1年間 Amazonで売れ続けている こり・痛みのベストセラーを、平均売れ筋ランキング順に一覧にしました。みんなに愛されている おすすめ商品をピックアップしています。
目次 開く
- 1位 すぐできる自力整体
- 2位 手指の痛み・しびれ・はれ・変形が自力でよくなる１分体操大全
- 3位 国立大学教授・ひざの世界的名医が教える 運動を頑張らなくてもひざ痛がよくなる１分ほぐし大全
- 4位 ひざ痛 変形性膝関節症 自力でよくなる! ひざの名医が教える最新1分体操大全 (健康実用)
- 5位 ひとりほぐし―肩こり 便秘 たるみ むくみ うつうつを自分の手でときほぐす!
- 6位 すごい自力整体
- 7位 脊柱管狭窄症 自力で克服！ 腰の名医が教える最新１分体操大全 坐骨神経痛・足裏しびれ・長く歩けない・こむら返り・お尻のしびれ痛などつらいときてきめんに効く症状別ケア
- 8位 手指の痛み・しびれ・はれ・変形自力でよくなる！名医が教える最新１分体操大全 ヘバーデン結節・関節リウマチ・腱鞘炎 つらい激痛が和らぐ原因別ケア
- 9位 股関節痛 こわばり・だるさ・脚長差 自力で克服！ 名医が教える最新１分体操大全 特大版
- 10位 ダイエット、腰痛、ヨガ、姿勢改善、健康アップ、スポーツのための 丹田の新しい教科書
- 11位 「バナナ腰」を治せば、体の不調が消える！: 腰痛・脊柱管狭窄症・ぽっこりお腹・ストレートネックを改善!
- 12位 足・腰・ひざの痛みが消える ゆるかかと歩き
- 13位 指関節の痛み・腫れ・しびれ…ヘバーデン結節の8割は食事でよくなる!
- 14位 クロワッサン特別編集 体のツボの大地図帖 (マガジンハウスムック)
- 15位 【肩甲骨はがし】誰でもできるプロ級の肩甲骨はがし: 肩こり、腰痛、猫背を改善させる施術を身に付け、整体、鍼灸、マッサージ店の卒業へ！
- 16位 すべり症を自分で治す本――１回１分！ つらい腰の痛みが改善！
- 17位 順天堂大学医学部 健康スポーツ室式 長生き部屋トレ (健康実用)
- 18位 血糖値がみるみる下がる! 7秒スクワット ~1回7秒! 薬に頼らずヘモグロビンA1cが下がる! ~ (健康実用)
- 19位 病気にならず長生きできる気功DVDブック
- 20位 ストレッチローラーを使ったセルフケア: 肩こり・腰痛・猫背・反り腰を改善する 【フィットネスアイテムシリーズ】
- 21位 1日10分で！たるみや肩こり・ぽっこりお腹など体の不調に！一生使える若返りリンパケア
- 22位 坐骨神経痛 腰と神経の名医が教える最高の治し方大全 聞きたくても聞けなかった120問に専門医が本音で回答! (健康実用)
- 23位 Tarzan特別編集 肩こり 腰痛 撃退BOOK (マガジンハウスムック)
- 24位 頚椎症 首のヘルニア 首と脊椎の名医が教える 最高の治し方大全 聞きたくても聞けなかった134問に専門医が本音で回答! (健康実用)
- 25位 「足指」の力 体の不調がスッと消える3分つま先立ち体操——腰痛・ひざ痛・頭痛から肩こり・慢性疲労まで
- 26位 耳は不調と美容の救急箱 首・肩こり、目の疲れ、不眠から若返りに効く!
- 27位 5分間背骨ゆらしで体じゅうの痛みが消える 自然治癒力に火をつけて、首・肩・腰痛・ひざ痛を解消!
- 28位 コリと痛みの駆けこみ寺! のびちぢみ体操
- 29位 【膝痛】膝の痛みを自分で治す本: 自分でできる筋膜リリースにより整体、鍼灸、マッサージ店からの卒業へ
- 30位 “歩く力"を落とさない! 新しい「足」のトリセツ
- 31位 頸椎症の名医が教える 竹谷内式 首トレ 5分の体操で首の痛み・肩こり・腕のしびれが消える
- 32位 神の手鍼灸師 3分足指ほぐし 一生歩ける! 痛みが消える!
1位 すぐできる自力整体
作者
矢上 真理恵（著）、矢上 裕（監修）
2.17位
最新 6位 1ヶ月前 1位 2ヶ月前 3位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 1位 5ヶ月前 1位 6ヶ月前 1位
2位 手指の痛み・しびれ・はれ・変形が自力でよくなる１分体操大全
作者
池口良輔（著）、富永喜代（著）、宇佐美聡（著）、岩倉菜穂子（著）、佐浦隆一（著）
7.6位
最新 圏外 1ヶ月前 17位 2ヶ月前 2位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 3位 5ヶ月前 5位 6ヶ月前 11位
3位 国立大学教授・ひざの世界的名医が教える 運動を頑張らなくてもひざ痛がよくなる１分ほぐし大全
作者
古賀英之（著）
9.83位
最新 27位 1ヶ月前 12位 2ヶ月前 12位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 2位 5ヶ月前 2位 6ヶ月前 4位
4位 ひざ痛 変形性膝関節症 自力でよくなる! ひざの名医が教える最新1分体操大全 (健康実用)
作者
黒澤尚 など4名（著）
12.0位
最新 17位 1ヶ月前 16位 2ヶ月前 22位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 8位 5ヶ月前 3位 6ヶ月前 6位
5位 ひとりほぐし―肩こり 便秘 たるみ むくみ うつうつを自分の手でときほぐす!
作者
崎田ミナ（著）
12.83位
最新 21位 1ヶ月前 18位 2ヶ月前 16位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 11位 5ヶ月前 4位 6ヶ月前 7位
6位 すごい自力整体
作者
矢上 真理恵（著）、矢上 裕（監修）
13.0位
最新 29位 1ヶ月前 7位 2ヶ月前 10位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 17位 5ヶ月前 12位 6ヶ月前 3位
7位 脊柱管狭窄症 自力で克服！ 腰の名医が教える最新１分体操大全 坐骨神経痛・足裏しびれ・長く歩けない・こむら返り・お尻のしびれ痛などつらいときてきめんに効く症状別ケア
作者
菊地臣一（著）
15.5位
最新 10位 1ヶ月前 22位 2ヶ月前 18位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 10位 5ヶ月前 16位 6ヶ月前 17位
8位 手指の痛み・しびれ・はれ・変形自力でよくなる！名医が教える最新１分体操大全 ヘバーデン結節・関節リウマチ・腱鞘炎 つらい激痛が和らぐ原因別ケア
作者
池口良輔（著）、富永喜代（著）、宇佐美聡（著）、岩倉菜穂子（著）、佐浦隆一（著）
17.0位
最新 9位 1ヶ月前 36位 2ヶ月前 8位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 12位 5ヶ月前 28位 6ヶ月前 9位
9位 股関節痛 こわばり・だるさ・脚長差 自力で克服！ 名医が教える最新１分体操大全 特大版
作者
高平尚伸（著）
18.0位
最新 圏外 1ヶ月前 4位 2ヶ月前 9位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 25位 5ヶ月前 26位 6ヶ月前 26位
10位 ダイエット、腰痛、ヨガ、姿勢改善、健康アップ、スポーツのための 丹田の新しい教科書
作者
北川 哲司（著）
19.67位
最新 11位 1ヶ月前 26位 2ヶ月前 15位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 27位 5ヶ月前 10位 6ヶ月前 29位
11位 「バナナ腰」を治せば、体の不調が消える！: 腰痛・脊柱管狭窄症・ぽっこりお腹・ストレートネックを改善!
作者
とも先生（著）
20.0位
最新 圏外 1ヶ月前 10位 2ヶ月前 20位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 33位 5ヶ月前 17位 6ヶ月前 20位
12位 足・腰・ひざの痛みが消える ゆるかかと歩き
作者
中島 武志（著）、佐々木 政幸（監修）
20.17位
最新 33位 1ヶ月前 14位 2ヶ月前 35位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 9位 5ヶ月前 14位 6ヶ月前 16位
13位 指関節の痛み・腫れ・しびれ…ヘバーデン結節の8割は食事でよくなる!
作者
筒井浩一郎（著）
20.33位
最新 13位 1ヶ月前 20位 2ヶ月前 17位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 23位 5ヶ月前 24位 6ヶ月前 25位
14位 クロワッサン特別編集 体のツボの大地図帖 (マガジンハウスムック)
作者
マガジンハウス
21.5位
最新 圏外 1ヶ月前 5位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 22位 5ヶ月前 35位 6ヶ月前 24位
15位 【肩甲骨はがし】誰でもできるプロ級の肩甲骨はがし: 肩こり、腰痛、猫背を改善させる施術を身に付け、整体、鍼灸、マッサージ店の卒業へ！
作者
楠 哲郎（著）
21.67位
最新 12位 1ヶ月前 15位 2ヶ月前 7位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 15位 5ヶ月前 34位 6ヶ月前 47位
16位 すべり症を自分で治す本――１回１分！ つらい腰の痛みが改善！
作者
白井 天道（著）
22.8位
最新 26位 1ヶ月前 25位 2ヶ月前 24位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 27位 6ヶ月前 12位
17位 順天堂大学医学部 健康スポーツ室式 長生き部屋トレ (健康実用)
作者
順天堂大学医学部附属順天堂医院健康スポーツ室（監修）
23.5位
最新 14位 1ヶ月前 35位 2ヶ月前 27位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 34位 5ヶ月前 18位 6ヶ月前 13位
18位 血糖値がみるみる下がる! 7秒スクワット ~1回7秒! 薬に頼らずヘモグロビンA1cが下がる! ~ (健康実用)
作者
宇佐見啓治（著）
26.17位
最新 50位 1ヶ月前 23位 2ヶ月前 23位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 32位 5ヶ月前 21位 6ヶ月前 8位
19位 病気にならず長生きできる気功DVDブック
作者
中 健次郎（著）
29.0位
最新 圏外 1ヶ月前 19位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 24位 5ヶ月前 43位 6ヶ月前 30位
20位 ストレッチローラーを使ったセルフケア: 肩こり・腰痛・猫背・反り腰を改善する 【フィットネスアイテムシリーズ】
作者
柴雅仁（著）
29.17位
最新 43位 1ヶ月前 28位 2ヶ月前 30位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 5位 5ヶ月前 38位 6ヶ月前 31位
21位 1日10分で！たるみや肩こり・ぽっこりお腹など体の不調に！一生使える若返りリンパケア
作者
木村友泉（著）、ナチュレライフ編集部（その他）
29.8位
最新 18位 1ヶ月前 43位 2ヶ月前 28位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 35位 5ヶ月前 25位 6ヶ月前 圏外
22位 坐骨神経痛 腰と神経の名医が教える最高の治し方大全 聞きたくても聞けなかった120問に専門医が本音で回答! (健康実用)
作者
渡辺航太（著）、久野木順一（著）、金岡恒治（著）、金景成（著）、森本大二郎（著）
31.25位
最新 38位 1ヶ月前 13位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 42位 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 32位
23位 Tarzan特別編集 肩こり 腰痛 撃退BOOK (マガジンハウスムック)
作者
マガジンハウス（編集）
31.5位
最新 25位 1ヶ月前 40位 2ヶ月前 31位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 13位 5ヶ月前 13位 6ヶ月前 67位
24位 頚椎症 首のヘルニア 首と脊椎の名医が教える 最高の治し方大全 聞きたくても聞けなかった134問に専門医が本音で回答! (健康実用)
作者
山崎正志ほか4名（著）
32.0位
最新 35位 1ヶ月前 24位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 19位 5ヶ月前 39位 6ヶ月前 43位
25位 「足指」の力 体の不調がスッと消える3分つま先立ち体操——腰痛・ひざ痛・頭痛から肩こり・慢性疲労まで
作者
山田 真（著）
32.0位
最新 23位 1ヶ月前 9位 2ヶ月前 13位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 83位 6ヶ月前 圏外
26位 耳は不調と美容の救急箱 首・肩こり、目の疲れ、不眠から若返りに効く!
作者
中本 多紀（著）、西本 真司（監修）
32.8位
最新 2位 1ヶ月前 34位 2ヶ月前 11位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 37位 5ヶ月前 80位 6ヶ月前 圏外
27位 5分間背骨ゆらしで体じゅうの痛みが消える 自然治癒力に火をつけて、首・肩・腰痛・ひざ痛を解消!
作者
上原 宏（著）
39.0位
最新 47位 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 29位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 21位 5ヶ月前 7位 6ヶ月前 91位
28位 コリと痛みの駆けこみ寺! のびちぢみ体操
作者
山内 義弘（著）、いしかわ ひろこ（イラスト）
44.0位
最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 49位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 39位 5ヶ月前 78位 6ヶ月前 10位
29位 【膝痛】膝の痛みを自分で治す本: 自分でできる筋膜リリースにより整体、鍼灸、マッサージ店からの卒業へ
作者
楠 哲郎（著）
44.0位
最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 26位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 16位 5ヶ月前 51位 6ヶ月前 83位
30位 “歩く力"を落とさない! 新しい「足」のトリセツ
作者
下北沢病院医師団（著）
45.83位
最新 42位 1ヶ月前 41位 2ヶ月前 14位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 18位 5ヶ月前 86位 6ヶ月前 74位
31位 頸椎症の名医が教える 竹谷内式 首トレ 5分の体操で首の痛み・肩こり・腕のしびれが消える
作者
竹谷内康修（著）
47.17位
最新 28位 1ヶ月前 30位 2ヶ月前 25位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 40位 5ヶ月前 63位 6ヶ月前 97位
32位 神の手鍼灸師 3分足指ほぐし 一生歩ける! 痛みが消える!
作者
本田洋三（著）
48.5位
最新 圏外 1ヶ月前 37位 2ヶ月前 19位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 38位 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 100位
