1年間 Amazonで売れ続けている こり・痛みのベストセラーを、平均売れ筋ランキング順に一覧にしました。みんなに愛されている おすすめ商品をピックアップしています。
目次 開く
- 1位 すぐできる自力整体
- 2位 手指の痛み・しびれ・はれ・変形が自力でよくなる１分体操大全
- 3位 肩こり・五十肩・腱板断裂 肩の痛みがよくなるすごい方法: 名医が教える痛みの正体と治し方
- 4位 国立大学教授・ひざの世界的名医が教える 運動を頑張らなくてもひざ痛がよくなる１分ほぐし大全
- 5位 すごい自力整体
- 6位 ひとりほぐし―肩こり 便秘 たるみ むくみ うつうつを自分の手でときほぐす!
- 7位 ひざ痛 変形性膝関節症 自力でよくなる! ひざの名医が教える最新1分体操大全 (健康実用)
- 8位 手指の痛み・しびれ・はれ・変形自力でよくなる！名医が教える最新１分体操大全 ヘバーデン結節・関節リウマチ・腱鞘炎 つらい激痛が和らぐ原因別ケア
- 9位 7万人の足の痛みを解消! 外反母趾はテープ1本で治せる
- 10位 脊柱管狭窄症 自力で克服！ 腰の名医が教える最新１分体操大全 坐骨神経痛・足裏しびれ・長く歩けない・こむら返り・お尻のしびれ痛などつらいときてきめんに効く症状別ケア
- 11位 股関節痛 こわばり・だるさ・脚長差 自力で克服！ 名医が教える最新１分体操大全 特大版
- 12位 指関節の痛み・腫れ・しびれ…ヘバーデン結節の8割は食事でよくなる!
- 13位 ダイエット、腰痛、ヨガ、姿勢改善、健康アップ、スポーツのための 丹田の新しい教科書
- 14位 「バナナ腰」を治せば、体の不調が消える！: 腰痛・脊柱管狭窄症・ぽっこりお腹・ストレートネックを改善!
- 15位 すべり症を自分で治す本――１回１分！ つらい腰の痛みが改善！
- 16位 クロワッサン特別編集 体のツボの大地図帖 (マガジンハウスムック)
- 17位 【肩甲骨はがし】誰でもできるプロ級の肩甲骨はがし: 肩こり、腰痛、猫背を改善させる施術を身に付け、整体、鍼灸、マッサージ店の卒業へ！
- 18位 順天堂大学医学部 健康スポーツ室式 長生き部屋トレ (健康実用)
- 19位 足・腰・ひざの痛みが消える ゆるかかと歩き
- 20位 いつでも､どこでも､1回20秒で硬い体が超ラクになる! スキマ★ストレッチ
- 21位 ひざ・腰・肩の痛みがとれる! 関トレ ビジュアル版
- 22位 血糖値がみるみる下がる! 7秒スクワット ~1回7秒! 薬に頼らずヘモグロビンA1cが下がる! ~ (健康実用)
- 23位 「足指」の力 体の不調がスッと消える3分つま先立ち体操——腰痛・ひざ痛・頭痛から肩こり・慢性疲労まで
- 24位 耳は不調と美容の救急箱 首・肩こり、目の疲れ、不眠から若返りに効く!
- 25位 病気にならず長生きできる気功DVDブック
- 26位 ストレッチローラーを使ったセルフケア: 肩こり・腰痛・猫背・反り腰を改善する 【フィットネスアイテムシリーズ】
- 27位 1日10分で！たるみや肩こり・ぽっこりお腹など体の不調に！一生使える若返りリンパケア
- 28位 筋肉をゆるめる体操~体のコリと痛みに悩まない! (だいわ文庫)
- 29位 股関節痛 変形性股関節症 整形外科の名医が教える 最高の治し方大全 聞きたくても聞けなかった160問に専門医が本音で回答! (健康実用)
- 30位 Tarzan特別編集 肩こり 腰痛 撃退BOOK (マガジンハウスムック)
- 31位 頚椎症 首のヘルニア 首と脊椎の名医が教える 最高の治し方大全 聞きたくても聞けなかった134問に専門医が本音で回答! (健康実用)
- 32位 坐骨神経痛 腰と神経の名医が教える最高の治し方大全 聞きたくても聞けなかった120問に専門医が本音で回答! (健康実用)
- 33位 人生を変える幸せの腰痛学校 ―心をワクワクさせるとカラダの痛みは消える
- 34位 5分間背骨ゆらしで体じゅうの痛みが消える 自然治癒力に火をつけて、首・肩・腰痛・ひざ痛を解消!
- 35位 “歩く力"を落とさない! 新しい「足」のトリセツ
- 36位 【膝痛】膝の痛みを自分で治す本: 自分でできる筋膜リリースにより整体、鍼灸、マッサージ店からの卒業へ
- 37位 コリと痛みの駆けこみ寺! のびちぢみ体操
- 38位 奇跡が起こる半日断食 (ビタミン文庫)
- 39位 頸椎症の名医が教える 竹谷内式 首トレ 5分の体操で首の痛み・肩こり・腕のしびれが消える
- 40位 神の手鍼灸師 3分足指ほぐし 一生歩ける! 痛みが消える!
- 41位 心はなぜ腰痛を選ぶのか―サーノ博士の心身症治療プログラム
1位 すぐできる自力整体
作者
矢上 真理恵（著）、矢上 裕（監修）
2.86位
最新 7位 1ヶ月前 6位 2ヶ月前 1位 3ヶ月前 3位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 1位 6ヶ月前 1位 7ヶ月前 1位
2位 手指の痛み・しびれ・はれ・変形が自力でよくなる１分体操大全
作者
池口良輔（著）、富永喜代（著）、宇佐美聡（著）、岩倉菜穂子（著）、佐浦隆一（著）
7.6位
最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 17位 3ヶ月前 2位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 3位 6ヶ月前 5位 7ヶ月前 11位
3位 肩こり・五十肩・腱板断裂 肩の痛みがよくなるすごい方法: 名医が教える痛みの正体と治し方
作者
歌島 大輔（著）
10.25位
最新 13位 1ヶ月前 16位 2ヶ月前 6位 3ヶ月前 6位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 圏外 7ヶ月前 圏外
4位 国立大学教授・ひざの世界的名医が教える 運動を頑張らなくてもひざ痛がよくなる１分ほぐし大全
作者
古賀英之（著）
11.71位
最新 23位 1ヶ月前 27位 2ヶ月前 12位 3ヶ月前 12位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 2位 6ヶ月前 2位 7ヶ月前 4位
5位 すごい自力整体
作者
矢上 真理恵（著）、矢上 裕（監修）
13.0位
最新 圏外 1ヶ月前 29位 2ヶ月前 7位 3ヶ月前 10位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 17位 6ヶ月前 12位 7ヶ月前 3位
6位 ひとりほぐし―肩こり 便秘 たるみ むくみ うつうつを自分の手でときほぐす!
作者
崎田ミナ（著）
13.57位
最新 18位 1ヶ月前 21位 2ヶ月前 18位 3ヶ月前 16位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 11位 6ヶ月前 4位 7ヶ月前 7位
7位 ひざ痛 変形性膝関節症 自力でよくなる! ひざの名医が教える最新1分体操大全 (健康実用)
作者
黒澤尚 など4名（著）
14.57位
最新 30位 1ヶ月前 17位 2ヶ月前 16位 3ヶ月前 22位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 8位 6ヶ月前 3位 7ヶ月前 6位
8位 手指の痛み・しびれ・はれ・変形自力でよくなる！名医が教える最新１分体操大全 ヘバーデン結節・関節リウマチ・腱鞘炎 つらい激痛が和らぐ原因別ケア
作者
池口良輔（著）、富永喜代（著）、宇佐美聡（著）、岩倉菜穂子（著）、佐浦隆一（著）
16.0位
最新 10位 1ヶ月前 9位 2ヶ月前 36位 3ヶ月前 8位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 12位 6ヶ月前 28位 7ヶ月前 9位
9位 7万人の足の痛みを解消! 外反母趾はテープ1本で治せる
作者
柏倉 清孝（著）
17.0位
最新 6位 1ヶ月前 37位 2ヶ月前 21位 3ヶ月前 4位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 圏外 7ヶ月前 圏外
10位 脊柱管狭窄症 自力で克服！ 腰の名医が教える最新１分体操大全 坐骨神経痛・足裏しびれ・長く歩けない・こむら返り・お尻のしびれ痛などつらいときてきめんに効く症状別ケア
作者
菊地臣一（著）
17.14位
最新 27位 1ヶ月前 10位 2ヶ月前 22位 3ヶ月前 18位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 10位 6ヶ月前 16位 7ヶ月前 17位
11位 股関節痛 こわばり・だるさ・脚長差 自力で克服！ 名医が教える最新１分体操大全 特大版
作者
高平尚伸（著）
18.0位
最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 4位 3ヶ月前 9位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 25位 6ヶ月前 26位 7ヶ月前 26位
12位 指関節の痛み・腫れ・しびれ…ヘバーデン結節の8割は食事でよくなる!
作者
筒井浩一郎（著）
19.14位
最新 12位 1ヶ月前 13位 2ヶ月前 20位 3ヶ月前 17位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 23位 6ヶ月前 24位 7ヶ月前 25位
13位 ダイエット、腰痛、ヨガ、姿勢改善、健康アップ、スポーツのための 丹田の新しい教科書
作者
北川 哲司（著）
19.67位
最新 圏外 1ヶ月前 11位 2ヶ月前 26位 3ヶ月前 15位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 27位 6ヶ月前 10位 7ヶ月前 29位
14位 「バナナ腰」を治せば、体の不調が消える！: 腰痛・脊柱管狭窄症・ぽっこりお腹・ストレートネックを改善!
作者
とも先生（著）
20.0位
最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 10位 3ヶ月前 20位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 33位 6ヶ月前 17位 7ヶ月前 20位
15位 すべり症を自分で治す本――１回１分！ つらい腰の痛みが改善！
作者
白井 天道（著）
20.33位
最新 8位 1ヶ月前 26位 2ヶ月前 25位 3ヶ月前 24位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 27位 7ヶ月前 12位
16位 クロワッサン特別編集 体のツボの大地図帖 (マガジンハウスムック)
作者
マガジンハウス
21.5位
最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 5位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 22位 6ヶ月前 35位 7ヶ月前 24位
17位 【肩甲骨はがし】誰でもできるプロ級の肩甲骨はがし: 肩こり、腰痛、猫背を改善させる施術を身に付け、整体、鍼灸、マッサージ店の卒業へ！
作者
楠 哲郎（著）
21.57位
最新 21位 1ヶ月前 12位 2ヶ月前 15位 3ヶ月前 7位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 15位 6ヶ月前 34位 7ヶ月前 47位
18位 順天堂大学医学部 健康スポーツ室式 長生き部屋トレ (健康実用)
作者
順天堂大学医学部附属順天堂医院健康スポーツ室（監修）
22.43位
最新 16位 1ヶ月前 14位 2ヶ月前 35位 3ヶ月前 27位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 34位 6ヶ月前 18位 7ヶ月前 13位
19位 足・腰・ひざの痛みが消える ゆるかかと歩き
作者
中島 武志（著）、佐々木 政幸（監修）
23.71位
最新 45位 1ヶ月前 33位 2ヶ月前 14位 3ヶ月前 35位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 9位 6ヶ月前 14位 7ヶ月前 16位
20位 いつでも､どこでも､1回20秒で硬い体が超ラクになる! スキマ★ストレッチ
作者
中野ジェームズ修一（著）、田畑尚吾（監修）、百田ちなこ（イラスト）
24.0位
最新 25位 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 47位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 22位 7ヶ月前 2位
21位 ひざ・腰・肩の痛みがとれる! 関トレ ビジュアル版
作者
笹川大瑛（著）
26.0位
最新 32位 1ヶ月前 36位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 31位 7ヶ月前 5位
22位 血糖値がみるみる下がる! 7秒スクワット ~1回7秒! 薬に頼らずヘモグロビンA1cが下がる! ~ (健康実用)
作者
宇佐見啓治（著）
26.17位
最新 圏外 1ヶ月前 50位 2ヶ月前 23位 3ヶ月前 23位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 32位 6ヶ月前 21位 7ヶ月前 8位
23位 「足指」の力 体の不調がスッと消える3分つま先立ち体操——腰痛・ひざ痛・頭痛から肩こり・慢性疲労まで
作者
山田 真（著）
27.4位
最新 9位 1ヶ月前 23位 2ヶ月前 9位 3ヶ月前 13位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 83位 7ヶ月前 圏外
24位 耳は不調と美容の救急箱 首・肩こり、目の疲れ、不眠から若返りに効く!
作者
中本 多紀（著）、西本 真司（監修）
27.83位
最新 3位 1ヶ月前 2位 2ヶ月前 34位 3ヶ月前 11位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 37位 6ヶ月前 80位 7ヶ月前 圏外
25位 病気にならず長生きできる気功DVDブック
作者
中 健次郎（著）
29.0位
最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 19位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 24位 6ヶ月前 43位 7ヶ月前 30位
26位 ストレッチローラーを使ったセルフケア: 肩こり・腰痛・猫背・反り腰を改善する 【フィットネスアイテムシリーズ】
作者
柴雅仁（著）
29.17位
最新 圏外 1ヶ月前 43位 2ヶ月前 28位 3ヶ月前 30位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 5位 6ヶ月前 38位 7ヶ月前 31位
27位 1日10分で！たるみや肩こり・ぽっこりお腹など体の不調に！一生使える若返りリンパケア
作者
木村友泉（著）、ナチュレライフ編集部（その他）
29.67位
最新 29位 1ヶ月前 18位 2ヶ月前 43位 3ヶ月前 28位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 35位 6ヶ月前 25位 7ヶ月前 圏外
28位 筋肉をゆるめる体操~体のコリと痛みに悩まない! (だいわ文庫)
作者
佐藤青児（著）
30.75位
最新 22位 1ヶ月前 20位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 45位 7ヶ月前 36位
29位 股関節痛 変形性股関節症 整形外科の名医が教える 最高の治し方大全 聞きたくても聞けなかった160問に専門医が本音で回答! (健康実用)
作者
杉山肇、高平尚伸 ほか4名（著）
31.0位
最新 36位 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 32位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 26位 6ヶ月前 30位 7ヶ月前 圏外
30位 Tarzan特別編集 肩こり 腰痛 撃退BOOK (マガジンハウスムック)
作者
マガジンハウス（編集）
31.5位
最新 圏外 1ヶ月前 25位 2ヶ月前 40位 3ヶ月前 31位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 13位 6ヶ月前 13位 7ヶ月前 67位
31位 頚椎症 首のヘルニア 首と脊椎の名医が教える 最高の治し方大全 聞きたくても聞けなかった134問に専門医が本音で回答! (健康実用)
作者
山崎正志ほか4名（著）
31.83位
最新 31位 1ヶ月前 35位 2ヶ月前 24位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 19位 6ヶ月前 39位 7ヶ月前 43位
32位 坐骨神経痛 腰と神経の名医が教える最高の治し方大全 聞きたくても聞けなかった120問に専門医が本音で回答! (健康実用)
作者
渡辺航太（著）、久野木順一（著）、金岡恒治（著）、金景成（著）、森本大二郎（著）
34.4位
最新 47位 1ヶ月前 38位 2ヶ月前 13位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 42位 6ヶ月前 圏外 7ヶ月前 32位
33位 人生を変える幸せの腰痛学校 ―心をワクワクさせるとカラダの痛みは消える
作者
伊藤 かよこ（著）
34.75位
最新 34位 1ヶ月前 19位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 47位 7ヶ月前 39位
34位 5分間背骨ゆらしで体じゅうの痛みが消える 自然治癒力に火をつけて、首・肩・腰痛・ひざ痛を解消!
作者
上原 宏（著）
39.0位
最新 圏外 1ヶ月前 47位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 29位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 21位 6ヶ月前 7位 7ヶ月前 91位
35位 “歩く力"を落とさない! 新しい「足」のトリセツ
作者
下北沢病院医師団（著）
41.29位
最新 14位 1ヶ月前 42位 2ヶ月前 41位 3ヶ月前 14位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 18位 6ヶ月前 86位 7ヶ月前 74位
36位 【膝痛】膝の痛みを自分で治す本: 自分でできる筋膜リリースにより整体、鍼灸、マッサージ店からの卒業へ
作者
楠 哲郎（著）
44.0位
最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 26位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 16位 6ヶ月前 51位 7ヶ月前 83位
37位 コリと痛みの駆けこみ寺! のびちぢみ体操
作者
山内 義弘（著）、いしかわ ひろこ（イラスト）
44.0位
最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 49位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 39位 6ヶ月前 78位 7ヶ月前 10位
38位 奇跡が起こる半日断食 (ビタミン文庫)
作者
甲田 光雄（著）
44.0位
最新 49位 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 50位 3ヶ月前 41位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 36位 7ヶ月前 圏外
39位 頸椎症の名医が教える 竹谷内式 首トレ 5分の体操で首の痛み・肩こり・腕のしびれが消える
作者
竹谷内康修（著）
46.0位
最新 39位 1ヶ月前 28位 2ヶ月前 30位 3ヶ月前 25位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 40位 6ヶ月前 63位 7ヶ月前 97位
40位 神の手鍼灸師 3分足指ほぐし 一生歩ける! 痛みが消える!
作者
本田洋三（著）
48.5位
最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 37位 3ヶ月前 19位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 38位 6ヶ月前 圏外 7ヶ月前 100位
41位 心はなぜ腰痛を選ぶのか―サーノ博士の心身症治療プログラム
作者
ジョン E.サーノ（著）、浅田 仁子（著）、長谷川 淳史（著）
50.5位
最新 48位 1ヶ月前 39位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 39位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 圏外 7ヶ月前 76位
