【2024年最新】アクアエクササイズのベストセラー（Amazon売れ筋商品ランキング）

✅【ウォーターバッグ】水を利用して筋肉を鍛えるトレーニング器具です。バッグの中に水と空気を入れその重さを利用した筋トレや不規則に動く水の特性を活かした体幹トレーニングという1度に2つの効果を得ることができます。

✅【セット内容】ウォーターバッグ本体×１ 専用空気入れ×１ 弁を取り外す専用レンチ×１

✅【商品の特徴】本体はSGS認証のPVC（ポリ塩化ビニル）で環境にとても優しく破れにくい、水漏れの心配はありません。頑丈で柔らかい強高度ナイロンで、持ちやすく手が痛くなりにくい。

✅【1kg単位の目盛り付き】無理のない、自分のレベルに合ったトレーニングで長く続けられます。初心者の方からプロの方までご使用いただけます。

✅【弁を取り外せる】専用のレンチが付いているので水の出し入れがとても簡単。

✅【ラクラク】水と空気だけですぐにトレーニングできます。使わないときは水、空気を抜いてコンパクトに折り畳むことができるので、収納場所に困りません。持ち運びにも便利。

✅【ウォーターダンベル (Toreco-2)とは】 初心者から中級者向けに水の特性を利用した体幹トレーニング器具です、ウォーターバッグとも呼ばれることもあります、ダイエット効果もあり、自宅トレーニングで全身の筋肉のバランス正しいフォームも整え余分な脂肪の少ない引き締まったカラダ「美ボディ」を手に入れるために開発した全身の筋トレグッズ。サッカーで日本を代表する名選手も、体幹トレーニングとして水を使った筋トレ器具として使っていることも有名です。Toreco-2が疲れにくいカラダ作りをサポートいたします。

✅【自宅で楽しく「美ボディ」を作る！】 通常のダンベルやバーベルなどのトレーニング器具と異なり、ウォーターダンベル( Toreco-2 )は中の水が動くことで重心が不規則に変化し、体は傾いた姿勢を無意識に「反射運動」で鍛え、全身を整えます。ウォーターバックを使用して体（カラダ）中心部の筋肉が刺激され、身体が正しい動きを覚える、力強くブレない身体になること、疲れにくい身体、細マッチョ、お腹の引き締め正しいフォーム、凹んだお腹を手に入れる、体のラインがシャープになる体幹を中心に内側から引き締まった理想の「美ボディ」へと導くことができます。

✅【自分に合った重さで初める！】 ウォーターダンベル( Toreco-2 )は水を利用した筋トレ器具・たいかんトレーニング 器具であるため、レベルに応じて、自分の体力にあわせて重量 ( 5kg,10kg,15kg )を調整することが可能です。初心者から中級者、主婦、老若男女、年齢も問わず使用することができます。スポーツや日常生活などで効果を発揮します。エクササイズからトレーニング、運動不足解消を目的とする方から、ダイエットにも効果あります。

✅【日常生活で効果を発揮する】 楽しく自宅で最速21日で「美ボティをつくるためにの取り扱い説明書（トリセツ）が付いています 全身の筋肉のバランスも整い、脂肪の少ない機能的に使えるカラダを手に入れましょう。ウォーターダンベル 、バーベルとして肩に載せてスクワット、たいかんトレーニングだけでなく各部位の集中的なエクササイズも可能。

✅【商品仕様】体幹トレーニング グッズ サイズ：約７５ｃｍｘ直径２７ｃｍ／ 素材：PVC／容量：20Ｌ／内容：ウォーターバッグ本体ｘ１、フットポンプｘ１ 取扱い説明書(トリセツ)水および空気の入れ方、オリジナルトエクササイズ、簡単トレーニング解説 ※着色剤は付いていませんので予めご了承ください。

✅吸入力・肺機能を簡単にエクササイズ。最新の人間工学に基づき、くわえやすい抗菌マウスピースや気流構造の改善などの機能をプラス。高性能な肺活量計です。スポーツ選手の呼吸筋・肺機能のトレーニングにも活用できます。部屋の中で簡単にエクササイズを行えます。最新バージョンでは、ボールの変更・給気口の設計など改良がされています。

✅当ショップオリジナルの日本語説明書付き！使い方がわかりやすく書かれています。

✅息を吸い込むことで、３つのボールが、600,900,1200ccの吸気を示します。医療器具メーカーの工場で制作されており衛生的。ホースは水洗い可能です。

✅心肺に疾患がある方のリハビリに、アスリートの心肺機能向上、水泳選手、歌手・楽器演奏者の吸気量のトレーニングに、ボイストレーニングに、様々な用途にお使いいただけます。

✅品質には万全を期しておりますが、初期不良等の場合は、お取替えや返金にて対応させていただきますのでご安心してお買い求め下さい。

【サイズ】36L/（約）25φ×75cm【材質】持ち手/ナイロン、本体/PVC

【セット内容】本体、空気入れ・専用ノズル

水を使った新感覚体幹トレーニングが行えるウォータートレーニングバッグです。

水が入っていることにより不規則に荷重が動き、予測できないタイミングで負荷がかかります。

水の力に振られず姿勢をキープしようとすることで、常に体幹が鍛えられます。※パッケージに「トレーニングDVD付き」と表記されておりますが、トレーニングDVDは付属しておりません。ご了承ください。

重心が移動するので今まで以上に鍛えられる！通常のダンベル等とは違い、水が左右に揺れるので体幹トレーニングに使用することができます。

水量を変えて自分に合った負荷でトレーニング！ ダンベルと違い、常に自分のベストな重さに調整可能。軽い運動から競技力を高めるための本格的なスポーツトレーニングにも対応。また何個もダンベルを持つ必要もありません。

体幹強化はもちろん、様々なトレーニングに対応出来るようグリップが複数ついています。これ一つで複数のトレーニング&体幹強化まで行えます。

通常のダンベルのように持ち上げるだけでなく、バーベルとして肩に載せてスクワットに利用したり、各部位の集中的なエクササイズも可能。腕や脚など気になる部位にピンポイントに利用したり、おなか周りや背筋強化などにも利用できます。

吸うだけの簡単トレーニング。 息を吸ってボールを浮かせることで呼吸トレーニングを行うことができます。

✅【セット内容】ウォーターバッグ本体×１ 専用空気入れ×１ アダプター×1 ゴムパッキンｘ2 ※水の着色剤は付属しません

✅【商品仕様】サイズ ：約85cm×Φ23cm 重量：満タン時約35kg

✅【効果】自分のレベルに合わせて水量を調整し、ウエイトトレーニング効果や不安定な水の動きを利用することで体幹トレーニングができます。

✅【筋トレ】頑丈な持ち手がついているため様々な動きへ対応し狙いたい場所を効果的にトレーニング。

✅【収納】未使用時は水と空気を抜き、コンパクトに畳むことができます。

製品型番:E1045

素材:‎本体:PVC、ハンドル:TPE

容量:6ミリリットル

製品サイズ:16.6x75x16.6cm

直径:16.6センチメートル

【肺活量トレーニング！スポーツやボイストレーニングなどにも！】基礎体力強化で不可欠な肺活量を鍛える事が可能となります！

【自宅でも簡単トレーニング！持続力・持久力の強化！】正しい呼吸・力強い呼吸を身につけ持続力・持久力を高めます！あらゆるスポーツにおいての体力の強化が可能です！

【ジョギングやサイクリングの時などに！】ジョギングやサイクリングの時などにご使用いただくと、より効率的なトレーニングが可能となります！空いた時間でもトレーニング出来るので、使い方次第であらゆる場面で活躍します！

【加圧力の調節も可能！ご自身のペースに合わせてトレーニング！】加圧調節も可能なので、段階を踏んでのトレーニングが可能となります！無理なく使用できるので、安心です！腹筋なども鍛えられます！

【ご使用の際のご注意点】◯ご使用の前後には衛生的な状態を保つ為、必ず食器洗剤などを使用し洗浄・アルコール消毒などを行なって下さい。◯急な過度な負荷をかけたご使用は絶対におやめ下さい。ご自身の無理のない程度の力でご使用ください。◯トレーニングのやり過ぎは危険です。１セット１０〜１５回呼吸を１日４回くらいを目安にご使用ください。◯体に異変などがある場合は、直ちにご使用をおやめ下さい。

・ウォーターバッグは円柱型の設計で、運動の中で水が動く際の左右のブレを抑制しようとする動きで体幹トレーニングができる優れものです。不規則な動きの中でインナーマッスルを鍛えることが可能なので、引き締まったボディを目指したい方にオススメとなっております。

・【重さの調節が可能】ダンベルなどは、固定の重さでの筋トレになりますが、当商品は水を用いることで自分のレベルやトレーニング内容に応じて重量を自由に調整できます。

・【トレーニングメニューは自由自在】最大32㎏まで重量を増加できるため、バーベルとしての利用はもちろん、ダンベルとして活用していただくことや、スクワットの際に担いでの利用と用途は様々！ご自身の普段行っている練習メニューの中に組み込んでいただくことが可能です。オリジナルの使用説明書も付属しているので初心者の方でもスムーズにトレーニングをしていただくことが可能です。

・【高品質なPVCを採用】商品本体は耐久・耐水性に優れたPVCを使用しています。使用する際は空気を入れてから任意の水を入れてトレーニングを行い、使用後は水を抜いて保管してください。

・【商品サイズ】 長さ70㎝ 直径20㎝　【セット内容】 商品本体×1個、専用空気入れ×1個、漏斗×1個、日本語説明書×1枚

✅【poyelウォーターバッグ トレーニング】は円柱形のバッグの中に水と空気を入れた体幹 トレーニングアイテムです。ウォーターバッグ内の水の不規則に揺れによって不安定な状態を作り、その状態から正しい姿勢に戻ろうとすることで、自然と体幹を鍛えることができます。水の量を調整するだけでウェイトを変化させることができるので、筋トレにも効果的で安全かつ簡単に扱うことができますので初心者の方や女性、子供でもご利用になることができます。流動する水の動きを感じることで体幹を意識したトレーニングを行いインナーマッスル・アウターマッスルを効果的に刺激することが可能となっております。🚫【返品できます！】本製品には、「poyel」正規取扱店からの購入に限り購入日から３０日間の返金保証をさせて頂いております。また製品についてご不明な点や問題などが御座いましたら、お気軽にカスタマーサポートからお問い合わせください。

✅【水量は半分程度が目安】商品表記に15ℓと記載されており水量の調整が可能となっておりますが、最大重量に焦点を合わせないでください。経験豊富なアスリートでさえ９リットル（20ポンド）でしか使用せず、それでも十分に負荷を感じるトレーニングを行うことができます。反復した同じ動作の運動でさえ流動する水の変化で毎回違った筋肉に刺激を与えることができ、期待以上のバランス（ 体幹 ）とパワーを効率よく鍛えることができます。トレーニングは続けることに意味がありますので、使い続けられるサイズ15ℓをお選びくださいませ。

✅【アスリート トレーニング】水の重さを利用した筋力トレーニングと水の流動による不安定な要素を活かした体幹トレーニングが同時に行える点が魅力的で、ラグビーやサッカー、相撲などの強い負荷の中で体勢を維持しなければならないスポーツのトレーニングに使用されてきましたが、最近ではオーソドックスなウェイトトレーニングよりも効果を期待できるということで、日常のトレーニング、エクササイズに取り入れられ、美容女子、子供にまで幅広く認知されるようになっております。

✅【ご自宅・女性・子供なぜ？】ダンベルやバーベルを使ったウェイトトレーニングはトレーニングで力が入っていないときにも注意をしなければケガに繋がる可能性があります。ウォーターバッグはそれ自体の重さだけでなく、水の流れを使うのでそこまで重くなく、たとえ落としてしまったとしてもダンベルなど密度の高いウェイトに比べて危険性が少ないので安全にトレーニングを行うことができます。

✅ウォーターバッグはダンベルやバーベルといったトレーニング器具と比べて、水を抜いて畳むことでコンパクトに収納することができるのでスペースをとらない点が魅力です。コンパクトに収納できてトレーニング効果も高いため、家で気軽に筋トレに取り組みたいという方におすすめです。

商品名:ウォーターバッグ/25KG

商品サイズ(約):約75cmｘ直径21cm

素材:PVC

容量:約26Ｌ

内容:ウォーターバッグ本体ｘ１、フットポンプｘ１

このパワーバッグを装着すると、水の力を利用したボディワークアウト、水で満たされたウェイトの動的抵抗効果により、実際よりも重く感じることができます。

不安定に究極の全身トレーニングを入手 - 潮汐タンクを拾い上げて、すぐにその非難されていない財産を感じます。

頭の上に育てるために、最小の筋肉でさえも活性化され、バランスと力を維持するために大きな筋肉と一緒に働きます。

体重の楽しい挑戦を体験する - 重量とは対照的に、潮汐タンクはあなたのあらゆる動きに反応します。

このため、 すべての繰り返しは異なります、 毎回あなたの筋肉やモーターコントロールとは異なるものを求めてください。

厚さ5mmの柔らかくて丈夫なフォーム素材と、シンプルで堅牢なピールアンドスティックの裏地が組み合わされています。

機能：滑り止めフォームシートは、濡れた状態でも抜群の快適さと抜群のトラクションを提供します！

ダイヤモンドパターン、滑り止め効果。無臭、非アンモニア、非ホルムアミド、環境に優しい！

濡れた状態でも乾燥した状態でも、スクーターに滑りにくい表面を提供します！ スクーターの牽引力、快適さ、スタイル！

任意のサイズと形状にカットできます

24粒

体幹トレーニング

体幹集中トレーニングに最適！重心が移動するので今まで以上に鍛えられる！通常のダンベル等とは違い、水が左右に揺れるので体幹トレーニングに使用することができます。

水量を変えて自分に合った負荷でトレーニング！ダンベルと違い、常に自分のベストな重さに調整可能。軽い運動から競技力を高めるための本格的なスポーツトレーニングにも対応。また何個もダンベルを持つ必要もありません。最大35kgまで水を入れることができます（商品画像は約半分の水量です）

体幹強化はもちろん、様々なトレーニングに対応出来るようグリップが複数ついています。これ一つで複数のトレーニング&体幹強化まで行えます。

通常のダンベルのように持ち上げるだけでなく、バーベルとして肩に載せてスクワットに利用したり、各部位の集中的なエクササイズも可能。腕や脚など気になる部位にピンポイントに利用したり、おなか周りや背筋強化などにも利用できます。

【空気入れについて】空気を入れる際、弁にボタンがございます。ボタンが飛び出てる状態で空気を入れてください。飛び出ている状態だと、空気を入れることが可能ですが自動で空気は抜けません。<br> 空気を抜く際は、ボタンを一度奥まで押し込んでください。

回転とトラクションを組み合わせることで、動きやすさを回復し、安定化筋肉を強化します。

関節を解凍し、血流を増加させ、回復時間を短縮し、より高い強度を得ることができます。

上半身全体の痛みと怪我のリスクを効果的に軽減します。

商業用、スポーツ前のウォームアップ、外出先でのフィットネスに最適。

1ポンド射出成形ポリウレタンクラブ1組入り。

YRBY【より良い持久力のために】: 毎日の気分を良くするために、肺のための呼吸運動は呼吸を改善し、持久力を高めるのに役立ちます。

YRBY【実用的かつ効果的】: コア筋肉を簡単にエクササイズできます。肺エクササイズデバイスは、腹筋を調整しながら肺容量を強化するのに役立ちます。

YRBY【調節可能な抵抗】: Deep Breathing Lung Exerciserは調節可能な抵抗で設計されており、トレーニングに適した抵抗レベルを見つけ、それに応じて調整することができます。

YRBY【ボディパフォーマンスの向上】: 全体的なパフォーマンスを向上させるために、呼吸と腹部の筋肉を鍛える呼吸トレーナーが役立ちます。

YRBY【肺容量の改善】: 肺持久力トレーナーは、体の無駄による蓄積を減らし、肺活量を大幅に増やすのに役立ちます。

デュアルモード呼吸エクササイズ | Bigbreathe IMT/PEP を使用すると、吸入と呼気の両方のエクササイズを同時に行うことができます。この装置には高度な空気圧制御装置が搭載されており、吸入または呼気の空気抵抗（空気圧）をそれぞれ設定できます。吸入により、横隔膜の厚さと肺容量が増加します。また、息を吐き出すことで、気道をきれいにし、息切れを和らげます。

調整可能な抵抗 | 空気圧の設定も簡単です。 IMT(吸気)またはPEP(呼気)部分を左右に回すだけで抵抗値を変えることができます。すると、ボディ内部の赤いラインが上下し、数字が確認できます。数値が大きいほど抵抗が大きいことを意味します。体力や体調に合わせて空気圧を設定できます。少しずつ難易度を上げて呼吸能力を向上させることができます。

簡単でシンプル | 運動するには、抵抗レベルを設定し、マウスピースを口で完全に覆います。息を吸ったり吐いたり、それぞれ3～5秒ずつ。開始したら、少なくとも5分間実行してください。使い終わったら洗うのに、パーツごとバラバラにする必要は一切なし！マウスピースのみを切り離し、マウスピースと本体をぬるま湯で洗います。そして、横に寝かせて乾かします。

24粒

日本のフィットネス・スポーツブランドEasyChangeからウォーターバッグが登場

水の移動に合わせてバランスを取るから体幹をより効果的に強化

専用空気ポンプぐち付属

分厚く丈夫なPVC素材

コンパクトに畳めます

【カラビナ接続】カヤックに接続するコントロールストラップで簡単に操作できます。ストラップとボートの間に金属製カラビナが付いているので、ウインドセイルはしっかりと固定されます。

【コンパクト＆折りたたみ式】このウインドセールはポーチに折りたたむことができ、持ち運びや保管が簡単です。

【高強度素材】カヤックの帆は環境にやさしい丈夫な布でできており、丈夫で丈夫で丈夫な帆です。

【ワイドビュー】透明な窓で、あなたは簡単にきれいに見ることができ、あなたの背後にあるものを知ることができます。

【保証】受け取った製品に満足できない場合は、いつでもメールを送信できます。すぐに返信し、問題の解決を支援します。

【寸法】10 x 5 x 3 cm【素材】高品質のシリコン素材でできており、無毒、無臭、無害、環境にやさしい、安全に使用できます。

【呼吸筋トレーナー】気道トレーナーを肺のフィットネスセンターとして扱います。肺の能力と持久力を改善するために、肺と呼吸筋をトレーニングします。

【吸入する空気の量を調整する】呼吸トレーナーは、吸入する空気の量を調整し、毎日の呼吸の健康を改善し、持久力と肺活量を高めることができます。 呼吸トレーナーは、マルチレベル レジスタンス ホイールを使用して、肺を通る空気の流れの量を減らし、より集中して深く呼吸するように強制します。

【多用途で使いやすい】水泳、ダイビング、サーフィン、ランニング、フィットネス、旅行など、さまざまな場面に適しています。当社の製品は耐久性があり、使いやすいです。 すべての口の形にフィットし、完全に密封でき、使いやすいです。

【安心な180日間保証付き】ご購入後180日間は原則返品・返金対応致します。万が一商品に不具合がある場合、商品自体の問題がある場合(初期不良など）は、弊社にご連絡いただければ迅速に対応いたします。

肺換気を増やし、呼吸筋を強化する

痰を取り除き、咳能力を改善するのに役立ちます

外科的合併症を減らし、無気肺を防ぐ

代替呼吸トレーニングは肺活量を非常によく発揮することができます

体幹集中トレーニングに最適！重心が移動するので今まで以上に鍛えられる！通常のダンベル等とは違い、水が左右に揺れるので体幹トレーニングに使用することができます。力を向上させたいアスリート、男女問わず使用することができます。

水の量や動かし方を変えるだけで負荷が自由に変えられるので、アスリートのトレーニングはもちろん、美容や健康のためのフィットネスなど、引き締まった身体づくりにもおすすめです。軽い運動から競技力を高めるための本格的なスポーツトレーニングにも対応。また何個もダンベルを持つ必要もありません。

通常のダンベルのように持ち上げるだけでなく、バーベルとして肩に載せてスクワットに利用したり、各部位の集中的なエクササイズも可能。ウォーターバックを使用して体幹トレーニングやエクササイズをすることで中心部の筋肉が刺激され、内側から引き締まった理想のボディへと導くことができます。

体幹強化はもちろん、様々なトレーニングに対応出来るようグリップが複数ついています。これ一つで複数のトレーニング&体幹強化まで行えます。 空気を入れる際、弁にボタンがございます。ボタンが飛び出てる状態で空気を入れてください。飛び出ている状態だと、空気を入れることが可能ですが自動で空気は抜けません。 空気を抜く際は、ボタンを一度奥まで押し込んでください

商品仕様 :体幹トレーニング グッズ 素材：PVC 容量：25Ｌ 内容：ウォーターバッグ本体ｘ１、フットポンプｘ１、着色剤(3錠:ブルー、赤、緑)

【新感覚のトレーニング】 ウォーターバッグは水の特性を利用した体幹トレーニング器具であり自宅トレーニングを可能にする筋トレグッズです。

【重さを調節できる】 ウォーターバックは水を利用した筋トレ器具・体幹トレーニング 器具であるため、 自分の体力にあわせて重りを調整することができます。 エクササイズからトレーニング、運動不足解消を目的とする方から競技力を向上させたいアスリートまで、 男女問わず使用することができます。

【水の負荷で体幹トレーニング】 水を「動かす」 身体の動きに対して時間差で水が動くことにより、予想できないタイミングで負荷がかかります。 水を「止める」 少しの傾きでも低い方へ水が流れるため水平に保とうとすると、小さな動きでも体幹が刺激されます。

【幅広い利用シーン】 ジムでのトレーニングに限らず、自宅やアウトドア、職場など、水がある場所で運動できます！ ウォーターバッグを使って、腕・脚・腹筋・背中・胴体など気になる部分から筋トレを始めましょう！

【商品仕様】 材質：プレミアムPVC。ウォーターバッグ拡張後サイズ：約75cm×直径25cm　重量：満タン時約35kg　 内容：ウォーターバッグ本体ｘ1、フットポンプｘ1、日本語説明書ｘ1。3色の防腐剤入りカラー染料付き！

🏋️‍♂️ウォーターバッグとは、水を使用し不安定な負荷を作り出せるトレーニン グアイテムです。ウォーターバッグトレーニングでは、動かす、固定する動作に水による 不安定な負荷がかかります。単純な動作でも不安定な状態を安定させるために、体の軸「体 幹」を意識しないと、有効なトレーニングができません。そのため、どの動作でも体幹を 意識したトレーニングを行うことができ、アウターマッスルとインナーマッスルを効果的 に鍛える事が期待できます。

🏋️‍♂️ウォーターバッグの重さをコントロールでき、重量設定は水の 調整だけとても簡単で、初心者から上級者まで過不足無くトレーニングできます。家族や 友達も一緒にエクササイズでき、男女兼用で大変便利です。

🏋️‍♂️超コンパクトで自宅でもトレーニング実現。自宅で手軽にウォーターバッグを設置で き、かつ高負荷のトレーニングが出来る器具としてウォーターバッグは、いつでもどこで も使いやすいです。▲使用しない場合は、水と空気を抜くとコンパクトに収納できます。

🏋️‍♂️左右グローブをもれなくプレゼント❗❗手の摩擦から守ってくれる❗

🌈３０日メーカー保証付き。

【機能性抜群】：円柱型のウォーターバッグは抱きかかえたり、持ち手を持って持ち上げたりなど様々な使い方ができます。水が左右に大きく揺れるのでより不安定な状況を作りやすいため、体幹を鍛えることができます。最大重量にもよりますが、水の量を調節することで身体への負荷が変わっていくため、無理なく始められます。そのため、どの動作でも体幹を意識したトレーニングを行うことができ、アウターマッスルとインナーマッスルを効果的に鍛える事が期待できます。

【重量を自由に調整】：水の量を増減することで自分に合った重量に調節することができ、 自分に合わせた重量のトレーニングを行いやすいです。また家族でウォーターバッグを使いたいというときにも、それぞれの体に合わせたトレーニングができます。使い終わった後は、水と空気を抜くだけでコンパクトになるのでお手入れも簡単です。

【充填方法】：水を充填し（蛇口の下または付属のチューブで-ピンが下になっていることを確認してください）、ピンを上に押して空気を入れて開き、ポンプを取り付けて揺り始めます-より完全につまり、重くて安定します。水が少ないと軽くなりますが、不安定になります。

【持ち運び便利】：空のときの重さはわずか約2.5ポンドです。フィットネスウォーターバッグは、持ち運びや運動の準備が簡単です。水が入ったフィットネスウォーターバッグは、空気と水で満たされた非常にタフなフィットネスサンドバッグです。バルブを使用すると、バッグの充填と空にするのが非常に簡単になります。さらに、フィットネスウォーターバッグは、有酸素運動、クロスフィットの高強度インターバルトレーニング、およびリフト、スイング、カール、ステップアップ、列などのすべての運動に最適です。

【体幹集中トレーニングに最適】：ウォーターバッグトレーニングは、ラグビーや相撲などの選手が体幹を鍛えるために多く用います。ダンベルやバーベルなどのトレーニング器具と異なり、ウォーターダンベル・ウォーターバッグは中の水が動くことで重心が不規則に変化するため体は傾いた姿勢を立て直そうと無意識に「反射運動」が起こります。ウォーターバックを使用して体幹トレーニングやエクササイズをすることで中心部の筋肉が刺激され、内側から引き締まった理想のボディへと導くことができます。

【素材】PVC素材（1mmフレキシブルPVC素材，痛みやけがを恐れない！）

【サイズ】直径20 *長さ約75cm（水容量25kg）

【パッケージ内容】ウォーターバッグ本体、専用ポンプ、透明（3色染料）

【原理】水の重さと流れの不安定さを利用して、水と空気をバッグ本体に混ぜると、一 般的に使用される筋肉を鍛えるだけでなく、より近くの筋肉群を訓練することもできま す。

【多様性筋力トレーニング】ウォーターダンベル 水を重りに手にもってアームカール 、バーベルとして肩に載せてスクワット、たいかんトレーニングだけでなく各部位の集中的なエクササイズも可能。腕や脚など気になる部位、おなか周り、背筋、体幹 ウォ ーターバッグを使って筋トレをはじめましょう。

●【用途】ウォーターバックは水を利用した筋トレ器具・体幹トレーニング 器具であるため、自分の体力に合わせて重さを調整することができます。エクササイズからトレーニング、運動不足解消を目的とする方から競技　力を向上させたいアスリートまで、男女問わず使用することができます。

●【複数の機能】：​​コア、脚、腕のためのこの究極のトレーニングを取得します。ハンドルの位置が異なるため、さまざまなエクササイズが可能です。完全な重量が約33ポンドになると！ウォーターバッグ を両手に持ってアームカール、バーベルとして肩に乗せてスクワット、体幹トレーニングだけでなく各部位の集中的なエクササイズも可能。腕や脚など気になる部位、おなか周り、背筋、体幹 ウォーターバッグを使って筋トレをはじめましょう。

●【充填方法】：水を充填し（蛇口の下または付属のチューブで-ピンが下になっていることを確認してください）、ピンを上位置に押して空気を入れて開き、ポンプを取り付けて揺り始めます-より完全につまり、重くて安定します。水が少ないと軽くなりますが、不安定になります。

●【機能性抜群】：円柱型のウォーターバッグは抱きかかえたり、持ち手を持って持ち上げたりなど様々な使い方ができます。水が左右に大きく揺れるのでより不安定な状況を作りやすいため、体幹を鍛えることができます。最大重量にもよりますが、水の量を調節することで身体への負荷が変わっていくため、無理なく始められます。そのため、どの動作でも体幹を意識したトレーニングを行うことができ、アウターマッスルとインナーマッスルを効果的に鍛える事が期待できます。

●【ポータブルで用途が広い】：当社のフィットネスウォーターバッグは、有酸素運動、クロスフィットの高強度インターバルトレーニング、およびリフト、スイング、カール、ステップアップ、列などのすべての運動に最適です。

★ウォーターバックは水を利用した筋トレ器具・体幹トレーニング 器具であるため、自分の体力に合わせて重さを調整することができます。エクササイズからトレーニング、運動不足解消を目的とする方から競技　力を向上させたいアスリートまで、男女問わず使用することができます。

★不安定さを乗り越えて究極の全身トレーニングを実現：最小の傾きに応じて、水の全重量が片側から反対側にスロッシングします。それを頭上に上げるために、最小の筋肉でさえ活性化され、大きな筋肉と一緒に働いてバランスと力を維持します。

★ポータブル|便利：バッグはすぐに保管でき、どこにでも簡単に持ち運ぶことができます。最寄りのジムを探したり、トレーニングを保留したりする必要はありません。空になったら、折りたたんで持っていくだけです。どこへ行っても簡単にフィットネスルーチンを続けることができます！

★ウォーターバッグ を両手に持ってアームカール、バーベルとして肩に乗せてスクワット、体幹トレーニングだけでなく各部位の集中的なエクササイズも可能。腕や脚など気になる部位、おなか周り、背筋、体幹 ウォーターバッグを使って筋トレをはじめましょう。

★ジム内/ホーム/アウトドア/ホリデー用：どこにでも簡単に持ち運びでき、特別なピンバルブで数分で準備できます。ピンを1回押して、水が入るように開きます。希望の重量に達するまで蛇口の下に保持します。