1年間 Amazonで売れ続けている 便秘のベストセラーを、平均売れ筋ランキング順に一覧にしました。みんなに愛されている おすすめ商品をピックアップしています。
目次 開く
- 1位 便秘の8割はおしりで事件が起きている!
- 2位 ひとりほぐし―肩こり 便秘 たるみ むくみ うつうつを自分の手でときほぐす!
- 3位 小腸を強くすれば病気にならない 今、日本人に忍び寄る「SIBO」(小腸内細菌増殖症)から身を守れ!
- 4位 痛み かゆみ 便秘に悩んだら オシリを洗うのはやめなさい
- 5位 疲れやすい、体調不良に悩んだ私が15年かけてやっとわかった180度体調が改善した秘訣: あなたは健康法に自信がありますか？持病があっても劇的に回復した超シンプルな方法
- 6位 なんだかよくわからない「お腹の不調」はこの食事で治せる! 世界が認めた低FODMAP(フォドマップ)食事法
- 7位 一汁一菜からはじめる 野菜でととのうヴィーガンレシピ (料理とお菓子)
- 8位 病気にならず長生きできる気功DVDブック
- 9位 クロワッサン特別編集 体のツボの大地図帖 (マガジンハウスムック)
- 10位 スッキリ出る!直腸ストレッチ 一日3分で「出口の詰まり」を取って便秘を解消するセルフケア
- 11位 40代から始める本気派スーパーフード腸活 プロバイオティクス プレバイオティクス: 腸が変われば人生が変わる 免疫力・記憶力アップ エイジングケア 不安・イライラ緩和 便秘解消 性格まで変わる？ 更年期シリーズ
- 12位 イラストでわかる疲れないカラダの使い方図鑑
- 13位 たった14日で超絶美人になれる食事術: 外見も内側も綺麗にしたいあなたへ
- 14位 16時間断食と小麦断食を同時にやってみた: グルテンフリー生活50の気付き【腸活】【便秘解消】【肥満メタボリックシンドローム予防】【老化防止】【アレルギー】 16時間断食の本
- 15位 オトナ女子の不調がみるみる改善する本: 血流を整えてサラサラにすればすべて解決!
- 16位 薬のいらない体は、酵素がつくる!: 医者にかかる前に「食習慣」を変えなさい (知的生きかた文庫 つ 13-1)
- 17位 「便秘解消」「ダイエット」「免疫力アップ」さまざまな健康効果を最大化する! 「善玉酵素」で腸内革命
- 18位 慢性便秘・ガス腹・過敏性腸症候群 便秘外来と腸の名医が教える最高の治し方大全 聞きたくても聞けなかった124問に専門医が本音で回答!
- 19位 実用コミック 何をやってもやせない私がもち麦でみるみる10kgやせました
- 20位 16時間断食実践の必読書: 成功させる30の考え【習慣化】【オートファジー】【ダイエット】【便秘解消】【老化防止】【免疫力】【アレルギー】【花粉症】【睡眠】 16時間断食の本
- 21位 絵でわかる 京都・お灸堂のほどよい養生-すぐできて、体が整う 手当てと習慣150
- 22位 すべては股関節から変わる 1日1分 運命を変える奇跡の整体
- 23位 子供のためのうんち学 － さあ、今からウンチについて語ろう － 便秘編: 子供の便秘について学ぶ本 (SBAI出版)
- 24位 anan(アンアン) 2020/07/22号 No.2209[カラダを強くする、腸活。/山下智久]
- 25位 NHKきょうの健康 「便」と「尿」の悩みをスッキリ解決する本 (生活シリーズ)
- 26位 1日1分で人生が変わるおなかもみ上げ
- 27位 白湯(さゆ) 毒出し健康法 体温を上げる魔法の飲みもの (PHP文庫)
- 28位 腸内すっきり! コーヒーエネマ ゲルソン療法で便秘解消、お肌もつるつる
- 29位 マンガでわかる1カ月3キロやせるゆるい低糖質ダイエット (IKEDA HEALTH BOOK)
- 30位 ぢ獄からの奇跡の生還！痔・エンド: 画期的な裏技を伝授！ (電子書籍)
- 31位 即効！禁断の便秘解消法
- 32位 赤ちゃん・子どものための自然療法とおうちケア: ～便秘・発熱・嘔吐・下痢・鼻水・のどの痛み・ やけど・あせも・虫さされ・おむつかぶれ・免疫機能向上～
- 33位 赤ちゃんからはじまる便秘問題 第3版改訂増補: すっきりうんちしてますか?
- 34位 [図解]「食べない」健康法
- 35位 Dr.クロワッサン 免疫力アップの決め手、腸内環境を強くする (マガジンハウスムック Dr.クロワッサン)
- 36位 便秘は「心」のSOS! 毎日出せる心と体のつくり方——何をやっても出なかったあなたに 「快腸マインドフルネス」で毎日スルッと排便
- 37位 anan(アンアン)2021/12/22号 No.2279[免疫力を上げる、温活! /HiHi Jets]
- 38位 週1断食で万病が治る (週1日、2食抜くだけ!)
- 39位 過敏性腸症候群を解消する東洋医学の養生法 東洋医学の体質改善シリーズ
- 40位 医者が考案したがん・病気をよせつけない最強の一汁一菜
- 41位 16時間断食を習慣化する30のコツ: 挫折せずに続けることができたアイデア【スキンケア】【アーユルヴェーダ】【腸活】【便秘解消】【睡眠】 16時間断食の本
- 42位 さめじまボンディングクリニック すっきり元気! 産後ごはん―おっぱいが出る! 冷え・便秘・貧血解消! 肌&髪ツヤツヤ! ダイエットにもピッタリ!!
- 43位 anan(アンアン)2021/7/28号 No.2259[腸活・最前線! /なにわ男子]
- 44位 Dr.クロワッサン 痛みとコリをすっと消す、自分でできる整体 (マガジンハウスムック Dr.クロワッサン)
- 45位 元気になりたきゃ、お尻をしめなさい
- 46位 女性のための自分で選べる漢方の本
1位 便秘の8割はおしりで事件が起きている!
2位 ひとりほぐし―肩こり 便秘 たるみ むくみ うつうつを自分の手でときほぐす!
3位 小腸を強くすれば病気にならない 今、日本人に忍び寄る「SIBO」(小腸内細菌増殖症)から身を守れ!
4位 痛み かゆみ 便秘に悩んだら オシリを洗うのはやめなさい
5位 疲れやすい、体調不良に悩んだ私が15年かけてやっとわかった180度体調が改善した秘訣: あなたは健康法に自信がありますか？持病があっても劇的に回復した超シンプルな方法
6位 なんだかよくわからない「お腹の不調」はこの食事で治せる! 世界が認めた低FODMAP(フォドマップ)食事法
7位 一汁一菜からはじめる 野菜でととのうヴィーガンレシピ (料理とお菓子)
作者
中島 芙美枝（著）
13.5位
最新 8位 1ヶ月前 24位 2ヶ月前 8位 3ヶ月前 18位 4ヶ月前 17位 5ヶ月前 6位
8位 病気にならず長生きできる気功DVDブック
作者
中 健次郎（著）
14.0位
最新 10位 1ヶ月前 19位 2ヶ月前 24位 3ヶ月前 10位 4ヶ月前 6位 5ヶ月前 15位
9位 クロワッサン特別編集 体のツボの大地図帖 (マガジンハウスムック)
10位 スッキリ出る!直腸ストレッチ 一日3分で「出口の詰まり」を取って便秘を解消するセルフケア
11位 40代から始める本気派スーパーフード腸活 プロバイオティクス プレバイオティクス: 腸が変われば人生が変わる 免疫力・記憶力アップ エイジングケア 不安・イライラ緩和 便秘解消 性格まで変わる？ 更年期シリーズ
作者
アロマクラフト講師 無添加生活研究家 ちい（著）、KST企画出版（著）
18.8位
最新 32位 1ヶ月前 8位 2ヶ月前 40位 3ヶ月前 6位 4ヶ月前 8位 5ヶ月前 圏外
12位 イラストでわかる疲れないカラダの使い方図鑑
作者
木野村朱美（著）、中村知史（イラスト）
19.83位
最新 20位 1ヶ月前 16位 2ヶ月前 15位 3ヶ月前 8位 4ヶ月前 30位 5ヶ月前 30位
13位 たった14日で超絶美人になれる食事術: 外見も内側も綺麗にしたいあなたへ
作者
山田 眞央（著）
21.17位
最新 35位 1ヶ月前 9位 2ヶ月前 12位 3ヶ月前 12位 4ヶ月前 40位 5ヶ月前 19位
14位 16時間断食と小麦断食を同時にやってみた: グルテンフリー生活50の気付き【腸活】【便秘解消】【肥満メタボリックシンドローム予防】【老化防止】【アレルギー】 16時間断食の本
作者
wakaru100（著）
22.2位
最新 圏外 1ヶ月前 13位 2ヶ月前 43位 3ヶ月前 5位 4ヶ月前 21位 5ヶ月前 29位
15位 オトナ女子の不調がみるみる改善する本: 血流を整えてサラサラにすればすべて解決!
作者
石原新菜（著）
23.67位
最新 12位 1ヶ月前 15位 2ヶ月前 45位 3ヶ月前 29位 4ヶ月前 14位 5ヶ月前 27位
16位 薬のいらない体は、酵素がつくる!: 医者にかかる前に「食習慣」を変えなさい (知的生きかた文庫 つ 13-1)
作者
鶴見 隆史（著）
25.33位
最新 43位 1ヶ月前 10位 2ヶ月前 35位 3ヶ月前 22位 4ヶ月前 7位 5ヶ月前 35位
17位 「便秘解消」「ダイエット」「免疫力アップ」さまざまな健康効果を最大化する! 「善玉酵素」で腸内革命
作者
國澤 純（著）
26.0位
最新 6位 1ヶ月前 14位 2ヶ月前 39位 3ヶ月前 32位 4ヶ月前 34位 5ヶ月前 31位
18位 慢性便秘・ガス腹・過敏性腸症候群 便秘外来と腸の名医が教える最高の治し方大全 聞きたくても聞けなかった124問に専門医が本音で回答!
作者
三輪洋人（著）、中島淳（著）、小林弘幸（著）、三原弘（著）、小林暁子（著）
26.5位
最新 38位 1ヶ月前 23位 2ヶ月前 33位 3ヶ月前 31位 4ヶ月前 13位 5ヶ月前 21位
19位 実用コミック 何をやってもやせない私がもち麦でみるみる10kgやせました
作者
山下 春幸（著）、寝猫（イラスト）、小林 暁子（読み手）
27.0位
最新 圏外 1ヶ月前 20位 2ヶ月前 16位 3ヶ月前 17位 4ヶ月前 50位 5ヶ月前 32位
20位 16時間断食実践の必読書: 成功させる30の考え【習慣化】【オートファジー】【ダイエット】【便秘解消】【老化防止】【免疫力】【アレルギー】【花粉症】【睡眠】 16時間断食の本
作者
wakaru100（著）
28.0位
最新 18位 1ヶ月前 31位 2ヶ月前 19位 3ヶ月前 33位 4ヶ月前 41位 5ヶ月前 26位
21位 絵でわかる 京都・お灸堂のほどよい養生-すぐできて、体が整う 手当てと習慣150
作者
すきさん（著）
30.83位
最新 26位 1ヶ月前 37位 2ヶ月前 18位 3ヶ月前 9位 4ヶ月前 33位 5ヶ月前 62位
22位 すべては股関節から変わる 1日1分 運命を変える奇跡の整体
23位 子供のためのうんち学 － さあ、今からウンチについて語ろう － 便秘編: 子供の便秘について学ぶ本 (SBAI出版)
作者
十河 剛（著）
31.67位
最新 36位 1ヶ月前 36位 2ヶ月前 49位 3ヶ月前 27位 4ヶ月前 9位 5ヶ月前 33位
24位 anan(アンアン) 2020/07/22号 No.2209[カラダを強くする、腸活。/山下智久]
25位 NHKきょうの健康 「便」と「尿」の悩みをスッキリ解決する本 (生活シリーズ)
作者
「きょうの健康」番組制作班（編集）、主婦と生活社ライフ・プラス編集部（編集）
34.5位
最新 圏外 1ヶ月前 30位 2ヶ月前 10位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 84位 5ヶ月前 14位
26位 1日1分で人生が変わるおなかもみ上げ
作者
永井 峻（著）
35.2位
最新 圏外 1ヶ月前 25位 2ヶ月前 48位 3ヶ月前 21位 4ヶ月前 65位 5ヶ月前 17位
27位 白湯(さゆ) 毒出し健康法 体温を上げる魔法の飲みもの (PHP文庫)
28位 腸内すっきり! コーヒーエネマ ゲルソン療法で便秘解消、お肌もつるつる
作者
渡邉 勇四郎 監修（著）
35.8位
最新 圏外 1ヶ月前 18位 2ヶ月前 32位 3ヶ月前 35位 4ヶ月前 78位 5ヶ月前 16位
29位 マンガでわかる1カ月3キロやせるゆるい低糖質ダイエット (IKEDA HEALTH BOOK)
作者
金本 郁男（著）、まさきりょう（著）、柳澤 英子（監修）、まさきりょう（イラスト）
36.0位
最新 圏外 1ヶ月前 34位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 26位 4ヶ月前 61位 5ヶ月前 23位
30位 ぢ獄からの奇跡の生還！痔・エンド: 画期的な裏技を伝授！ (電子書籍)
作者
鈴木 芳典（著）
36.17位
最新 45位 1ヶ月前 28位 2ヶ月前 30位 3ヶ月前 13位 4ヶ月前 24位 5ヶ月前 77位
31位 即効！禁断の便秘解消法
作者
便秘専門編集部（著）
36.4位
最新 17位 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 34位 3ヶ月前 20位 4ヶ月前 31位 5ヶ月前 80位
32位 赤ちゃん・子どものための自然療法とおうちケア: ～便秘・発熱・嘔吐・下痢・鼻水・のどの痛み・ やけど・あせも・虫さされ・おむつかぶれ・免疫機能向上～
33位 赤ちゃんからはじまる便秘問題 第3版改訂増補: すっきりうんちしてますか?
作者
中野美和子（著）
40.2位
最新 39位 1ヶ月前 50位 2ヶ月前 44位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 23位 5ヶ月前 45位
34位 [図解]「食べない」健康法
作者
石原 結實（著）
41.17位
最新 49位 1ヶ月前 47位 2ヶ月前 9位 3ヶ月前 24位 4ヶ月前 49位 5ヶ月前 69位
35位 Dr.クロワッサン 免疫力アップの決め手、腸内環境を強くする (マガジンハウスムック Dr.クロワッサン)
作者
マガジンハウス（編集）
41.6位
最新 34位 1ヶ月前 40位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 38位 4ヶ月前 52位 5ヶ月前 44位
36位 便秘は「心」のSOS! 毎日出せる心と体のつくり方——何をやっても出なかったあなたに 「快腸マインドフルネス」で毎日スルッと排便
作者
山本久美子（著）、中原和之（監修）
41.8位
最新 40位 1ヶ月前 38位 2ヶ月前 20位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 56位 5ヶ月前 55位
37位 anan(アンアン)2021/12/22号 No.2279[免疫力を上げる、温活! /HiHi Jets]
38位 週1断食で万病が治る (週1日、2食抜くだけ!)
作者
三浦 直樹（著）
43.75位
最新 24位 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 28位 4ヶ月前 87位 5ヶ月前 36位
39位 過敏性腸症候群を解消する東洋医学の養生法 東洋医学の体質改善シリーズ
40位 医者が考案したがん・病気をよせつけない最強の一汁一菜
41位 16時間断食を習慣化する30のコツ: 挫折せずに続けることができたアイデア【スキンケア】【アーユルヴェーダ】【腸活】【便秘解消】【睡眠】 16時間断食の本
作者
wakaru100（著）
46.5位
最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 46位 3ヶ月前 36位 4ヶ月前 19位 5ヶ月前 85位
42位 さめじまボンディングクリニック すっきり元気! 産後ごはん―おっぱいが出る! 冷え・便秘・貧血解消! 肌&髪ツヤツヤ! ダイエットにもピッタリ!!
作者
さめじまボンディングクリニック（監修）
48.0位
最新 25位 1ヶ月前 45位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 66位 5ヶ月前 56位
43位 anan(アンアン)2021/7/28号 No.2259[腸活・最前線! /なにわ男子]
作者
マガジンハウス
49.2位
最新 圏外 1ヶ月前 42位 2ヶ月前 50位 3ヶ月前 43位 4ヶ月前 58位 5ヶ月前 53位
44位 Dr.クロワッサン 痛みとコリをすっと消す、自分でできる整体 (マガジンハウスムック Dr.クロワッサン)
作者
石垣英俊（監修）
49.75位
最新 47位 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 21位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 90位 5ヶ月前 41位
45位 元気になりたきゃ、お尻をしめなさい
作者
船瀬 俊介（著）
57.5位
最新 48位 1ヶ月前 43位 2ヶ月前 29位 3ヶ月前 48位 4ヶ月前 94位 5ヶ月前 83位
