【2024年最新】雑穀・古代米のベストセラー(Amazon売れ筋商品ランキング)

1年間 Amazonで売れ続けている 雑穀・古代米のベストセラーを、平均売れ筋ランキング順に一覧にしました。みんなに愛されている おすすめ商品をピックアップしています。

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1位 はくばく 業務用十五穀ごはん もち麦ブレンド 1000g

ブランド

はくばく

1.29

最新 2位 1ヶ月前 1位 2ヶ月前 2位 3ヶ月前 1位 4ヶ月前 1位 5ヶ月前 1位 6ヶ月前 1位

1,323円

出典: Amazon

原材料:押麦(大麦(国産))、黒米、もち麦、キヌア、もちあわ、挽割とうもろこし、もちきび、焙煎挽割大豆、発芽玄米、発芽赤米、もち米、黒煎りごま、白煎りごま、挽割はと麦、アマランサス、たかきび

内容量:1000g

栄養成分: (100g当たり) エネルギー:347kcal

商品サイズ(高さx奥行x幅):31.5cm×21.5cm×2.8cm

十五種類の穀物をブレンド

徹底した原料の品質チェックと丁寧な下処理にこだわっている、穀物メーカーのはくばく。雑穀・麺類・レトルト食品など、穀物を使ったさまざまな商品を開発しています。

アレルギー物質: 大豆、ごま

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2位 こめからだ もちぷち黄金ごはん 4㎏ 雑穀米 無洗米 もち麦 玄米 国産 白米 オーツ麦 黒米 食物繊維 ビタミン カルシウム 葉酸 マグネシウム ナイアシン

ブランド

こめからだ

2.75

最新 1位 1ヶ月前 2位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 3位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 5位 6ヶ月前 圏外

1,873円

出典: Amazon

あらかじめ雑穀がブレンドされた水研ぎ不要の無洗米。白ごはん好きの方のための「そのまま炊ける雑穀ごはん」

白ごはんのような見た目とさりげないもちぷち感のブレンド

食物繊維白米比約3倍でビタミンEは約2.6倍

原料配合:うるち米(無洗米)、金のいぶき玄米、もち麦

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3位 こめからだ もっちり6種の雑穀米 無洗米 2㎏ 国産 白米 玄米 オーツ麦 もち麦 黒米 食物繊維 ビタミン カルシウム 葉酸 マグネシウム ナイアシン

ブランド

こめからだ

3.0

最新 圏外 1ヶ月前 3位 2ヶ月前 1位 3ヶ月前 4位 4ヶ月前 5位 5ヶ月前 2位 6ヶ月前 3位

1,073円

出典: Amazon

お米と5種類の雑穀の絶妙な割合で、雑穀の香りを楽しめるブレンド

食物繊維白米比約4.6倍でカルシウムは白米比約1.6倍、ビタミンEは白米比約4.2倍

原料配合:うるち米(無洗米)、金のいぶき玄米、もち麦、オーツ麦、とうもろこし、黒米

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4位 低GIごはん 完全無添加・無着色 残留農薬ゼロ 阿蘇天然水仕込み 黒米500g  お茶碗100杯分(1杯15円) 真空パック包装

ブランド

九州の大自然 しらき

3.14

最新 4位 1ヶ月前 4位 2ヶ月前 5位 3ヶ月前 2位 4ヶ月前 2位 5ヶ月前 3位 6ヶ月前 2位

1,332円

出典: Amazon

【日本遺産】2017年4月 産地(菊池川流域)のお米づくりの歴史が高く評価され日本遺産に認定されました。その地域で古来から栽培されていた黒米が、今、再び注目を浴びています。

【安全を第一】毎日食べる御飯だからこそ、阿蘇の伏流水と昔ながらの有機農法でつくられた残留農薬ゼロの安心できる黒米です。

【どんな味?】 ふぁぁっと香ばしい香り、もっちりとした食感で、特に女性の方に好評です。冷めてもちゃんと美味しいのでお弁当にも好評です。

【栄養バランス】大切なのは栄養バランス。29種類の栄養素が、不足しがちなビタミン、ミネラルをサポート。健康づくりの第一歩はバランスのとれた食事からです。

【鮮度が大切】 お米は生鮮食品。だから、低温倉庫で完全管理、鮮度そのままに真空パック包装。産地からお届けします。チャック付きの包装で保存も便利と好評です。

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5位 SUPER FOODS JAPAN もち麦たっぷり十六穀米 450g

ブランド

SUPER FOODS JAPAN

4.57

最新 6位 1ヶ月前 5位 2ヶ月前 4位 3ヶ月前 5位 4ヶ月前 4位 5ヶ月前 4位 6ヶ月前 4位

内容量:450g

もち麦たっぷり雑穀米。主食がスーパーフード

話題のスーパーフード、もち麦・チアシード・キヌア・アマランサス配合

安心の国産原料8種×スーパーフード8種

混ぜて炊く、ただそれだけで、いつものご飯がもっちり、ぷちぷち、スーパーフードに

ビタミン、ミネラルを始めとする様々な栄養を毎日のごはんにプラス。毎日の主食を美容と健康のサプリメントに。

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6位 SUPER FOODS JAPAN 厳選国産 雑穀 十五穀米 450g

ブランド

SUPER FOODS JAPAN

7.43

最新 9位 1ヶ月前 6位 2ヶ月前 8位 3ヶ月前 6位 4ヶ月前 7位 5ヶ月前 7位 6ヶ月前 9位

1,000円

出典: Amazon

プレミアムなグルテンフリー国産雑穀米。小麦アレルギーの方も、グルテンフリー生活をされている方にも安心してお召し上がりください。

もちもち、ほくほくした食べごたえ。黒米をメインにもっちりした食感、豆類でほくほくとした食べごたえを演出。雑穀ならではの香ばしい風味と、食欲をそそる鮮やかな彩りがプラスされ、いつものごはんが、より味わい深いものに。クセも少ないので、おかずを邪魔しません。

まるで、サプリメント。美容と健康の味方。雑穀米には、普段なかなか摂取できない栄養素や、不足しがちな栄養素も豊富に含まれています。ビタミン・ミネラルをはじめとする様々な栄養を、毎日のごはんにプラス。毎日の主食を、美容・健康のサプリメントとして食べましょう。

ダイエットにも最適!もちもち、ほくほく食感で、自然と噛む回数が多くなるよう独自のブレンドをしました。しっかり噛んで食べることで、満足感が得られやすく、雑穀は良いことづくめ。

厳選した国内産雑穀十五種類を贅沢にブレンドしました。黒米、大豆、赤米、小豆、黒大豆、青大豆、緑米、餅きび、ひえ、餅あわ、たかきび、アマランサス、とうもろこし、はと麦、金ごま

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7位 波里 雑穀米 厳選国産 十雑穀米 500g

ブランド

SUPER FOODS JAPAN

9.43

最新 5位 1ヶ月前 13位 2ヶ月前 6位 3ヶ月前 21位 4ヶ月前 6位 5ヶ月前 8位 6ヶ月前 7位

1,570円

出典: Amazon

厳選した国産十雑穀米。

この商品には、大麦、押し麦、黒豆、赤米、大豆、もちきび、もち麦、もろこし、青大豆、小豆と、10種類の穀物が含まれています。

簡単に調理でき、食事の基本として毎日の食卓に彩りを添えることができます。

10種類の雑穀がもたらす多彩な栄養素を絶妙に融合させ、雑穀特有の風味が豊かに広がり、おいしさと健康を同時にお届けします。

厳選された国産十穀米で、おいしく健康に。ぜひお試しくだささい。

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8位 【やずや公式】発芽十六雑穀 国産 雑穀米 雑穀 発芽雑穀 十六雑穀 玄米 (25小袋)

ブランド

やずや

9.86

最新 10位 1ヶ月前 11位 2ヶ月前 10位 3ヶ月前 10位 4ヶ月前 8位 5ヶ月前 10位 6ヶ月前 10位

3,305円

出典: Amazon

・発売時からの累計購入者175万人突破!※発売時(2004年11月)からの累計購入者数(サイズ違い含む) ・1小袋でお茶碗5杯分※白米2合に1小袋入れた場合(お茶碗1杯150g換算)

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9位 種商 国内産十六穀米 業務用 500g

ブランド

種商

10.14

最新 7位 1ヶ月前 9位 2ヶ月前 12位 3ヶ月前 16位 4ヶ月前 13位 5ヶ月前 6位 6ヶ月前 8位

カロリー:346kcal

※製造ロット毎の原料の県産地を、商品裏面のQRコードよりご確認いただけます。

内容量:500g

商品サイズ(高さ×奥行×幅):255mm×25mm×170mm

原材料:押麦(大麦(国産))、はだか麦(大麦(国産))、黒米、もち玄米、青肌玄米、赤米、黒大豆(遺伝子組み換えでない)、発芽玄米、もちあわ、もち麦、もちきび、はと麦、大豆(遺伝子組み換えでない)、たかきび、緑米、アマランサス ※米を含むすべての原材料は国産を使用しています。

国内産の雑穀のみをバランス良く配合しました。

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10位 雑穀米 [ 黒米 赤米 緑米 発芽玄米 ひえ きび あわ 押麦 ] 熊本産 真空パック 残留農薬ゼロ 保存便利なチャック付 【 国産 】【 熊本地震 復興 】 1000g

ブランド

九州の大自然 しらき

10.83

最新 8位 1ヶ月前 7位 2ヶ月前 9位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 10位 5ヶ月前 12位 6ヶ月前 19位

3,665円

出典: Amazon

【 雑穀米について 】 熊本産100% 残留農薬ゼロの黒米、赤米、緑米、ひえ、きび、あわ、押し麦などを贅沢ブレンド。白米一合に大さじ1から2杯の雑穀米をまぜて炊くだけ。

【 おいしい 】ふあ~っと香ばしい香り モチっモチの心地よい食感 思わず お箸を落としちゃうほどの美味しさです(笑)

【どんな味?】 よくお客様から「このプチプチ感は本当に美味しい」というお声を頂きます。冷めてもちゃんと美味しいのでお弁当にも好評です。

【 栄養バランス 】ビタミン、ミネラルはじめ29種類の必須成分が、健康に必要不可欠な栄養素をバランスよく整えてくれます。

【 安全で新鮮 】阿蘇の伏流水で育った熊本産100%の雑穀米。鮮度を第一に、低温倉庫で一定温度管理。雑穀をそのまま真空パック包装。さらにチャック付きで保存も便利!

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11位 神明 米屋のこだわり 十八穀米 550g(25g×22包)

ブランド

神明

12.14

最新 17位 1ヶ月前 15位 2ヶ月前 7位 3ヶ月前 12位 4ヶ月前 9位 5ヶ月前 9位 6ヶ月前 16位

1,006円

出典: Amazon

原材料:押麦 はだか麦 もち玄米(国産) 青肌玄米(国産) 黒米(国産) もちきび とうもろこし(遺伝子組み換えでない) 黒大豆(遺伝子組み換えでない) 白ごま キヌア 赤米(国産) アマランサス 大豆(遺伝子組み換えでない) 発芽玄米(国産) ひえ もちあわ もち麦 はと麦

内容量:550g(25g×22包)

商品サイズ(高さx奥行x幅):26cm×8.7cm×20cm

原産国:日本

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12位 はくばく 十六穀ごはん 180g×1袋

ブランド

はくばく

14.14

最新 16位 1ヶ月前 12位 2ヶ月前 14位 3ヶ月前 19位 4ヶ月前 15位 5ヶ月前 11位 6ヶ月前 12位

内容量:30g×6袋入

カロリー:30g当り114Kcal

原材料:もちあわ、黒米、黒豆(大豆)、アマランサス、発芽玄米、キヌア、たかきび、小豆、黒ごま、白ごま、もちきび、大麦、赤米、ひえ、はと麦、とうもろこし

商品サイズ(高さ×奥行×幅):235mm×189mm×147mm

原産国:日本

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13位 情熱畑 すべて国産 22雑穀 雑穀米 雑穀 920g(460g×2袋)

ブランド

情熱畑

15.71

最新 15位 1ヶ月前 14位 2ヶ月前 13位 3ヶ月前 13位 4ヶ月前 17位 5ヶ月前 13位 6ヶ月前 25位

1,000円

出典: Amazon

毎日の食事をバランス良く、簡単に、美味しく! 純国産にこだわっています!日々不足しがちな栄養素を美味しくお召し上がりいただけます。

※かならず加熱してお召し上がりください。※品質保持のため脱酸素剤を封入しています。食べられませんのでご注意ください。※開封後はなるべくお早めにお召し上がりください。※原材料の一部は挽き割り、もしくは加熱処理を行い食べやすくしています。※穀物の表皮がはがれたもの、粉状になっているものがあります。※農産物を原料としていますので穀物の色、形等が多少異なる場合がありますが、品質には問題ありません。

賞味期限:製造から1年

内容量:920g(460g×2袋)

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14位 Chef's choice(500g~1kg)シェフズチョイス オーガニック3MIXキヌア 三色キヌア トリコロール 有機JAS ACO USDA (500g)キヌア500グラム

ブランド

Chef's choice

16.57

最新 14位 1ヶ月前 8位 2ヶ月前 11位 3ヶ月前 14位 4ヶ月前 12位 5ヶ月前 35位 6ヶ月前 22位

オーストラリアブランドChef's choice

ボリビア産レッドキヌア、ブラックキヌア、ホワイトキヌアのトリコロールミックスです。

BRC認証、販売国オーガニック認証、vegan nonGMO本当に安心できるオーガニックキヌアをお届け致します。

キヌアは砂地で栽培されるため、砂を巻き込んだまま生育することがありますのでご使用前によく洗ってください。

簡単に炊ける方法をご紹介しています。ぜひお試しください。サラダやお米に混ぜてお召し上がりください。

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15位 雑穀米本舗 グルテンフリー雑穀 900g(450g×2袋)

ブランド

雑穀米本舗

17.0

最新 22位 1ヶ月前 29位 2ヶ月前 15位 3ヶ月前 8位 4ヶ月前 11位 5ヶ月前 19位 6ヶ月前 15位

1,248円

出典: Amazon

小さなお子様からご年配の方まで、幅広い年齢層の方が毎日食べられるよう、雑穀の配合を何度も試行錯誤を繰り返し、完成した栄養満点の雑穀米です。

パッケージ数450g×2個

原産国:日本

毎日のごはんに入れるだけ。日々の健康をサポートします!

商品のパッケージは、酸素を遮断する 密封包材 を入れた真空パックです。真空パックする際に、脱酸素材(エージレス)を封入しております。袋内部の酸素が無い状態で保存されます。保存にも便利なチャック付袋です。 開封後も袋のチャックすれば、常温で保管できます。適時必要量をお使いください。生産者のこだわりをそのままお客様にお届けしています。生産農家との契約栽培です。全ての米粒を一粒一粒手で選別しております。 白米の混入や色落ちなどを熟練の目でチェックして一粒一粒手で取り除いています。

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16位 kokuu 雑穀 600g(300g×2) 雑穀米 グルテンフリー 雑穀ブレンド 国産 スーパーフード 食物繊維 タンパク質

ブランド

kokuu

20.0

最新 26位 1ヶ月前 16位 2ヶ月前 20位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 22位 5ヶ月前 16位 6ヶ月前 圏外

3,672円

出典: Amazon

【シリーズ累計販売実績400万食突破※】「毎日食べたい。」女性の「嬉しい」がギュッと詰まった雑穀です。※2021年1月〜2022年5月 販売実績 ※1食15g換算

【日本の伝統食】kokuuに含まれた24種類の雑穀は、全て日本で育てられた安心の国内生産です。食の欧米化が進み、グルテンが含まれた食事が当たり前になった現代に、あえて麦類を抜いた、古き良き雑穀の力を体験。

【ダイエットのお助け】雑穀米はGI値が低い!糖質オフダイエットをしている人にもおすすめです!

【咀嚼数UP】噛む回数が増える。kokuu雑穀はもちもちして、噛みごたえがあり、食べすぎや早食いを防いてくれます。

【グルテンフリー】kokuu雑穀は麦類を含まい雑穀です。麦類が苦手な方にも安心してお召し上がりいただけます。

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17位 最古級古代米(黒米) 香川県産 残留農薬不検出米 無着色 強い粘りと色味の国産 1kg

ブランド

やまびこ村農園

20.14

最新 13位 1ヶ月前 18位 2ヶ月前 18位 3ヶ月前 25位 4ヶ月前 20位 5ヶ月前 18位 6ヶ月前 29位

1,580円

出典: Amazon

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18位 はくばく 大戸屋もちもち五穀ご飯 180g×6袋

ブランド

はくばく

20.57

最新 21位 1ヶ月前 21位 2ヶ月前 17位 3ヶ月前 24位 4ヶ月前 19位 5ヶ月前 15位 6ヶ月前 27位

1,903円

出典: Amazon

内容量:180g×6袋

カロリー:107Kcal

原材料:大麦、黒米、とうもろこし、黒ごま、白ごま

商品サイズ(高さ×奥行×幅):235mm×147mm×189mm

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19位 雑穀米本舗 黒米 1kg 雑穀 雑穀米 国産 古代米 混ぜるだけ black rice もち品種

ブランド

雑穀米本舗

20.71

最新 19位 1ヶ月前 19位 2ヶ月前 28位 3ヶ月前 9位 4ヶ月前 14位 5ヶ月前 25位 6ヶ月前 31位

1,480円

出典: Amazon

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20位 雑穀米本舗 ビューティーブレンド 900g(450g×2袋)

ブランド

雑穀米本舗

23.75

最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 29位 4ヶ月前 21位 5ヶ月前 27位 6ヶ月前 18位

1,198円

出典: Amazon

原材料 胚芽押麦、黒米、裸麦、黒大豆、大豆、赤米、青大豆、小豆、緑米、もちきび、はと麦、アマランサス、白胡麻、黒胡麻、金胡麻

パッケージ数450g×2個

小さなお子様からご年配の方まで、幅広い年齢層の方が毎日食べられるよう、雑穀の配合を何度も試行錯誤を繰り返し、完成した栄養満点の雑穀米です。

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21位 黒米 岩手県産 古代米 雑穀米 残留農薬 不検出 500g

ブランド

タカハシ

24.29

最新 18位 1ヶ月前 17位 2ヶ月前 16位 3ヶ月前 28位 4ヶ月前 26位 5ヶ月前 29位 6ヶ月前 36位

岩手県産黒米 国内登録農薬186全て不検出【チャック付き袋】

県内生産者・農協・行政が一体となり安全・健康な土作り、栽培技術の確立、良質な雑穀の生産に積極的に取り組んでいます。

雑穀・古代米を、できるだけ農薬や化学肥料に頼らず、大切に育てています。

黒米は、白米と比べて各種ビタミンやミネラルという現代人に不足しがちな栄養素が多く含まれています。 黒米の色の元であるアントシアニンが美肌に効果があるともいわれています。 白米にちょっと黒米を入れるだけで、モチモチ美味しいご飯に早代わりです。 ●米1合に対して、黒米は小さじ1杯程度です。お好みの味になるように黒米の量を調整しても問題ありません。 (最初は少なめに慣れてきたら増やしていくのが良いでしょう)

保存方法、直射日光・高温多湿を避け、冷暗所で保管してください。

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22位 アイリスオーヤマ 雑穀米 十六穀米 個包装 分包タイプ リッチもち麦たっぷりブレンド 450g(30g×15袋)

ブランド

アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)

24.43

最新 12位 1ヶ月前 10位 2ヶ月前 25位 3ヶ月前 15位 4ヶ月前 39位 5ヶ月前 26位 6ヶ月前 44位

1,082円

出典: Amazon

原材料:もち麦(カナダ又はアメリカ)、とうもろこし、黒米(国産)、もちきび、白麦、もちあわ、黒大豆、小豆、赤米(国産)、たかきび、キヌア、うるちひえ、アマランサス、白ごま、黒ごま、カニワ

商品サイズ(高さx奥行x幅):20.5cm×8cm×16cm

白米2~3合に対し、本品1袋(30g)が使用目安です

もち麦を中心に、6種類の雑穀をブレンド

便利な分包タイプ

●栄養成分表示(製品100gあたり) エネルギー:362kcal たんぱく質:12.1g 脂質:4.8g 炭水化物:68.6g -糖質:59.5g -食物繊維:9.2g 食塩相当量:0g 水溶性食物繊維:3.3g

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23位 雑穀米本舗 国産 栄養満点23穀米 900g(450g×2袋) 無添加 無着色 雑穀 雑穀米

ブランド

雑穀米本舗

24.5

最新 45位 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 29位 3ヶ月前 22位 4ヶ月前 16位 5ヶ月前 21位 6ヶ月前 14位

1,198円

出典: Amazon

小さなお子様からご年配の方まで、幅広い年齢層の方が毎日食べられるよう、雑穀の配合を何度も試行錯誤を繰り返し、完成した栄養満点の雑穀米です。

パッケージ数450g×2個

原産国:日本

毎日のごはんに入れるだけ。日々の健康をサポートします!

商品のパッケージは、酸素を遮断する 密封包材 を入れた真空パックです。真空パックする際に、脱酸素材(エージレス)を封入しております。袋内部の酸素が無い状態で保存されます。保存にも便利なチャック付袋です。 開封後も袋のチャックすれば、常温で保管できます。適時必要量をお使いください。生産者のこだわりをそのままお客様にお届けしています。生産農家との契約栽培です。全ての米粒を一粒一粒手で選別しております。 白米の混入や色落ちなどを熟練の目でチェックして一粒一粒手で取り除いています。

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24位 石橋工業 雑穀美人 750g

ブランド

石橋工業

28.86

最新 27位 1ヶ月前 26位 2ヶ月前 24位 3ヶ月前 40位 4ヶ月前 25位 5ヶ月前 32位 6ヶ月前 28位

1,036円

出典: Amazon

内容量:750g

原材料:大麦、コーングリッツ(遺伝子組換でない)、黒米、もち米、もちあわ、もちきび、ホワイトソルガム、発芽玄米、ハトムギ、黒豆(大豆)(遺伝子組換でない)、小豆、赤米、ひえ、アマランサス、キヌア、たかきび、白ごま、黒ごま

商品サイズ(高さ×奥行×幅):210mm×80mm×150mm

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25位 おがる おいしい十八穀米 500g 18種全ての穀物100%国産 無添加 雑穀米 雑穀ブレンド 真空パック

ブランド

おがる

29.86

最新 25位 1ヶ月前 22位 2ヶ月前 19位 3ヶ月前 35位 4ヶ月前 30位 5ヶ月前 37位 6ヶ月前 41位

国産にこだわり、毎日続けられるよう味・食感・栄養バランス等を考えブレンド!

同梱の計量スプーン1杯で約15g。白米1~2合に対して1杯入れるだけ!

内容量:500g

Amazon発送分につきましては通常、メール便としてポスト投函されます。ポストの確認をよろしくお願いいたします。

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26位 [Amazonブランド] Happy Belly 十八穀 30g×60袋 個包装 雑穀米 はくばく

ブランド

Happy Belly (ハッピーベリー)

30.0

最新 33位 1ヶ月前 27位 2ヶ月前 31位 3ヶ月前 30位 4ヶ月前 32位 5ヶ月前 46位 6ヶ月前 11位

3,259円

出典: Amazon

便利な個包装タイプ

食物繊維が豊富なもち麦、スーパーフードのキヌアやアマランサスなど、食感・味・栄養にこだわった十八種の穀物を使用

Amazonブランド

使い方は普段通りに水加減をしたお米に雑穀を入れ、加水して炊くだけ

メーカー名: はくばく

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27位 【祝 日本遺産 認定】古代米 [ 緑米 発芽玄米 黒米 赤米 ] 熊本産 栄養バランス 真空パック 残留農薬ゼロ 保存便利なチャック付 【 国産 】 1000g

ブランド

九州の大自然 しらき

30.5

最新 11位 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 23位 3ヶ月前 27位 4ヶ月前 46位 5ヶ月前 50位 6ヶ月前 26位

2,948円

出典: Amazon

【日本遺産認定】 2017年4月、菊池地域のお米とその歴史が高く評価され日本遺産に認定されました。。白米一合に大さ じ1から2杯の古代米をまぜて炊くだけ。チャック付きで保存も便利!

【健康サポート】 白米の7倍の食物繊維が、家族の健康を食事でサポートします。

【どんな味?】 もっちり、ぷちっとした絶妙な食感で、玄米特有の匂いやクセがありません。冷めてもちゃんと美味しいのも嬉しいポイントです。

【栄養バランス抜群】 なんと29種類の栄養素が、不足しがちなビタミン、ミネラルもしっかりサポート。

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28位 雑穀米 国産 熊本県産 発芽玄米 使用 くまモン 袋 200g×2袋 計400g えごま 黒千石 発芽もち玄米 発芽もち黒米 押麦 もち麦 アマランサス

ブランド

くまもと風土

31.0

最新 圏外 1ヶ月前 35位 2ヶ月前 45位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 40位 5ヶ月前 14位 6ヶ月前 21位

1,000円

出典: Amazon

ご飯を炊く量に合わせてサッと入れるだけ!毎回炊飯の量に合わせて使えて便利。お米2-3合に対し本品大さじ3-5杯と水50-90mlを加え、いつも通り炊飯してください。もっちり美味しい雑穀ご飯の出来上がりです。

冷めても美味しいくまもと風土の国産25雑穀米は、雑穀米のおにぎり、カレー、チャーハン、お弁当にもぴったり!雑穀米の美味しさをご堪能!色々作ってみませんか?

話題のアミノ酸、GABAを豊富に配合。チョコレートを食べた後はホッと心が和らぎますが、そのチョコレートにも同じ成分が豊富に含まれています。

発芽玄米はこだわりの熊本県産を使用。「発芽玄米にはお米の一粒一粒に総合ビタミン剤をくっつけたようなものだ」と語る研究者もいるほど、魅力たっぷりの食材。通常の精白米と比べ、ビタミンEの含有量はなんと約15倍にも。

健康な食生活は主食から。サプリメントに頼らず、主食で手軽にビタミンやミネラルを補給。美容や体調管理、ダイエットや健康作り、お子様の栄養バランス、お通じのお悩みを持つ方など様々な方にお試しいただきたい雑穀米。

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29位 古代米 黒米 900g (令和5年産 山梨県産)長期保存包装済み

ブランド

万糧米穀

31.29

最新 20位 1ヶ月前 23位 2ヶ月前 33位 3ヶ月前 46位 4ヶ月前 36位 5ヶ月前 22位 6ヶ月前 39位

1,190円

出典: Amazon

【帳票に関する注意事項】当店では納品明細書・領収書を省略しております。ご必要の方はアマゾンアカウントサービスよりご自身で印刷ができます。★☆★ 【写真の包材と実際の包材が異なる場合がございます。】ご了承ください。

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30位 ハーブ健康本舗 おいしくて笑顔になる 国産 雑穀米 7包入り [ 個包装 24品目 米 玄米 もち麦 雑穀米 押麦 黒米 ] ギフト 贈り物 1.0 個

ブランド

ハーブ健康本舗

31.29

最新 37位 1ヶ月前 24位 2ヶ月前 21位 3ヶ月前 38位 4ヶ月前 33位 5ヶ月前 43位 6ヶ月前 23位

1,176円

出典: Amazon

🍚『おいしくて笑顔になる国産雑穀米』は、ご飯にさっといれるだけで、不足しがちなビタミンやミネラル、食物繊維などを手軽に補える、簡単、ヘルシー、栄養補給の一石三鳥のおいしい国産雑穀米です。 「日本一おいしくてヘルシーな雑穀米を作ろう!」を合言葉に、国産の中でもさらに、産地、栽培方法、収穫時期にまでこだわった雑穀24品目を黄金バランスで配合。不足しがちな栄養を補いながら、ヘルシーでふっくらおいしい雑穀米が、あなた様とご家族の美しく健康なカラダ作りを応援します。

🍚内容量:175g (25g×7包)、計量不要!パっと簡単・便利な個包装タイプ。 1袋 2~3合用。

🍚おいしさと栄養バランスを考えて個包装タイプを採用!おいしくて栄養豊富な黄金バランスのまま食べていただきたいから、雑穀米には珍しい個包装タイプを採用。おいしさの大敵「酸化」から雑穀を守るために一つひとつ手間をかけて包装しました。 高品質のまま、安心しておいしく食べていただけます。いつでもこだわりのオリジナルブレンド比だからおいしく、栄養バランスも◎

🍚おいしい作り方:白米にさっと加えて炊飯するだけ!簡単に作れます。 ①お米を研ぎ、通常の水加減にする。②お米2~3合につき、1包と水大さじ2杯を加える。③軽く混ぜていつも通り炊飯する。※炊飯後、冷凍保存も可能です。電子レンジ調理でおいしくお召し上がりいただけます。

🍚使用原材料名:胚芽押麦(大麦(国産))、もち玄米、はだか麦、黒米、青肌玄米、発芽玄米、もち麦、赤米、小豆、うるちあわ、黒大豆(遺伝子組み換えでない)、大豆(遺伝子組み換えでない)、とうもろこし(遺伝子組み換えでない)、はと麦、米粒麦、丸麦、緑米、もちあわ、もちきび、青大豆(遺伝子組み換えでない)、たかきび、ひえ、アマランサス、金ごま

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31位 雑穀米 国産未来雑穀800g(400g×2)

ブランド

自然の館

32.67

最新 48位 1ヶ月前 45位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 32位 4ヶ月前 18位 5ヶ月前 40位 6ヶ月前 13位

2,580円

出典: Amazon

名称:穀物類(炊飯用)

内容量:800g(400g×2)

賞味期限:製造日より約365日

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32位 【Amazon.co.jp 限定】旭食品 お徳用 国内産16穀ごはん 1㎏

ブランド

旭食品

32.71

最新 31位 1ヶ月前 25位 2ヶ月前 26位 3ヶ月前 11位 4ヶ月前 42位 5ヶ月前 52位 6ヶ月前 42位

1,672円

出典: Amazon

原材料:押麦、丸麦、黒米、もち玄米、発芽玄米、青玄米、黒大豆、大豆、小豆、もちきび、もち白米、もち麦、赤米、緑米、もちあわ、アマランサス 国内産

商品サイズ(高さx奥行x幅):29.8cm×3.0cm×19.6cm

パッケージリニューアルに伴い、パッケージの異なる商品が届く場合がございます。

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33位 アメ横大津屋 もちきび モチ キビ 黍 稷 きび 五穀 黄実 proso millet 吉備団子 稷きび kibi 雑穀 雑穀米 (500g)

ブランド

アメ横大津屋

33.0

最新 40位 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 37位 4ヶ月前 27位 5ヶ月前 28位 6ヶ月前 圏外

原産国:中国<br/> 原材料:モチキビ<br/> 形態:袋入り<br/>賞味期限:300日<br/> 保存方法:直射日光・高温多湿を避け、冷暗所にて密閉保存下さい。<br/>開封後はどうぞお早めにご使用下さい。<br/>

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34位 はくばく まいにちおいしい雑穀ごはん 500g

ブランド

はくばく

33.0

最新 34位 1ヶ月前 36位 2ヶ月前 30位 3ヶ月前 34位 4ヶ月前 29位 5ヶ月前 23位 6ヶ月前 45位

1,309円

出典: Amazon

内容量:500g

カロリー:100g当たり376Kcal

原材料:発芽玄米 もちあわ 大麦 黒米 アマランサス はと麦 キヌア 白ごま もちきび とうもろこし 赤米 黒ごま

商品サイズ(幅×奥行×高さ):220×80×160mm

100g当たり たんぱく質10.3g 脂質6.8g 糖質66.3g 食物繊維4.3g

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35位 【Amazon.co.jp限定】 種商 九州産雑穀 1000g

ブランド

種商

34.0

最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 17位 4ヶ月前 68位 5ヶ月前 34位 6ヶ月前 17位

1,580円

出典: Amazon

原材料:胚芽押麦(大麦(九州産))、米粒麦(大麦(九州産))、発芽玄米(九州産)、丸麦(大麦(九州産))、もち麦(大麦(九州産))、青肌玄米(九州産)、黒米(九州産)、赤米(九州産)、緑米(九州産)

内容量:1kg

カロリー:338kcal

商品サイズ(高さx奥行x幅):30cm×3.5cm×20cm

原産国:日本

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36位 有機JAS認証 オーガニック アマランサス 900g

ブランド

フュージョンマーケティング

34.33

最新 36位 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 32位 3ヶ月前 33位 4ヶ月前 38位 5ヶ月前 30位 6ヶ月前 37位

1,690円

出典: Amazon

アマランサス オーガニック 有機JAS認証で安心。

アマランサス オーガニック 有機JAS認証 オーガニックアマランサス 良質 国内選別加工品 スーパーフード 雑穀 あまらんさす グルテンフリー ポストハーベストフリー

原産国:ペルー

お召し上がり方:お米に対して大さじ1杯ほどまぜて炊いてください。 (お米1合に対して本品約15g)(水洗い不要) 水加減は少し多めにしてください。

※本品製造工場内では、そばを含む製品も製造しています。

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37位 シードコムス 25穀 国産 雑穀米 完全無添加 国産品使用 500g

ブランド

seedcoms

36.43

最新 30位 1ヶ月前 31位 2ヶ月前 34位 3ヶ月前 43位 4ヶ月前 31位 5ヶ月前 39位 6ヶ月前 47位

1,035円

出典: Amazon

500g 真空パック1袋 完全無添加・国産雑穀 25種使用!

栄養のバランスを考え25種類に辿り着いた国産雑穀米を毎日の食卓へ!

アマランサス、もち麦、丸麦、たかきび、はと麦、ひえ、もちあわ、もちきび、もち玄米、金ごま、黒ごま、白ごま、青玄米、黒米、赤米、青大豆、玄米、八媛丸麦、発芽玄米、緑米、挽割黒豆、挽割小豆、挽割大豆、挽割いんげん、挽割とうもろこし

白米と一緒に炊くだけで毎日の食卓に25種類の栄養満点をプラス♪もちもちプチプチの食感がたまらない! 香りと食感にこだわった一品を是非お試しください。

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38位 雑穀米本舗 古代米4種ブレンド 900g(450g×2袋)

ブランド

雑穀米本舗

37.57

最新 28位 1ヶ月前 46位 2ヶ月前 36位 3ヶ月前 26位 4ヶ月前 23位 5ヶ月前 74位 6ヶ月前 30位

1,248円

出典: Amazon

原材料 赤米、黒米、緑米、発芽玄米

パッケージ数450g×2個

小さなお子様からご年配の方まで、幅広い年齢層の方が毎日食べられるよう、雑穀の配合を何度も試行錯誤を繰り返し、完成した栄養満点の雑穀米です。

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39位 国産(岩手県) 黒米 1kg チャック付

ブランド

豆・雑穀の専門店 すずや

38.0

最新 圏外 1ヶ月前 44位 2ヶ月前 39位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 31位 6ヶ月前 38位

1,798円

出典: Amazon

備考:例年より色が薄くなっております。

名称:玄米

原産地名:岩手県

産年:2023年

賞味期限:残り10ヶ月以上

保存方法:直射日光・高温多湿を避けて保存して下さい。

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40位 はくばく 発芽玄米と八穀ごはんSP30g×6パック

ブランド

はくばく

44.17

最新 32位 1ヶ月前 33位 2ヶ月前 37位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 47位 5ヶ月前 48位 6ヶ月前 68位

原材料:発芽玄米、もちきび、もちあわ、黒米、大麦、アマランサス、赤米、キヌア、とうもろこし

商品サイズ(高さx奥行x幅):140mmx50mmx190mm

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41位 百笑倶楽部 無農薬 古代米ブレンド(黒米・赤米・緑米) 無化学肥料 500g 福岡県久留米産 【田中大輔 栽培米】

ブランド

百笑倶楽部

44.6

最新 24位 1ヶ月前 39位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 34位 5ヶ月前 55位 6ヶ月前 71位

2,255円

出典: Amazon

原材料:黒米・赤米・緑米

内容量:500g

商品サイズ(高さx奥行x幅):20cm×3cm×12cm

福岡県久留米産

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42位 美人八穀米 岡山県産8種雑穀ブレンド 900g

ブランド

山本靖雄酒店

45.17

最新 圏外 1ヶ月前 48位 2ヶ月前 42位 3ヶ月前 36位 4ヶ月前 41位 5ヶ月前 44位 6ヶ月前 60位

岡山県産雑穀100%使用!白米との相性も◎

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43位 国産(北海道) もちきび 1kg チャック付

ブランド

豆・雑穀の専門店 すずや

45.25

最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 48位 4ヶ月前 43位 5ヶ月前 33位 6ヶ月前 57位

2,498円

出典: Amazon

名称:きび

原産地名:北海道

産年:2023年

賞味期限:残り10ヶ月以上

保存方法:直射日光・高温多湿を避けて保存して下さい。

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44位 ろのわ 有機雑穀セット(あわ・きび・ひえ)100g×3

ブランド

ろのわ

46.75

最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 43位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 50位 5ヶ月前 51位 6ヶ月前 43位

1,927円

出典: Amazon

原材料:熊本県産有機:もちあわ もちきび ひえ

内容量:100g×3

商品サイズ(高さx奥行x幅):15cm×5cm×25cm

原産国:日本

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45位 キヌア オーガニック 有機JAS認証 オーガニックキヌア 900g

ブランド

フュージョンマーケティング

46.75

最新 圏外 1ヶ月前 43位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 59位 5ヶ月前 36位 6ヶ月前 49位

1,590円

出典: Amazon

高栄養雑穀 キヌア。ミネラル、ビタミン、タンパク質、食物繊維の宝庫。オーガニック で安心

キヌア オーガニック 有機JAS認証 オーガニックキヌア(キノア) 良質 国内選別加工品 スーパーフード 雑穀 きぬあ きのあ グルテンフリー ポストハーベストフリー

原産国:ペルー

お召し上がり方 :お米に対して1-2割ほどまぜて炊いてください。 (お米1合に対して本品約15g)(水洗い不要) 水加減は1-2割ほど多めにしてください。

※本品製造工場内では、そばを含む製品も製造しています。

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46位 はくばく 五穀ブレンド 1kg

ブランド

はくばく

48.71

最新 47位 1ヶ月前 32位 2ヶ月前 35位 3ヶ月前 31位 4ヶ月前 51位 5ヶ月前 99位 6ヶ月前 46位

1,323円

出典: Amazon

内容量:1kg

カロリー:348Kcal

原材料:大麦 もちきび もちあわ アマランサス いりごま

商品サイズ(高さ×奥行×幅):180mm×30mm×298mm

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47位 タマチャンショップ 国産30雑穀米 1kg (美容の黒) 雑穀 雑穀米 栄養 栄養食 スーパーフード ご飯 白米 サプリ 国産雑穀 国産雑穀米 無添加

ブランド

三十雑穀

49.25

最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 44位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 52位 5ヶ月前 77位 6ヶ月前 24位

2,980円

出典: Amazon

【21雑穀から30雑穀へ国産21世紀雑穀米リニューアル】

白米と一緒に炊くだけでもちもち美味しい栄養満点のご飯が出来上がり

1食で30品目の栄養へ新習慣。

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48位 あわ 黄小米【3点セット】 粟 緑色食品・中華健康栄養食材 400gx3点

ブランド

華華百貨店【雑穀・シリアル】

52.67

最新 50位 1ヶ月前 47位 2ヶ月前 48位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 62位 5ヶ月前 45位 6ヶ月前 64位

1,149円

出典: Amazon

黄みがかった色でサラリとした口当たりが特徴の粟(小米)は高タンパクで、鉄分やビタミンも豊富。香りが強く、自然の甘味があります。 

中国では栄養お粥に欠かせない食材です。

賞味期限:枠外に記載(出荷時点まで2ヶ月以上の賞味期限のある商品です。)

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49位 国産プロテイン雑穀 (黒)タンパク質たっぷりの8種の国産雑穀米 300g

ブランド

九州オーガニックメイド

56.0

最新 圏外 1ヶ月前 49位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 41位 4ヶ月前 69位 5ヶ月前 54位 6ヶ月前 67位

★すなお食堂(sunao831)は九州オーガニックメイドの商品を取り扱う公式店舗です。

タンパク質足りていますか?タンパク質はカラダづくりと美容の基本。筋肉・髪・爪・お肌など。水分と脂肪を除くと人のカラダはすべてタンパク質から出来ています。✓美容にも ✓健康にも ✓ダイエットにも。タンパク質は必要です。だから毎日のごはんで手軽に摂取しましょう。タンパク質の含有量は白米の約3.4倍!いつものごはんに混ぜて炊くだけ。さらにカラダに嬉しい栄養も。食物繊維。鉄分。カルシウム。ビタミンB1。九州産を中心に8種の国産雑穀をベストバランスで配合。

■炊き方:米1合に対して大さじ1~2杯程度を混ぜて炊き上げてください。お好みによって量はご調整ください。(分量によって炊き上がりの色味や食感が異なります) ■水の分量:雑穀米の重さの2倍を目安に水を追加してください。(※15gの雑穀米なら追加する水の目安は30ml)

原材料【黒】 ひき割り大豆(九州産)、もち麦、もち黒米、黒千石、はだか麦、もち玄米、胚芽押麦、発芽玄米(大豆を含む)【栄養成分】 エネルギー:378.4kcal タンパク質:20.1g 脂質:10g 炭水化物:53.6g 食塩相当量:0.0g ※この数値は理論値です。

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50位 稲妻家 五穀米 300g 雑穀 国産 雑穀米 混ぜるだけ パック 黒米 もち麦 赤米 押し麦 個包装 米 スーパーフード 水を加える

ブランド

稲妻家

57.0

最新 29位 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 67位 5ヶ月前 59位 6ヶ月前 73位

1,080円

出典: Amazon

原材料:玄米(国産 富山県産、滋賀県産)、黒米(国産 岩手県産)、もち麦(国産 富山県産)、押し麦(国産 群馬県産)、赤米(国産 岩手県産)

内容量:300g

商品サイズ:(高さx奥行x幅):160mm×230mm×20mm

五穀米(五種類の穀物をブレンド)

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51位 秋田産 黒米 くろごめ くろまい クロマイ クロコメ 紫黒米 鶏血糯 黒糯 紫糯 紫米 古代米 雑穀 雑穀米 アメ横 大津屋 (500g)

ブランド

ohtsuya

57.0

最新 圏外 1ヶ月前 50位 2ヶ月前 49位 3ヶ月前 45位 4ヶ月前 45位 5ヶ月前 79位 6ヶ月前 74位

原産:秋田産<br/> 原材料:黒米<br/> 形態:袋入り<br/>賞味期限:300日<br/> 保存方法:直射日光・高温多湿を避け、冷暗所にて密閉保存下さい。<br/>開封後はどうぞお早めにご使用下さい。<br/>

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52位 タチバナセレクション スーパーフード そのまま食べれるキヌア 40g×10袋セット 栄養 食品 健康 ダイエット キヌア レトルトパウチ食品 レトルト ドライパック

ブランド

贅沢穀類

57.33

最新 圏外 1ヶ月前 42位 2ヶ月前 47位 3ヶ月前 49位 4ヶ月前 64位 5ヶ月前 90位 6ヶ月前 52位

1,800円

出典: Amazon

ペルー産の良質のキヌアを、使いやすいドライパックにしました。袋から出すだけで様々な料理にお使い頂けます。キヌアを手軽にお召し上がり頂けます。栄養価の高いキヌアを面倒な調理(15分ほど茹でる)をせずに使用できます。

カルシウム・鉄分などのミネラル、食物繊維を多く含んでおり手軽に栄養を摂取できます。また、サラダや、スープに加えることで、一ランク上の料理に仕上がります。

スーパーフード キヌアを使用した料理を作りたいが、「茹でる手間、時間がかかるので嫌だ。」との声に応えました。手軽に食べれるのが最大の魅力。

【ギフトとして贈り先様へ直接送る際】納品書に金額が表示されない方法:①決済画面にて「ギフトの設定」を押します。②ギフトオプション「なし」(無料)を選択してくださいAmazonの有料ギフトラッピングを選択された場合、ラッピング料金が加算されます)。③「納品書に金額を表示しない」の欄にチェックを入れてください。※ギフトの設定は「注文を確定する」ボタンがある、最終画面のお届け予定日記載の枠内にあります。

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53位 オーサワジャパン オーサワの国産有機十六穀米

ブランド

オーサワジャパン

58.0

最新 圏外 1ヶ月前 37位 2ヶ月前 38位 3ヶ月前 47位 4ヶ月前 60位 5ヶ月前 87位 6ヶ月前 79位

1,373円

出典: Amazon

雑穀

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54位 はくばく 国内産名撰十六穀 180g×1袋

ブランド

はくばく

59.5

最新 41位 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 85位 5ヶ月前 58位 6ヶ月前 54位

内容量:180g

ブラント名:はくばく

カロリー:1袋(30g)当たり105Kcal

原材料:黒米(国産)、もち米、押麦、白麦、もち麦、蒸煮黒豆(大豆)、蒸煮小豆、発芽玄米、焙煎発芽玄米、緑米、挽割はと麦、発芽赤米、米粒麦、きび、ひえ、たかきび

商品サイズ(幅×奥行×高さ):140×50×190mm

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55位 シェフズチョイス ACOオーガニック認証 アマランサス500g Australian Certifild Organic Amaranth Seeds

ブランド

Chef's choice

59.5

最新 圏外 1ヶ月前 41位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 72位 5ヶ月前 56位 6ヶ月前 69位

シェフズチョイスブランド 有機栽培原料を使用した無農薬アマランサス500g

アマランサスは「スーパーグレイン(驚異の穀物)」として注目され、世界保健機構(WHO)は「未来の食物」と評価しています。

注目されるその栄養バランスは、必須アミノ酸をすべて含み、ビタミン、ミネラル類も豊富です。

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56位 キヌア 900g

ブランド

SUPER FOODS JAPAN

61.8

最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 40位 3ヶ月前 50位 4ヶ月前 90位 5ヶ月前 78位 6ヶ月前 51位

2,580円

出典: Amazon

南米のアンデス地方で栽培されている雑穀の一種。

穀物の中でも高い栄養価をもっていることから「スーパーフード」と称されています。

たんぱく質、ミネラル(カルシウム、鉄、カリウム、マグネシウム)、食物繊維を含有しています。

茹でる、あるいは炊飯することにより半透明のプチプチとした独特の食感をお楽しみいただけます。

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57位 こめからだ 5種のアソート 雑穀米 無洗米 150g 5種×各2個入り 国産 白米 玄米 オーツ麦 もち麦 黒米 食物繊維 ビタミン カルシウム 葉酸 マグネシウム ナイアシン

ブランド

こめからだ

62.4

最新 35位 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 42位 4ヶ月前 73位 5ヶ月前 85位 6ヶ月前 77位

あらかじめ雑穀がブレンドされた水研ぎ不要の無洗米。白ごはん好きの方のための「そのまま炊ける雑穀ごはん」

手でパキっと割れて、はかる手間なく1合分を炊飯器に直接投入

こめからだ全5種類(もっちり6種の雑穀米、もちぷち黄金ごはん、玄米とたかきび、玄米ととうもろこし、玄米とオーツ麦)が2合分ずつ入ったおためしセット

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58位 もち麦 黒米 W ブレンド 熊本県産 500g ダイエット 食物繊維 βグルカン ポリフェノール 真空パック 鮮度抜群

ブランド

九州の大自然 しらき

69.5

最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 44位 4ヶ月前 61位 5ヶ月前 95位 6ヶ月前 78位

1,173円

出典: Amazon

【 おいしい 】女性に大人気の黒米に、食物繊維抜群のもち麦をWブレンド。見た目も鮮やか。一度食べて二度美味しい。熊本産100%、無添加、無農薬

【 ダイエット 】ポリフェノール抜群の黒米に、食物繊維もなんと白米の20倍以上!もち麦を絶妙なWブレンド。食べながらダイエットサポートする優れもの

【 βグルカン 】もち麦の特長は、なんといってもβグルカンという水溶性食物繊維を圧倒的に多く含んでいます。腹持ちが良く、ダイエット中の方におすすめです。

【 ポリフェノール 】黒米の特長は、なんといっても美容をサポートするポリフェノールが豊富。さらに、ビタミンB2、鉄分などがバランスよく含まれています。

【 食べ方は簡単 】 お米に混ぜて炊くだけ!目安は、白米1合に大さじ1~2杯。さらに、茹でたものをサラダやスープにプラスするだけで、ヘルシーレシピが完成

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