【2025年最新】エクササイズのベストセラー(Amazon売れ筋商品ランキング)

1年間 Amazonで売れ続けている エクササイズのベストセラーを、平均売れ筋ランキング順に一覧にしました。みんなに愛されている おすすめ商品をピックアップしています。

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1位 「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる! 続ける思考

作者

井上 新八(著)

3.75

最新 8位 1ヶ月前 6位 2ヶ月前 2位 3ヶ月前 1位 4ヶ月前 4位 5ヶ月前 2位 6ヶ月前 2位 7ヶ月前 5位

1,760円

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2位 おなか・太もも みるみる締まる! 恥骨リリース: 付録つき 骨と筋肉にフィット! CHIKOTSUBALL ([バラエティ])

作者

miey(著)

6.25

最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 14位 3ヶ月前 3位 4ヶ月前 7位 5ヶ月前 1位 6ヶ月前 圏外 7ヶ月前 圏外

1,760円

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3位 すぐできる自力整体

作者

矢上 真理恵(著)、矢上 裕(監修)

8.0

最新 圏外 1ヶ月前 31位 2ヶ月前 6位 3ヶ月前 10位 4ヶ月前 2位 5ヶ月前 5位 6ヶ月前 1位 7ヶ月前 1位

1,430円

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4位 腰痛・ねこ背・巻き肩を解消! 胸椎伸展 10分寝るだけストレッチ

作者

石井久美子(著)

9.67

最新 22位 1ヶ月前 8位 2ヶ月前 3位 3ヶ月前 8位 4ヶ月前 3位 5ヶ月前 14位 6ヶ月前 圏外 7ヶ月前 圏外

1,650円

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5位 最強の身体能力 プロが実践する脱力スキルの鍛え方

作者

中野 崇(著)

12.0

最新 21位 1ヶ月前 19位 2ヶ月前 5位 3ヶ月前 15位 4ヶ月前 9位 5ヶ月前 10位 6ヶ月前 7位 7ヶ月前 10位

1,650円

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6位 考えすぎない練習

作者

ジョセフ・グエン(著)、矢島 麻里子(翻訳)

12.43

最新 13位 1ヶ月前 34位 2ヶ月前 15位 3ヶ月前 7位 4ヶ月前 10位 5ヶ月前 4位 6ヶ月前 4位 7ヶ月前 圏外

1,760円

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7位 即伸びキッズストレッチ

作者

村山 巧(著)

15.63

最新 10位 1ヶ月前 13位 2ヶ月前 16位 3ヶ月前 18位 4ヶ月前 21位 5ヶ月前 18位 6ヶ月前 15位 7ヶ月前 14位

1,760円

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8位 最強のダンベルトレーニング: ダンベル2本で、全身を鍛える。 Kindle筋トレ読本

作者

浅見 陽輔(著)

15.63

最新 19位 1ヶ月前 10位 2ヶ月前 18位 3ヶ月前 17位 4ヶ月前 20位 5ヶ月前 17位 6ヶ月前 13位 7ヶ月前 11位

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9位 自分史上最高ボディになる脂肪&むくみオフ 1日1分神業リンパ

作者

このみ先生(著)

16.8

最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 21位 4ヶ月前 17位 5ヶ月前 9位 6ヶ月前 16位 7ヶ月前 21位

1,430円

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10位 おデブ管理栄養士だった私が20kgやせた お腹がすかないダイエット

作者

前田量子(著)

17.25

最新 11位 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 17位 3ヶ月前 12位 4ヶ月前 29位 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 圏外 7ヶ月前 圏外

1,540円

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11位 1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法: 薬に頼らず劇的改善!世界一ラクな降圧法

作者

加藤 雅俊(著)

18.0

最新 30位 1ヶ月前 27位 2ヶ月前 4位 3ヶ月前 2位 4ヶ月前 27位 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 圏外 7ヶ月前 圏外

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12位 ドクターズスクワット 医者が考案した「30秒で運動不足を解消する方法」

作者

吉原 潔(著)

19.0

最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 43位 4ヶ月前 12位 5ヶ月前 22位 6ヶ月前 9位 7ヶ月前 9位

1,430円

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13位 ダイエット母さん、20kgの脂肪をちぎり捨ててみた。 マネするだけ5日間痩せプログラム

作者

にーよん(著)

19.43

最新 12位 1ヶ月前 22位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 23位 4ヶ月前 6位 5ヶ月前 6位 6ヶ月前 42位 7ヶ月前 25位

1,509円

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14位 あすけん公式 50代からの食べやせ術

作者

道江 美貴子(著)

20.83

最新 43位 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 21位 3ヶ月前 11位 4ヶ月前 26位 5ヶ月前 19位 6ヶ月前 5位 7ヶ月前 圏外

1,540円

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15位 寝たままペタ腹! 股関節ほぐし

作者

Naoko(著)

22.0

最新 32位 1ヶ月前 25位 2ヶ月前 7位 3ヶ月前 4位 4ヶ月前 35位 5ヶ月前 43位 6ヶ月前 23位 7ヶ月前 7位

1,386円

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16位 超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由

作者

Testosterone(著)、久保 孝史(著)、福島モンタ(漫画)(その他)

22.25

最新 29位 1ヶ月前 23位 2ヶ月前 12位 3ヶ月前 25位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 圏外 7ヶ月前 圏外

1,250円

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17位 めんどくさがり屋さん専用! 寝ながら1回30秒で痩せるズボラストレッチ

作者

若林杏樹(著)、深井裕樹(著)

22.75

最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 32位 3ヶ月前 29位 4ヶ月前 18位 5ヶ月前 12位 6ヶ月前 圏外 7ヶ月前 圏外

1,540円

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18位 図解 PFCバランス超入門:健康、ダイエット、筋トレの超基本: 初心者でも、栄養学の基礎「タンパク質・脂質・炭水化物」がわかる!食事制限、糖質制限をしない身体づくりの本 Kindle筋トレ読本

作者

浅見 陽輔(著)

23.0

最新 28位 1ヶ月前 15位 2ヶ月前 22位 3ヶ月前 26位 4ヶ月前 36位 5ヶ月前 25位 6ヶ月前 14位 7ヶ月前 18位

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19位 無敵の100歳

作者

美木 良介(著)

24.2

最新 42位 1ヶ月前 33位 2ヶ月前 39位 3ヶ月前 6位 4ヶ月前 1位 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 圏外 7ヶ月前 圏外

1,870円

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20位 クロワッサン 2024年02/10号No.1110[今すぐ直したい 反り腰、巻き肩、スマホ首。]

作者

クロワッサン編集部(編集)

24.25

最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 50位 4ヶ月前 30位 5ヶ月前 11位 6ヶ月前 6位 7ヶ月前 圏外

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21位 ボディビル世界チャンピオンが伝授する 筋トレは人生を変える哲学だ

作者

山岸 秀匡(著)

24.25

最新 26位 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 20位 4ヶ月前 15位 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 圏外 7ヶ月前 36位

1,540円

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22位 美人に見られたければ顔の「下半分」を鍛えなさい! 歯科医が教える整形級美顔術 (講談社の実用BOOK)

作者

是枝 伸子(著)

24.5

最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 20位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 29位 6ヶ月前 29位 7ヶ月前 20位

1,320円

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23位 なかやまきんに君式 世界一ラクなゼロパワーダイエット

作者

なかやまきんに君(著)

25.14

最新 31位 1ヶ月前 29位 2ヶ月前 29位 3ヶ月前 13位 4ヶ月前 14位 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 10位 7ヶ月前 50位

1,694円

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24位 7万人の足の痛みを解消! 外反母趾はテープ1本で治せる

作者

柏倉 清孝(著)

25.25

最新 44位 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 30位 3ヶ月前 22位 4ヶ月前 5位 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 圏外 7ヶ月前 圏外

1,650円

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25位 眠れない日にふとんの中でできる 快眠1分マッサージ

作者

永井 峻(著)

25.5

最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 28位 5ヶ月前 13位 6ヶ月前 45位 7ヶ月前 16位

1,430円

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26位 1日1分!座ったままでOK!ズルい腹筋

作者

星野光一(著)

26.6

最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 50位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 23位 5ヶ月前 23位 6ヶ月前 34位 7ヶ月前 3位

1,485円

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27位 絶対に続く筋トレ: 継続力のない私が、2年以上筋トレを続けられた理由 Kindle筋トレ読本

作者

浅見 陽輔(著)

28.29

最新 圏外 1ヶ月前 35位 2ヶ月前 40位 3ヶ月前 35位 4ヶ月前 32位 5ヶ月前 31位 6ヶ月前 12位 7ヶ月前 13位

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28位 忙しいならピラティス以外ぜんぶやめていい

作者

優木 まおみ(著)

30.13

最新 47位 1ヶ月前 21位 2ヶ月前 36位 3ヶ月前 19位 4ヶ月前 19位 5ヶ月前 8位 6ヶ月前 72位 7ヶ月前 19位

1,386円

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29位 最強の懸垂トレーニング: 懸垂(チンニング)マシンで、強い背中を作る。自宅筋トレ「最強」シリーズ第2弾! Kindle筋トレ読本

作者

浅見 陽輔(著)

31.88

最新 37位 1ヶ月前 24位 2ヶ月前 27位 3ヶ月前 42位 4ヶ月前 34位 5ヶ月前 32位 6ヶ月前 32位 7ヶ月前 27位

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30位 Tarzan特別編集 決定版ストレッチBOOK (マガジンハウスムック)

作者

マガジンハウス(編集)

35.4

最新 14位 1ヶ月前 20位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 37位 5ヶ月前 30位 6ヶ月前 圏外 7ヶ月前 76位

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31位 健康になる技術 大全

作者

林 英恵(著)

36.0

最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 34位 3ヶ月前 46位 4ヶ月前 11位 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 59位 7ヶ月前 30位

2,200円

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32位 押すだけで勝手にやせる 7つの老廃物ほぐし

作者

Elly(著)

36.2

最新 45位 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 33位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 48位 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 22位 7ヶ月前 33位

1,430円

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33位 タバタ式トレーニング (SPA!BOOKS)

作者

田畑 泉(著)

36.67

最新 33位 1ヶ月前 37位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 31位 5ヶ月前 20位 6ヶ月前 64位 7ヶ月前 35位

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34位 Tarzan特別編集 ストレッチ・筋膜ケア (MAGAZINE HOUSE MOOK)

作者

マガジンハウス(編集)

37.6

最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 37位 3ヶ月前 33位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 36位 6ヶ月前 25位 7ヶ月前 57位

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35位 運動ゼロ空腹ゼロでもみるみる痩せる ガチ速“脂”ダイエット

作者

金森 重樹(著)

38.4

最新 圏外 1ヶ月前 30位 2ヶ月前 13位 3ヶ月前 45位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 27位 6ヶ月前 圏外 7ヶ月前 77位

1,401円

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36位 トレーニングのプロが本気で考えた 効果絶大自重筋トレ (COSMIC MOOK)

作者

今川 泰憲(著)、石井 直方(監修)

40.71

最新 48位 1ヶ月前 41位 2ヶ月前 38位 3ヶ月前 41位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 48位 6ヶ月前 38位 7ヶ月前 31位

1,430円

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37位 図解で納得!: 股関節調整でみるみる見た目を変えるズボラメソッド 西川 勇麻

作者

西川 勇麻(著)

42.75

最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 44位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 46位 5ヶ月前 44位 6ヶ月前 37位 7ヶ月前 圏外

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38位 血流がすべて 血流コントロールの名医が教えるわずか1分でできる「すごい血流改善法」

作者

富永 喜代(著)

43.5

最新 圏外 1ヶ月前 36位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 43位 5ヶ月前 49位 6ヶ月前 46位 7ヶ月前 圏外

1,509円

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39位 ムドラ全書: 108種類のムドラの意味・効能・実践手順

作者

ジョゼフ・ルペイジ(著)、リリアン・ルペイジ(著)、小浜 杳(翻訳)

50.2

最新 35位 1ヶ月前 43位 2ヶ月前 41位 3ヶ月前 圏外 4ヶ月前 47位 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 85位 7ヶ月前 圏外

3,520円

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40位 Tarzan特別編集 女性のための 肩甲骨&骨盤エクササイズ

作者

マガジンハウス(編集)

50.25

最新 圏外 1ヶ月前 47位 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 39位 4ヶ月前 圏外 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 57位 7ヶ月前 58位

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41位 くびれ母ちゃんの骨からボディメイク - 3DX BODY - (美人開花シリーズ)

作者

村田 友美子(著)

60.5

最新 圏外 1ヶ月前 圏外 2ヶ月前 圏外 3ヶ月前 47位 4ヶ月前 39位 5ヶ月前 圏外 6ヶ月前 96位 7ヶ月前 60位

1,650円

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