1年間 Amazonで売れ続けている カロリー・食品成分表のベストセラーを、平均売れ筋ランキング順に一覧にしました。みんなに愛されている おすすめ商品をピックアップしています。
目次 開く
- 1位 免疫力が上がるアルカリ性体質になる食べ方 すべての病気の原因は酸性体質にあった!
- 2位 脳と身体を最適化せよ！ 「明晰な頭脳」「疲れない肉体」「不老長寿」を実現する科学的健康法
- 3位 これを食べれば勝手にキレイになる 「甘いもの欲」が消えて身体の中から輝く食事術
- 4位 八訂食品80キロカロリーガイドブック
- 5位 新版「食べてはいけない」「食べてもいい」添加物
- 6位 その調理、9割の栄養捨ててます!
- 7位 日本食品成分表2024 八訂 栄養計算ソフト・電子版付
- 8位 空腹の美学: 人生を変える食事法
- 9位 正しい知識で健康をつくる あたらしい栄養学
- 10位 行動したら、2週間で -5kg痩せました！絶対に脂肪を蓄えてはいけない336時間、体験者の脂質制限ダイエット: 【脂質】【低脂質】【脂質異常症】【脂質制限】【脂質オフ】【脂質制限 レシピ】【脂質制限ダイエット やり方】【脂質制限 メニュー コンビニ 】【脂質制限 目安⠀】 糖質制限 ダイエット 本 (アクションブックス)
- 11位 調理のためのベーシックデータ 第6版
- 12位 外食・コンビニ・惣菜のカロリーガイド
- 13位 死ぬまで若々しく健康に生きる 老けない食事
- 14位 最新ひと目でわかる 腎臓病の人のための食品成分表
- 15位 一流の食欲コントロール術入門【食事編】: 達成度チェックリスト付き！
- 16位 Tarzan(ターザン) 2021年10月14日号 No.819[脂肪を減らす、筋肉を増やす 食トレの強化書/目黒蓮]
- 17位 アラフォーからの人生が輝く食事法: 女性のための食の新常識
- 18位 毎日の食事のカロリーガイド 第3版 (女子栄養大学Books)
- 19位 よくわかる栄養学【マンガと図解で身につく】
- 20位 新装版 目で見る食品糖質量ハンドブック: 食品成分表八訂対応の最新版! 無理なくやせる!健康づくりに役立つ!
- 21位 なんだかよくわからない「お腹の不調」はこの食事で治せる! 世界が認めた低FODMAP(フォドマップ)食事法
- 22位 腎臓病の人のための食品成分表［ポケット版］
- 23位 食事は人生を変える 自分史上最高のカラダになるためのフードハック術
- 24位 炭水化物が人類を滅ぼす 糖質制限からみた生命の科学 (光文社新書)
- 25位 図解 PFCバランス超入門：健康、ダイエット、筋トレの超基本: 初心者でも、栄養学の基礎「タンパク質・脂質・炭水化物」がわかる！食事制限、糖質制限をしない身体づくりの本 (Kindle筋トレ読本)
- 26位 食べ合わせでガンに勝つ! ガンが消える食べ物事典 (PHPビジュアル実用BOOKS)
- 27位 増補新版 糖質制限の大百科
- 28位 上月式 名医が教える腎機能のための食品成分BOOK: 腎臓病の予防や食事療法に役立つ
- 29位 「医者いらず」の食べ物事典 (PHP文庫)
- 30位 Tarzan特別編集 カラダに効く、タンパク質 (マガジンハウスムック)
- 31位 運動ゼロ、カロリーを考えずに好きなものを食べてやせる食生活
- 32位 はじめての食品成分表 八訂版
- 33位 やせたい人はカロリー制限をやめなさい 年間5万人を健康指導する医者が20年間実践してきた食べながらやせるダイエット法
- 34位 もっとキレイに、ずーっと健康 栄養素図鑑と食べ方テク (テクシリーズ)
- 35位 農林水産省職員直伝「食材」のトリセツ
- 36位 八訂 早わかりインデックス 食材&料理カロリーブック 八訂食品成分表対応
- 37位 削られる前に伝えておきたい虫歯の話: 自然に治る歯の再生メカニズム
- 38位 目で見てわかる! カロリーチェックブック
- 39位 食品解説つき 八訂準拠 ビジュアル食品成分表
- 40位 七訂食品80キロカロリーミニガイド
- 41位 八訂 食品成分表 2021 (便利な2分冊)
- 42位 名医が教える内臓脂肪が落ちる究極の食事 高脂質・低糖質食で、みるみる腹が凹む
- 43位 太りたいのに太れない 簡単にできる太る方法: さよならガリガリ体型
- 44位 予防栄養学と自己治療法: 病しらずの一人暮らし (かな太書庫)
- 45位 食品の栄養とカロリー事典 第3版
- 46位 1年で14キロ痩せた医師が教える 医学的に内臓脂肪を落とす方法
- 47位 カロリーダウンのコツ早わかり (FOOD&COOKING DATA)
- 48位 生クリーム・バターなしだから軽やか! ふとらないクリームのお菓子 (料理の本棚)
- 49位 世界でいちばん素敵な栄養素の教室 (世界でいちばん素敵な教室)
- 50位 薬膳のための中医学 4中医営養学 基礎から薬膳師試験対策: 薬膳師・薬膳茶師をめざして基礎から資格試験まで 薬膳のための中医学基礎 薬膳師試験薬膳茶師試験
- 51位 食品学(新スタンダード栄養・食物シリーズ5) 第2版: 食品成分と機能性 (15) (新スタンダード栄養・食物シリーズ 5)
- 52位 日本食品成分表2022 八訂 栄養計算ソフト・電子版付
- 53位 Tarzan(ターザン) 2022年1月27日号 No.825[内臓脂肪 攻略ガイド]
1位 免疫力が上がるアルカリ性体質になる食べ方 すべての病気の原因は酸性体質にあった!
作者
小峰 一雄（著）
1.71位
最新 1位 1ヶ月前 1位 2ヶ月前 3位 3ヶ月前 4位 4ヶ月前 1位 5ヶ月前 1位 6ヶ月前 1位
2位 脳と身体を最適化せよ！ 「明晰な頭脳」「疲れない肉体」「不老長寿」を実現する科学的健康法
作者
モリー・マルーフ（著）、矢島 麻里子（翻訳）
2.0位
最新 4位 1ヶ月前 2位 2ヶ月前 1位 3ヶ月前 1位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 圏外
3位 これを食べれば勝手にキレイになる 「甘いもの欲」が消えて身体の中から輝く食事術
作者
あこ（著）
3.5位
最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 2位 4ヶ月前 2位 5ヶ月前 2位 6ヶ月前 8位
4位 八訂食品80キロカロリーガイドブック
作者
香川 明夫（編集）
6.57位
最新 6位 1ヶ月前 4位 2ヶ月前 11位 3ヶ月前 8位 4ヶ月前 5位 5ヶ月前 3位 6ヶ月前 9位
5位 新版「食べてはいけない」「食べてもいい」添加物
作者
渡辺雄二（著）
7.29位
最新 5位 1ヶ月前 7位 2ヶ月前 8位 3ヶ月前 5位 4ヶ月前 4位 5ヶ月前 16位 6ヶ月前 6位
6位 その調理、9割の栄養捨ててます!
作者
東京慈恵会医科大学附属病院 栄養部（監修）
8.14位
最新 13位 1ヶ月前 9位 2ヶ月前 9位 3ヶ月前 10位 4ヶ月前 6位 5ヶ月前 6位 6ヶ月前 4位
7位 日本食品成分表2024 八訂 栄養計算ソフト・電子版付
作者
医歯薬出版（編集）
8.4位
最新 2位 1ヶ月前 3位 2ヶ月前 4位 3ヶ月前 3位 4ヶ月前 30位 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 圏外
8位 空腹の美学: 人生を変える食事法
作者
九条圭（著）、佐藤佳穂（編集）
9.43位
最新 10位 1ヶ月前 5位 2ヶ月前 25位 3ヶ月前 12位 4ヶ月前 3位 5ヶ月前 9位 6ヶ月前 2位
9位 正しい知識で健康をつくる あたらしい栄養学
作者
吉田 企世子（監修）、松田 早苗（監修）
10.86位
最新 8位 1ヶ月前 8位 2ヶ月前 6位 3ヶ月前 23位 4ヶ月前 11位 5ヶ月前 15位 6ヶ月前 5位
10位 行動したら、2週間で -5kg痩せました！絶対に脂肪を蓄えてはいけない336時間、体験者の脂質制限ダイエット: 【脂質】【低脂質】【脂質異常症】【脂質制限】【脂質オフ】【脂質制限 レシピ】【脂質制限ダイエット やり方】【脂質制限 メニュー コンビニ 】【脂質制限 目安⠀】 糖質制限 ダイエット 本 (アクションブックス)
作者
スルメ（著）
15.5位
最新 24位 1ヶ月前 10位 2ヶ月前 19位 3ヶ月前 9位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 圏外
11位 調理のためのベーシックデータ 第6版
作者
女子栄養大学調理学研究室（監修）、女子栄養大学短期大学部調理学研究室（監修）
15.86位
最新 34位 1ヶ月前 14位 2ヶ月前 5位 3ヶ月前 7位 4ヶ月前 19位 5ヶ月前 10位 6ヶ月前 22位
12位 外食・コンビニ・惣菜のカロリーガイド
作者
香川明夫（監修）
17.0位
最新 23位 1ヶ月前 23位 2ヶ月前 24位 3ヶ月前 15位 4ヶ月前 17位 5ヶ月前 5位 6ヶ月前 12位
13位 死ぬまで若々しく健康に生きる 老けない食事
作者
スティーブン・R・ガンドリー（著）、川岸 史（翻訳）
17.5位
最新 18位 1ヶ月前 15位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 11位 4ヶ月前 15位 5ヶ月前 31位 6ヶ月前 15位
14位 最新ひと目でわかる 腎臓病の人のための食品成分表
作者
主婦の友社（編集）
17.86位
最新 9位 1ヶ月前 13位 2ヶ月前 12位 3ヶ月前 24位 4ヶ月前 10位 5ヶ月前 8位 6ヶ月前 49位
15位 一流の食欲コントロール術入門【食事編】: 達成度チェックリスト付き！
作者
九条圭（著）、佐藤佳穂（編集）
20.86位
最新 16位 1ヶ月前 39位 2ヶ月前 37位 3ヶ月前 22位 4ヶ月前 25位 5ヶ月前 4位 6ヶ月前 3位
16位 Tarzan(ターザン) 2021年10月14日号 No.819[脂肪を減らす、筋肉を増やす 食トレの強化書/目黒蓮]
作者
マガジンハウス
22.43位
最新 12位 1ヶ月前 11位 2ヶ月前 14位 3ヶ月前 35位 4ヶ月前 27位 5ヶ月前 20位 6ヶ月前 38位
17位 アラフォーからの人生が輝く食事法: 女性のための食の新常識
作者
ウィットモア なつこ（著）
23.71位
最新 7位 1ヶ月前 30位 2ヶ月前 15位 3ヶ月前 32位 4ヶ月前 23位 5ヶ月前 42位 6ヶ月前 17位
18位 毎日の食事のカロリーガイド 第3版 (女子栄養大学Books)
作者
香川 明夫（監修）
24.0位
最新 17位 1ヶ月前 26位 2ヶ月前 10位 3ヶ月前 25位 4ヶ月前 53位 5ヶ月前 13位 6ヶ月前 24位
19位 よくわかる栄養学【マンガと図解で身につく】
作者
小林 実夏（著）、阿部 惠理（著）
24.4位
最新 33位 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 14位 4ヶ月前 7位 5ヶ月前 12位 6ヶ月前 56位
20位 新装版 目で見る食品糖質量ハンドブック: 食品成分表八訂対応の最新版! 無理なくやせる!健康づくりに役立つ!
作者
小田原雅人（監修）
26.14位
最新 20位 1ヶ月前 33位 2ヶ月前 16位 3ヶ月前 39位 4ヶ月前 8位 5ヶ月前 37位 6ヶ月前 30位
21位 なんだかよくわからない「お腹の不調」はこの食事で治せる! 世界が認めた低FODMAP(フォドマップ)食事法
作者
江田 証（著）
27.14位
最新 41位 1ヶ月前 40位 2ヶ月前 13位 3ヶ月前 20位 4ヶ月前 28位 5ヶ月前 29位 6ヶ月前 19位
22位 腎臓病の人のための食品成分表［ポケット版］
作者
主婦の友社（編集）
30.43位
最新 14位 1ヶ月前 21位 2ヶ月前 26位 3ヶ月前 6位 4ヶ月前 16位 5ヶ月前 77位 6ヶ月前 53位
23位 食事は人生を変える 自分史上最高のカラダになるためのフードハック術
作者
Kanekin（著）
32.33位
最新 27位 1ヶ月前 31位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 50位 4ヶ月前 58位 5ヶ月前 14位 6ヶ月前 14位
24位 炭水化物が人類を滅ぼす 糖質制限からみた生命の科学 (光文社新書)
作者
夏井 睦（著）
33.5位
最新 39位 1ヶ月前 38位 2ヶ月前 42位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 29位 5ヶ月前 43位 6ヶ月前 10位
25位 図解 PFCバランス超入門：健康、ダイエット、筋トレの超基本: 初心者でも、栄養学の基礎「タンパク質・脂質・炭水化物」がわかる！食事制限、糖質制限をしない身体づくりの本 (Kindle筋トレ読本)
作者
浅見 陽輔（著）
34.57位
最新 42位 1ヶ月前 27位 2ヶ月前 22位 3ヶ月前 38位 4ヶ月前 48位 5ヶ月前 49位 6ヶ月前 16位
26位 食べ合わせでガンに勝つ! ガンが消える食べ物事典 (PHPビジュアル実用BOOKS)
作者
済陽 高穂（監修）
35.14位
最新 25位 1ヶ月前 12位 2ヶ月前 35位 3ヶ月前 13位 4ヶ月前 12位 5ヶ月前 84位 6ヶ月前 65位
27位 増補新版 糖質制限の大百科
作者
江部 康二（監修）
35.2位
最新 47位 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 19位 4ヶ月前 49位 5ヶ月前 19位 6ヶ月前 42位
28位 上月式 名医が教える腎機能のための食品成分BOOK: 腎臓病の予防や食事療法に役立つ
作者
上月 正博（監修）
36.0位
最新 30位 1ヶ月前 45位 2ヶ月前 7位 3ヶ月前 37位 4ヶ月前 56位 5ヶ月前 30位 6ヶ月前 47位
29位 「医者いらず」の食べ物事典 (PHP文庫)
作者
石原 結實（著）
36.25位
最新 29位 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 13位 5ヶ月前 76位 6ヶ月前 27位
30位 Tarzan特別編集 カラダに効く、タンパク質 (マガジンハウスムック)
作者
マガジンハウス（編集）
36.4位
最新 圏外 1ヶ月前 29位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 28位 4ヶ月前 26位 5ヶ月前 78位 6ヶ月前 21位
31位 運動ゼロ、カロリーを考えずに好きなものを食べてやせる食生活
作者
堀口 逸子（著）、平川 あずさ（著）、木村 いこ（著）
36.6位
最新 圏外 1ヶ月前 46位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 21位 4ヶ月前 51位 5ヶ月前 47位 6ヶ月前 18位
32位 はじめての食品成分表 八訂版
作者
香川 明夫（監修）
37.67位
最新 49位 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 31位 3ヶ月前 17位 4ヶ月前 9位 5ヶ月前 54位 6ヶ月前 66位
33位 やせたい人はカロリー制限をやめなさい 年間5万人を健康指導する医者が20年間実践してきた食べながらやせるダイエット法
作者
益江毅（著）
37.8位
最新 35位 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 34位 4ヶ月前 65位 5ヶ月前 7位 6ヶ月前 48位
34位 もっとキレイに、ずーっと健康 栄養素図鑑と食べ方テク (テクシリーズ)
作者
中村丁次（監修）
39.0位
最新 圏外 1ヶ月前 17位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 26位 4ヶ月前 42位 5ヶ月前 18位 6ヶ月前 92位
35位 農林水産省職員直伝「食材」のトリセツ
作者
取材協力/農林水産省（その他）
39.75位
最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 46位 4ヶ月前 40位 5ヶ月前 62位 6ヶ月前 11位
36位 八訂 早わかりインデックス 食材&料理カロリーブック 八訂食品成分表対応
作者
主婦の友社（編集）
42.0位
最新 32位 1ヶ月前 19位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 18位 4ヶ月前 70位 5ヶ月前 40位 6ヶ月前 73位
37位 削られる前に伝えておきたい虫歯の話: 自然に治る歯の再生メカニズム
作者
宇野 敬司（著）
42.5位
最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 47位 4ヶ月前 55位 5ヶ月前 48位 6ヶ月前 20位
38位 目で見てわかる! カロリーチェックブック
作者
岩﨑 啓子（読み手）
42.8位
最新 圏外 1ヶ月前 36位 2ヶ月前 32位 3ヶ月前 31位 4ヶ月前 76位 5ヶ月前 39位 6ヶ月前 圏外
39位 食品解説つき 八訂準拠 ビジュアル食品成分表
作者
新しい食生活を考える会（著）、新しい食生活を考える会（編集）
43.5位
最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 41位 4ヶ月前 63位 5ヶ月前 27位 6ヶ月前 43位
40位 七訂食品80キロカロリーミニガイド
作者
香川 明夫（監修）、香川 明夫（編集）
44.8位
最新 43位 1ヶ月前 48位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 83位 5ヶ月前 25位 6ヶ月前 25位
41位 八訂 食品成分表 2021 (便利な2分冊)
作者
香川 明夫（監修）
45.0位
最新 圏外 1ヶ月前 34位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 36位 5ヶ月前 55位 6ヶ月前 55位
42位 名医が教える内臓脂肪が落ちる究極の食事 高脂質・低糖質食で、みるみる腹が凹む
作者
マーク・ハイマン（著）、金森重樹（監修）
45.5位
最新 21位 1ヶ月前 35位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 48位 4ヶ月前 75位 5ヶ月前 53位 6ヶ月前 41位
43位 太りたいのに太れない 簡単にできる太る方法: さよならガリガリ体型
作者
えむひこ（著）
45.5位
最新 圏外 1ヶ月前 47位 2ヶ月前 45位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 73位 5ヶ月前 17位 6ヶ月前 圏外
44位 予防栄養学と自己治療法: 病しらずの一人暮らし (かな太書庫)
作者
鈴木加菜（著）
45.67位
最新 37位 1ヶ月前 28位 2ヶ月前 40位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 39位 5ヶ月前 58位 6ヶ月前 72位
45位 食品の栄養とカロリー事典 第3版
作者
奥嶋 佐知子（監修）
46.17位
最新 45位 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 47位 3ヶ月前 44位 4ヶ月前 41位 5ヶ月前 64位 6ヶ月前 36位
46位 1年で14キロ痩せた医師が教える 医学的に内臓脂肪を落とす方法
作者
水野 雅登（著）
47.5位
最新 15位 1ヶ月前 16位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 72位 6ヶ月前 87位
47位 カロリーダウンのコツ早わかり (FOOD&COOKING DATA)
作者
女子栄養大学出版部（編集）
49.75位
最新 圏外 1ヶ月前 44位 2ヶ月前 44位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 54位 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 57位
48位 生クリーム・バターなしだから軽やか! ふとらないクリームのお菓子 (料理の本棚)
作者
茨木 くみ子（著）
49.8位
最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 38位 3ヶ月前 29位 4ヶ月前 69位 5ヶ月前 34位 6ヶ月前 79位
49位 世界でいちばん素敵な栄養素の教室 (世界でいちばん素敵な教室)
作者
飯田薫子（監修）
54.25位
最新 19位 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 43位 5ヶ月前 66位 6ヶ月前 89位
50位 薬膳のための中医学 4中医営養学 基礎から薬膳師試験対策: 薬膳師・薬膳茶師をめざして基礎から資格試験まで 薬膳のための中医学基礎 薬膳師試験薬膳茶師試験
作者
乾康彦（著）
55.5位
最新 圏外 1ヶ月前 49位 2ヶ月前 30位 3ヶ月前 33位 4ヶ月前 99位 5ヶ月前 68位 6ヶ月前 54位
51位 食品学(新スタンダード栄養・食物シリーズ5) 第2版: 食品成分と機能性 (15) (新スタンダード栄養・食物シリーズ 5)
作者
久保田 紀久枝（編集）、森光 康次郎（編集）
57.5位
最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 29位 3ヶ月前 49位 4ヶ月前 91位 5ヶ月前 61位 6ヶ月前 圏外
52位 日本食品成分表2022 八訂 栄養計算ソフト・電子版付
作者
医歯薬出版（編集）
59.75位
最新 圏外 1ヶ月前 25位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 71位 5ヶ月前 74位 6ヶ月前 69位
53位 Tarzan(ターザン) 2022年1月27日号 No.825[内臓脂肪 攻略ガイド]
作者
マガジンハウス
78.0位
最新 圏外 1ヶ月前 50位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 86位 5ヶ月前 88位 6ヶ月前 88位
