【2025年最新】メディシンボールのベストセラー（Amazon売れ筋商品ランキング）

1.8kgのボール 上半身下半身のエクササイズ用

メディシンボールを使った定番ワークアウトに最適

体幹の強さ、バランス、および調整能力の向上を補助します。

丈夫なゴム構造。 硬い表面に当てればバウンドします。

非常に握りやすい表面仕上げ。

腹筋だけでなく、体幹トレーニング、瞬発力アップなど、様々なトレーニングが出来るマストアイテム！ソフトなラバータイプなので、様々なシーンで使用可能。ゴルフのスイング練習にも使えます。サーキットトレーニングにも最適！

ソフトなラバータイプなので、様々なシーンで使用可能。ゴルフのスイング練習にも使えます。サーキットトレーニングにも最適！

■重　量：約3kg ■直　径：約17cm ■カラー：ブラック

■直　径：約17cm ■カラー：ブラック

※地面や床へ叩きつけることは破損の原因となりますので、ご使用はお控えください。

台座付きソフトメディシンボール！

重みのあるメディシンボールを使う事で、ダンベルでは出来ないような滑らかで自由な動きを実現。

体幹トレーニング・有酸素運動はもちろん、野球・テニス・バスケなどの筋トレにも。

腹、肩、腕、胸、もも、尻 …etc。腹、肩、腕、胸、もも、尻 …etc。

運動方法が分かる、写真付きのワークアウトブック付きだから、初心者の方でも安心してお使い頂けます。

【サイズ】直径/約20cm【重量】5kg【材質】PVC、砂

【セット内容】メディシンボール、トレーニングマニュアル（島袋好一トレーナー監修）【使用目的】筋肉・体幹強化、全身トレーニング、パフォーマンスUP

体幹トレーニングやスポーツのパフォーマンス向上を目的としたトレーニング器具「メディシンボール」です。非バウンドタイプなので、地面に叩きつけるトレーニングを行うことができます。

ボール表面の凹凸構造加工によって滑りにくくなっています。

島袋好一トレーナーが監修した6通りのトレーニングマニュアル付きなので初心者の方でも安心してお使いいただけます。

🏃【メディシンボールとは】筋力と体幹を同時に鍛えられるトレーニングボールです。使用することで筋トレの負荷を高めスポーツに必要なパフォーマンスの向上が期待できます。また、体幹を鍛えることも可能で、エクササイズやダイエット効果も期待できます。５種類の重さを用意してあるので自身の筋力に合ったメディシンボールで運動ができます。

🏃【トレーニング方法】使い方はとても簡単で持つ、投げる、掴むなどの簡単な動作で上半身や下半身のトレーニングが可能です。また、スクワット、ランジ、プッシュアップ、シットアップなどのトレーニングに取り入れることも効果的です。２人以上でのトレーニングもおススメです。

🏃【MUSCLE FACTORYオリジナル商品】重さによってサイズを変えることで、より使い勝手が良くなりました。軽いウェイトから重いウェイトまで取りそろえることで段階的に筋力の強化を行うトレーニングができます。

🏃【メディシンボールのタイプ】素材はソフトタイプのメディシンボールで表面が柔らかく、ソフトな触り心地で壁や床を傷付けにくいため自宅でも使いやすいタイプです。生地はPVCレザーを採用しており少量の汗や水ならタオルでサッと拭き取るだけです。

🏃【商品仕様】ウェイトバリエーション；2kg（直径25cm）,3kg（直径25cm）,5kg（直径30cm）,8kg（直径35cm）,10kg（直径35cm）　／　材質；表面：PVC/中身：PP綿、砂鉄　／　カラーバリエーション；ブラック、グレー、レッド、ホワイト、バイオレットカモフラージュ

単なるウェイトとしてはもちろん、体幹強化のツールなど、様々なトレーニングに活用できます。

100％ラバー製です。砂は使用しておりません。

すべり止めの効果のあるラバーと、小さな凹凸テクスチャーで、握りやすい表面構造になっています。

しっかりつかめるため、ゴルフなどのスイング練習にも適しています。

※サイズにより硬さが異なります。１㎏は柔らかく、５ｋｇは球技用のボール程度の硬さがあります。

商品概要: 直径(約)18cm

重量410-430g

ゴム製(サッカーボール5号球と同等)

リフティングマニュアル付き(日本製)

ブランド:モルテン(molten)

【瞬間的・爆発的な筋力を鍛えるトレーニングから軽い腹筋ダイエットまで】陸上 野球 テニス ゴルフ バスケで人気。週2回の軽い負担で大きな効果。無料マニュアル付き。

【メディシンボール(medicine ball)とは】トレーニング用に重みのあるボール。筋トレの他に、体幹トレーニング、瞬発力アップにも効果が期待できます。メディシンボールの重みは材質（ゴム）の厚みによるもの。重いほど、直径が大きくなります。

【特徴】メディシンボールは一般的な筋トレの他に、体幹を鍛える目的でも使います。筋トレは、腹筋を鍛えて「割れた腹」をつくりますが、「体幹を鍛える」とは、骨格を形成している「骨盤・背骨・肩甲骨」を支えている深層筋(インナーマッスル)を鍛えることを言います。

【トレーニングマニュアル付き】基本トレーニングマニュアル(イラスト付き)を、アスレティックトレーナーに監修していただき、制作しました。 お買い上げいただいた方には、マニュアルを無償でお送りしますので参考にしてください！１５種類のトレーニングマニュアル（チェスト・プレス、ツイスト、シットアップ、シーテッド・フィギュア・エイト、フォワード・ランジなど）

■重量：2キロ（直径：20センチ）■重量：4キロ（直径：24センチ）■重量：6キロ（直径：25センチ）

【体幹強化】メディシンボールを使ったトレーニングは、トップアスリートにも採用。強い力を素早く発揮するトレーニングに。野球 陸上 テニス ゴルフ バスケで人気。

【特徴1】ボールの表面素材はPVC。ボールの中心に砂鉄があり、これがボールの主な重りになってます。砂鉄の周りにPPコットンをぎゅっと詰めこんで、衝撃を緩和します。メディシンボールの中で、砂鉄が動いて、中心（重み）が移動するわけではありません。砂鉄の外側には、大量のコットンが詰め込まれてます。

【特徴2】ボールを床に落として衝撃を与えても、メディシンボールは変形しません。衝撃を分散して吸収するので、壁面、床面への衝撃も緩和されます。表面が柔らかく、キャッチしやすいボールです。素足の上にボールを落としても（それほど）痛くありません。

【トレーニング方法】「投げる」トレーニングがメインになりますので、二人組でのトレーニングが基本です。トレーナーに投げてもらう。あるいは二人組でパス交換しながら二人ともトレーニング。一人の場合、コンクリートなどの丈夫な壁面に向かってボールを投げて、トレーニングできます。

■重量：3kg・5kg・7kg■直径：35cm（ソフトメディシンボールは重さによって、ボールの大きさは変わりません。）

材質:(外装)ポリウレタン、(内部)PET

サイズ:(φ)35cm

直径が35cmあり、手投げでなく身体全体を使って投げる意識付けを促します

クッション性があるので、キャッチの際の衝撃を軽減します

ボール類はより長くお使いいただくために、コンクリートやアスファルト上でのご使用はお控えください

部門名:ユニセックス大人

発売年・モデルイヤー:2020

「仕様」トーニングボールは様々な色とサイズがあります。レベルや練習の目的に応じて適したもので2lbs (～0.9kg)・11.4cm、3lbs（～1.36kg）・12.9cm、4lbs（～1.8kg）・13.2cm、5lbs（～2.2kg）・15.2cm、6lbs（～2.7kg）・16cm、8lbs（～3.6kg）・17.2cm、10lbs（～4.5kg）・20.8cmの間に選ぶことができます。

「材質」PVC製で砂鉄を充填したウェイトトーニングエクササイズボールは、耐久性に優れ、生涯にわたって機能します。砂鉄が不安定な状態を作り出し、様々な筋肉を活性化させ、引き締まったボディを作ります。ボールが動かしたり投げたりするたびに、ウェイトサンドは内側を動かしたり動きます。

「別のデザイン」人間工学に基づいて設計され、外側はソフトなゴム製で握りやすくなっています。このソフトボールは、トレーニングとか遊びのために、あなたのワークアウトに大きなサポートを提供します。従来のダンベルとは異なり、ミニワークアウトボールは手のひらにフィットするようにカーブしており、上半身または下半身のエクササイズ中に手首や腕の痛みを回避します。

「様々なエクササイズに対応」美しいマーブルのジム用ボールは、ヨガ、ピラティス、カリステニクス、様々なエクササイズのトレーニングを容易にするユニークなツールになります。それはあなたの体の筋肉をさらに働かせますので、強さと柔軟性を高めます。

「持ち運びに便利」このソフトメディシンボールは旅行先や仕事場など、どこにでも持ち運べるサイズなので、ワークアウトの習慣を捨てずに済みます。旅行や仕事の合間にも、気軽に持ち運びができ、ミニトレーニングができます。

カラー：イエロー

素材：ノンフタル酸 塩化ビニル

サイズ：最大直径10cm

内容：2個

🤾【メディシンボールとは】筋力と体幹を同時に鍛えられる重量のあるボール型のトレーニング器具です。筋トレに「重さ」をプラスして負荷を高めたり、「投げる」「振る」動作に負荷が増え、体幹の強化にも期待できます。片手で持てるほどのコンパクトタイプで扱いやすく、収納場所にも困りません。

🤾【スポーツだけでなくダイエットにも】筋力アップが出来るうえ体幹も鍛えられるので、スポーツに必要なパフォーマンスの向上が期待できます。また、体幹を鍛えることで基礎代謝が上がりダイエット効果も期待できます。

🤾【色々な使い方ができる】「キャッチボール」など２人以上で行えるトレーニングも多数あります。３種類の重さを用意したので、リハビリなどの筋力維持から筋力アップ、親子で、など自身に合った運動が行えます。

🤾【弾力性のあるPVC素材】弾力性のある柔らかいPVC素材でできているので、壁や床を傷つけにくく自宅でも使いやすいタイプです。ソフトタイプなので万が一落としてしまっても安全で、響きにくくなっております。

🤾【サイズ】100mm 【重量】1000g 【カラー】ブラック 【素材】PVC、鉄砂

「仕様」 重さ：メディシンボール6.8kg、サイズ：24.6cm、上半身と下半身の筋力トレーニンを利用可能です。女性や男性や初心者や筋力に自信がない方など向けです。このスラムボールは強さや持久力や血行をよくするなどを改善しています。

「デザイン」丈夫なPVCを採用、硬い地面に当ててもセーフ、しかも滑りにくいです。砂鉄を充填することで、ボールの跳ね返りや転がりを防ぎ、スラムボールのバランスと硬さを高めています。弾力性のあるソフトな素材は、継ぎ目のない構造のため、耐久性を高め、使用しても割れにくい構造です。

「グリップしやすい表面」汗をかいてもメディシンボールを握りやすいように、溝とテクスチャーを施したPVCシェルを採用します。スタイリッシュな見た目でインテリアにも馴染みそうなハードタイプのウェイトボールです。叩きつけてもバウンドしないのが特徴で，両手で持つウエイトトレーニングに適しています。

「多様な用途」腹筋や背筋を始めとして、全身の運動と筋トレに使えます。クロスフィットエクササイズ、コンディショニングワークアウト、MMA、レスリング、フットボール、バスケットボール、一般的な運動トレーニング用に設計されたバウンドしにくいボールです。体幹の筋力向上やダイエット、柔軟エクササイズなど幅広い用途で使体幹用されています。

「自分を奮い立たせ」スラムボールは単品で販売されており、4.5、6.8、9.1、11.3、13.6、18kgの中から、ワークアウトやフィットネス等級に合わせて適切なサイズを選ぶことができます。家庭やオフィスなどどこでも使用可能です

対象/ 一般・大学・高校用

周囲/65-67cm 直径/21cm 重量/約400g(トレーニング用)

材質・素材・原産地/ 貼り・人工皮革・タイ製

バレーボール専用トレーニングボール(重量400g)

公式大会での使用はできません

プライオメトリックエクササイズは、爆発的な強さを身につけるのに最も効果的な運動のひとつです。

メディシンボールをプライオメトリック運動に加えることで、チャレンジとカロリー消費が増え、強さとパワーに重要な速筋繊維が動員されます。

重りのついたものを力強く投げたりキャッチしたりすることは、上半身のパワーと筋力を強化すると同時に、心血管系に負荷をかける優れた方法です。

このボールは、どんな硬くて平らな場所にも投げられるように設計されています。

キャリーバッグ付き (6パック) 2ポンド、1ポンド、11オンス、9オンス、7オンス、5オンス、3.5オンス THE Ballistic Ballは、何百回もの投球に耐えられるように作成され、今日のゲームで最も厳しい投球プログラムのために設計された、

重量 : (約)70g

サイズ : (約)直径7cm

素材 : ゴム製

生産国 : 台湾製

重さ：1kg　カラー：ライトブルー×ブラック

直径：19cm

素材：硬質ゴム

ゴム素材特有の臭いがしますが、時間経過とともに和らいでいきます。

■縦型のメディシンボール収納ラック。【販売価格：16500円】 メディシンボール最大5個収納！縦型タイプで省スペース！

■5個のメディシンボールをコンパクト収納。※画像のメディシンボールは別売りです。 ■安定感のある頑強フレーム採用。

床に転がっているメディシンボールを省スペースでコンパクト収納するマストアイテムです。

■サイズ：W約32cm×D約55cm×H約156cm ■重量：約9KG ■組立式：工具類は付属しておりません。 ■画像のメディシンボールは全て別売りです。 ※北海道・沖縄は別途送料2200円ご負担となります。

■当該製品は『組立式』です。商品の組立はお客様ご自身で行っていただきます。 ■当社からの組立サービスは一切行っておりません。 ■工具は付属していませんので、お客様ご自身で組立に必要な工具をご用意ください。 ■組立には危険が伴いますので必ず2人以上で十分注意して組立を行ってください。 ■商品の受け渡しは玄関先までとなり、またはエレベーター等が無い集合住宅の場合は1Fエントランスでの受け渡しとなる場合が御座います。 ■当製品は『家庭用』の為、不特定多数の方がご使用になられる会社・学校・スポーツジム・パーソナルジム・医療介護施設・整骨院等でのご使用は出来ません。 ■お届けいたしました製品に万が一、初期不良および欠品等があった場合のご対応は宅急便またはネコポス便等にて行います。 ■部品などのお届けに2日から4日ほど日数がかかりますのでご了承ください。 ■お届けより7日間を経過した場合のクレーム等は、一切お受け致しません。（ご到着後7日以内に商品のご確認をお願い致します）

■一度、組立を行った商品の返品は一切不可となります。 ■改良等により、予告なく商品の形状、色、仕様が変更する場合がございます。 ■製造ロットにより、商品の形状、色、仕様が変更する場合がございます。 ■安全にご使用いいただく為、改造等は絶対におやめください。改造された製品のご対応・返品・交換はお受けいたしません。 ■パーツ内部に製造加工過程で使用する砂鉄が残留するケースがございます。組み立ての際に砂鉄がこぼれ落ちるケースがございますので、予めご了承下さいませ。 ■海外輸入品のため、輸送時に多少のキズ・凹みがある場合がございます。予めご了承下さいませ。

■IROTEC（アイロテック）は弊社、株式会社スーパースポーツカンパニーが正式に商標登録しているブランドです。他社は一切使用・販売することは出来ません。 ■弊社は通信販売専門の為、直接販売・店頭販売・卸販売等は一切行っておりません。今後も行う予定は一切御座いません。 ■現在ヤフーショッピング内・ヤフオク・メルカリ等で、悪質な『無在庫出品者』が多数確認されておりますのでご注意下さい！必ず販売会社を確認して下さい！会社概要にて販売会社が弊社、株式会社スーパースポーツカンパニーであるかを必ず確認して下さい。

寸法:直径9cm

重さ0.5kg

材質:PVC、中身:砂

対象シーズン: 通年

【BODY CHANGE】　トーニングボール　入荷しました！！　

素材　：　PVC、　銅玉

重量　：　2.0kg　×　1個

カラー　：　オレンジ　※パッケージの画像はイメージカラーになります

サイズ　：　14.5cm

普段お持ちのメディシンボールを入れるだけで体幹トレーニングやスローイング練習ができるメディシンボールホルダー

直径19～32cm、重量1～6kgまでのメディシンボールに対応し、スウィングして振り回すことで体幹を鍛えたり投てき競技のターン練習が可能

ハンマー投げの練習はもちろん、ループを2つ折りにすると取っ手が短くなるので円盤投げのターン練習や肩周辺の筋力をアップするトレーニングも可能

■対応サイズ：メディシンボール直径32cm以内 ■ヒモ長さ：1m

■素材：ポリエステル ■カラー：ブラック ■本体重量：約330g

●直径9cm

●重さ0.5kg

●材質: PVC、中身:砂

筋力トレーニング、体幹トレーニングにお使いいただける「メディシンボール」です。

天然ゴム素材のボールの表面には凹凸があり、滑りにくさを意識して開発しました。

4つの基本的なトレーニングが記載された説明書が付属し、トレーニング初心者の方でも安心してお使いいただけます。

【サイズ（直径）】（約）23cm 【重量】（約）3kg 【材質】天然ゴム

【セット内容】メディシンボール、説明書 【使用目的】パフォーマンスの向上やボディメイクを目的としたトレーニングに

体幹トレーニングに！

腹筋 ダイエットに！

軽いストレッチから腹筋トレーニングまで。運動ができるぬいぐるみ「スヌーピー メディシンボール」。スヌーピーと仲間たちのデザインが登場！

約2kgの重りがおなか部分に内蔵されており、軽いストレッチからおなかや肩まわりのトレーニングまですることができます。

おうち時間に癒しを与えながら、抱っこした際はまるで本物の子犬を抱いている感覚。

肌触りの良い素材を採用しているので腕になじみ、おうちトレーニングを楽しくしてくれます。

メディシンボールを使う事で、ダンベルやバーベル、ケトルベルでは出来ないような自由なトレーニングをすることが可能です。

体幹トレーニング・有酸素運動はもちろん、野球・テニス・バスケなどの球技の筋トレにも可能。

腹筋、肩、腕、胸筋、もも、尻など。これ一つで全身をくまなく鍛えることができます。

重さは3kg、5kg、10kgのサイズをご用意。表面はPVC素材で万が一、床に落とした際も傷をつけにくくなっています。

対象/ 小学校(軽量)・リクリエーション・中学校・家庭婦人用

周囲/62-64cm 直径/20cm 重量/350g

材質・素材・原産地/ 貼り・人工皮革・タイ製

バレーボール専用トレーニングボール(重量350g)

公式大会での使用はできません

□フィットネスの任意のレベルに適し：これらのバウンススラムボールは任意のサイズとスキルレベルの選手に利益をもたらすことができ、そして、彼らは壁のボールとして、あるいは伝統医学ボールの練習のためにも使用する汎用性は十分です。

□高品質と耐久性：環境に優しいゴム製のソリッド医学ボール、ノー独特の香り、優れた弾力性、滑り止め、ドロップ、耐摩耗性、耐久性、長寿命、および安全性の向上と耐久性。

□複数の選択肢：10種類の薬のボールの重み（1キロ/ 2.2lb、2キロ/ 4.4lb、3キロ/ 6.6lb、4キロ/ 8.8lb、5キロ/ 11lb、6キロ/ 13.2lb、7キロ/ 15.4lbは、8キロ/ 17.6lbあります、9キロ/ 19.8lb、10キロ/ 22lb）あなたが選択するため。表面は一目瞭然であるKG単位でマークされ、選択肢がより便利にします。

□アンチスリップデザイン：表面滑り止めのテクスチャのデザイン、あなたのトレーニングをより便利に、手と球の間の摩擦を増加しました。

□機能：医学ボールの使用は、調整と身体のバランスを改善し、脂肪と効果的なコンディショニング、フルボディの有酸素運動、腕の筋肉のトレーニング、胸の筋肉のトレーニング、腰のトレーニング、スクワットトレーニング、爆発力の訓練を書き込むことができます。

サイズ： 50mm 材質：樹脂製

重量約：200g 含み: 2つのボール

全身の血流を刺激し、手と指の柔軟性を促進し、不安とストレスを持つ人には素晴らしいものである。

この運動は時間、回数の制限はありませんのでご自身のご都合、体調に合わせて行ってください。

片手に２個の球をのせて５指を動かしながら手のひらで転がすように右回り、左回りを繰り返します。反対の手も同様に行います。

TEXTURED GRIP - A robust tire tread surface gives you a sturdy grip during intense workouts to prevent the heavy gym ball from slipping through your hands

DURABLE – A supple rubber shell absorbs impact and holds up through the toughest workouts so you can slam your way to a more fit body

FULL BODY CONDITIONING – From powerful throws to basics like squats & presses, weighted medicine balls help improve coordination, core strength & endurance

NO BOUNCING – Dead weight design is perfect for forceful slams without the heavy medicine ball bouncing back or rolling for better control and safety

MULTIPURPOSE – Available from 5 to 50 lbs, gym slam balls are ideal for weight training and improving coordination

素材：硬質ラバー

サイズ：直径23cm

重量：3kg