶ月前 16位 2ヶ月前 13位 3ヶ月前 18位 4ヶ月前 12位 5ヶ月前 5位 6ヶ月前 8位
9位 食品の裏側―みんな大好きな食品添加物
作者
司, 安部（著）
13.57位
最新 15位 1ヶ月前 15位 2ヶ月前 6位 3ヶ月前 12位 4ヶ月前 18位 5ヶ月前 19位 6ヶ月前 10位
10位 70歳が老化の分かれ道 (詩想社新書)
作者
和田 秀樹（著）
16.0位
最新 20位 1ヶ月前 19位 2ヶ月前 12位 3ヶ月前 17位 4ヶ月前 29位 5ヶ月前 8位 6ヶ月前 7位
11位 国立大学教授・ひざの世界的名医が教える 運動を頑張らなくてもひざ痛がよくなる１分ほぐし大全
作者
古賀英之（著）
21.0位
最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 10位 4ヶ月前 13位 5ヶ月前 45位 6ヶ月前 16位
12位 これを食べれば勝手にキレイになる 「甘いもの欲」が消えて身体の中から輝く食事術
作者
あこ（著）
21.75位
最新 42位 1ヶ月前 11位 2ヶ月前 19位 3ヶ月前 15位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 圏外
13位 即伸びキッズストレッチ
作者
村山 巧（著）
21.86位
最新 33位 1ヶ月前 30位 2ヶ月前 16位 3ヶ月前 21位 4ヶ月前 11位 5ヶ月前 14位 6ヶ月前 28位
14位 ヤマケイ文庫 病気の9割は歩くだけで治る！
作者
長尾 和宏（著）
23.33位
最新 圏外 1ヶ月前 13位 2ヶ月前 35位 3ヶ月前 29位 4ヶ月前 50位 5ヶ月前 9位 6ヶ月前 4位
15位 「空腹」こそ最強のクスリ
作者
青木 厚（著）
23.8位
最新 圏外 1ヶ月前 22位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 32位 4ヶ月前 14位 5ヶ月前 26位 6ヶ月前 25位
16位 100年足腰
作者
巽 一郎（著）
29.29位
最新 48位 1ヶ月前 39位 2ヶ月前 15位 3ヶ月前 16位 4ヶ月前 20位 5ヶ月前 43位 6ヶ月前 24位
17位 つけて神睡眠 疲れとり肩ウォーマー (レタスクラブムック)
作者
遠藤 健司（監修）、遠藤 健司（著）
31.25位
最新 37位 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 58位 5ヶ月前 13位 6ヶ月前 17位
18位 75歳の親に知ってほしい！ 筋トレと食事法
作者
大坂貴史（著）
31.6位
最新 38位 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 48位 4ヶ月前 51位 5ヶ月前 16位 6ヶ月前 5位
19位 睡眠こそ最強の解決策である
作者
マシュー・ウォーカー（著）、Matthew Walker（著）
31.71位
最新 39位 1ヶ月前 33位 2ヶ月前 20位 3ヶ月前 25位 4ヶ月前 34位 5ヶ月前 31位 6ヶ月前 40位
20位 腎機能 自力で強化! 腎臓の名医が教える最新「1分体操」大全 (健康実用)
作者
上月正博（著）
32.75位
最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 19位 4ヶ月前 41位 5ヶ月前 35位 6ヶ月前 36位
21位 ひざ痛 変形性膝関節症 自力でよくなる! ひざの名医が教える最新1分体操大全 (健康実用)
作者
黒澤尚 など4名（著）
34.5位
最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 47位 4ヶ月前 48位 5ヶ月前 6位 6ヶ月前 37位
22位 親子ではじめる！ 天才ごはん 栄養療法でみるみる脳の働きがよくなる！
作者
藤川 徳美（著）
34.75位
最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 48位 3ヶ月前 28位 4ヶ月前 22位 5ヶ月前 41位 6ヶ月前 圏外
23位 オナ禁500日やってみたテストステロンとセロトニンで人生が自由自在に: とにかくモテる！年収、仕事、健康、人間関係、恋愛全てに効果絶大！！筋トレ励行！ オナ禁やってみた
作者
ちゅよくん（著）
35.0位
最新 圏外 1ヶ月前 26位 2ヶ月前 43位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 45位 5ヶ月前 28位 6ヶ月前 33位
24位 血流がすべて解決する
作者
堀江昭佳（著）
35.67位
最新 圏外 1ヶ月前 25位 2ヶ月前 27位 3ヶ月前 14位 4ヶ月前 74位 5ヶ月前 44位 6ヶ月前 30位
25位 3か月で自然に痩せていく仕組み 意志力ゼロで体が変わる! 3勤1休ダイエットプログラム
作者
野上 浩一郎（著）
36.75位
最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 38位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 21位 5ヶ月前 10位 6ヶ月前 78位
26位 松葉健康法
作者
高嶋 雄三郎（著）
36.8位
最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 41位 3ヶ月前 34位 4ヶ月前 26位 5ヶ月前 23位 6ヶ月前 60位
27位 健康になる技術 大全
作者
林 英恵（著）
37.0位
最新 46位 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 42位 3ヶ月前 46位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 14位
28位 まんがでわかる 最高の体調
作者
鈴木祐（著）
37.5位
最新 3位 1ヶ月前 6位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 78位 6ヶ月前 63位
29位 最新 ピラーティスアナトミィ: コアの安定とバランスのための本質と実践
作者
ラエル・イサコウィッツ（著）、カレン・クリッピンジャー（著）、中村 尚人（監修）、東出 顕子（翻訳）
39.0位
最新 27位 1ヶ月前 31位 2ヶ月前 32位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 46位 5ヶ月前 25位 6ヶ月前 73位
30位 体癖 (ちくま文庫)
作者
野口 晴哉（著）
39.2位
最新 16位 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 35位 4ヶ月前 40位 5ヶ月前 61位 6ヶ月前 44位
31位 病気の9割は歩くだけで治る! ~歩行が人生を変える29の理由~ 簡単、無料で医者いらず
作者
長尾 和宏（著）
40.25位
最新 圏外 1ヶ月前 23位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 60位 5ヶ月前 29位 6ヶ月前 49位
32位 「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本
作者
垣渕 洋一（著）
41.33位
最新 14位 1ヶ月前 36位 2ヶ月前 26位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 33位 5ヶ月前 52位 6ヶ月前 87位
33位 オレンジページ おとなの健康レシピ コレステロールを下げる献立 (オレンジページムック)
作者
オレンジページ
42.2位
最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 24位 3ヶ月前 43位 4ヶ月前 19位 5ヶ月前 86位 6ヶ月前 39位
34位 疲れとり首ウォーマー (レタスクラブムック)
作者
小林 弘幸（監修）
42.25位
最新 31位 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 38位 5ヶ月前 79位 6ヶ月前 21位
35位 医療マフィアは【伝統療法】を知って隠す なぜ《塩と水》だけであらゆる病気が癒え、若返るのか! ? ローコスト&ハイクオリティな養生法の超実践ガイド!
作者
ユージェル・アイデミール（著）、斎藤いづみ（翻訳）
43.6位
最新 圏外 1ヶ月前 28位 2ヶ月前 18位 3ヶ月前 37位 4ヶ月前 35位 5ヶ月前 100位 6ヶ月前 圏外
36位 ちつのトリセツ 劣化はとまる
作者
原田 純（著）、たつの ゆりこ（監修）
43.75位
最新 44位 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 17位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 67位 6ヶ月前 47位
37位 LIFESPAN(ライフスパン): 老いなき世界
作者
デビッド・A・シンクレア（著）、マシュー・D・ラプラント（著）、梶山 あゆみ（翻訳）
45.0位
最新 28位 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 23位 3ヶ月前 41位 4ヶ月前 88位 5ヶ月前 63位 6ヶ月前 27位
38位 脊柱管狭窄症 自力で克服！ 腰の名医が教える最新１分体操大全 特大版
作者
菊地臣一（解説）、金岡恒治（解説）
46.75位
最新 32位 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 31位 5ヶ月前 68位 6ヶ月前 56位
39位 よねさんの免疫力超アップの食卓: 細胞がシャンとして健康になるおいしい家庭料理 (単行本)
作者
米澤 佐枝子（著）
47.75位
最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 37位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 90位 5ヶ月前 42位 6ヶ月前 22位
40位 いちばん親切な更年期の教科書【閉経完全マニュアル】 (健康美活ブックス)
作者
高尾 美穂（著）
47.75位
最新 圏外 1ヶ月前 35位 2ヶ月前 45位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 42位 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 69位
41位 押すだけで勝手にやせる 7つの老廃物ほぐし
作者
Elly（著）
49.75位
最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 31位 4ヶ月前 83位 5ヶ月前 59位 6ヶ月前 26位
42位 心と体を強くする! メガビタミン健康法 (藤川徳美先生シリーズ第三弾)
作者
藤川 徳美（著）
52.0位
最新 圏外 1ヶ月前 49位 2ヶ月前 36位 3ヶ月前 38位 4ヶ月前 55位 5ヶ月前 96位 6ヶ月前 38位
43位 腎臓が寿命を決める 老化加速物質リンを最速で排出する (幻冬舎新書)
作者
黒尾 誠（著）
52.25位
最新 41位 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 20位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 62位 6ヶ月前 86位
44位 医者が教える食事術 最強の教科書――20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68
作者
牧田 善二（著）
53.5位
最新 圏外 1ヶ月前 42位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 75位 5ヶ月前 47位 6ヶ月前 50位
45位 「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本
作者
垣渕 洋一（著）
59.5位
最新 圏外 1ヶ月前 46位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 86位 5ヶ月前 77位 6ヶ月前 29位
46位 ずぼらやせ！瞬食ダイエット つくりおき＆スピード10分おかず152
作者
松田リエ（著）
61.0位
最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 46位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 25位 5ヶ月前 76位 6ヶ月前 97位
47位 １分見るだけ！ 記憶脳瞬間強化 昭和の思い出間違い探し① / 毎日脳活スペシャル (健康実用書)
作者
古賀良彦（監修）
63.5位
最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 40位 4ヶ月前 78位 5ヶ月前 57位 6ヶ月前 79位
48位 横とじだから見やすい! どんどん目が良くなるマジカル・アイ
作者
徳永 貴久（監修）
64.5位
最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 50位 3ヶ月前 27位 4ヶ月前 100位 5ヶ月前 81位 6ヶ月前 圏外
